瓦房店市驼山乡中心小学心理健康主题活动月——快乐成长，自我融洽

盖盖

　　五月，是充满希望的季节。此刻，缱绻的春风还未远走，夏日的蝉鸣渐渐落满枝头。草木竞相繁茂，处处充满生机。在这盎然的五月，为提升师生心理健康意识，营造积极向上的校园氛围，我校成功开展了以“快乐成长，自我融洽”为主题的心理活动月系列活动。

一、活动开展情况

（一）科普宣传，筑牢心理健康防线

通过校园宣传栏、广播等渠道，定期推送心理健康知识文章、趣味心理漫画，内容涵盖情绪管理、人际交往、压力调节等师生关注的热点问题，营造了浓厚的心理健康知识学习氛围。同时通过美文推送软件向家长推送情绪管理相关心理健康小知识，以供学习，从而改善亲子关系。

（二）主题讲座，传递科学心理理念

学校通过校园广播，围绕“学习压力大我该怎么办”主题，结合学生实际、帮助师生掌握实用的心理调适方法，大部分学生受益良多，会后反响热烈。

（三）团体辅导，促进自我探究

在自我认识主题下，学校分别在不同年级开展主题式团体辅导，以游戏、角色扮演、分享交流等形式，引导学生释放压力、增进了解、学会自我探究。在活动中，学生们勇于表达自我，现场积极热烈。

（四）创意活动，激发积极心理能量

举办“我眼中的自己”绘画征集以及随机采访等创意活动，吸引多名师生踊跃参与。其中，“我眼中的自己”绘画征集收到作品近300份，评选出优秀作品29幅；采访活动中，师生勇于表达自己，充分展现了师生积极向上的精神风貌 。

二、活动取得成效

　　丰富多样的活动形式，不仅促进了师生之间的互动交流，营造了理解、接纳、关爱的校园心理文化氛围，同时也提高了​师生对心理健康的认知水平，增强了主动关注自身及他人心理健康的意识。

​ 通过主题式的辅导活动，帮助部分师生解决了实际心理困扰，缓解了压力和负面情绪。更让师生掌握了更多心理调适方法和技巧，提高了自我心理管理和应对挫折的能力。

三、问题思考与改进 创新宣传方式

　　利用短视频平台、校园公众号等渠道，以更生动有趣的形式提前预告活动，扩大宣传覆盖面和影响力。

加强专业支持

　　邀请更多外部专家资源，定期组织校内心理教师培训，提升心理健康教育团队的专业水平；探索与高校、专业机构合作，引入更优质的心理服务资源。

继续完善长效机制

　　将心理健康教育融入日常教学和学生管理工作，定期开展心理主题班会、心理健康知识竞赛等活动，持续关注师生心理健康需求。

　　此次心理活动月圆满达成预期目标，未来我们将总结经验、改进不足，持续推动心理健康教育工作深入开展，为师生的心理健康和全面发展创造更良好的环境。