<p class="ql-block">杨军老师精编精要22式拳谱抄录。</p> <p class="ql-block">为了更好地提升大家对杨氏精要22式的习练水平，2025年5月上旬始，协会组织安排各位协会领导，各辅导站正副站长还有竞技队员们进行系统培训。成老师不辞辛劳为大家精讲。一站拳友强文涛以认真勤勉的学习态度全程摄录了成老师的讲解分享大家回顾习练。图片是预备式精讲。因视频时长限制，所以本篇汇集从预备开始至搂膝拗步共六式。</p> <p class="ql-block">起势讲解</p> <p class="ql-block">揽雀尾左掤</p> <p class="ql-block">左掤精讲二</p> <p class="ql-block">右揽雀尾精讲</p> <p class="ql-block">右揽雀尾二</p> <p class="ql-block">右揽雀尾三</p> <p class="ql-block">右揽雀尾四</p> <p class="ql-block">细讲掌型</p> <p class="ql-block">右揽雀尾五</p> <p class="ql-block">野马分鬃精讲</p> <p class="ql-block">.野马分鬃二</p> <p class="ql-block">玉女穿梭精讲</p> <p class="ql-block">玉女穿梭二</p> <p class="ql-block">玉女穿梭三</p> <p class="ql-block">玉女穿梭再讲</p> <p class="ql-block">再讲二</p> <p class="ql-block">再讲三</p> <p class="ql-block">搂膝拗步精讲</p> <p class="ql-block">搂膝拗步二</p>