<p class="ql-block">今天的课早一点开始，晚上7点，继续研究毒素，把每一个可能性的都挖掘出来~即便，我不跟你们讲课，带活动，其实，各位也应该，一到两个月做一次7天的断食排毒，或者一个星期做一到两天排毒~这跟懂不懂营养没有关系，你的身体并不会因为你懂了什么而变得更好，只会因为你做了多少对它有利的事情，而使它变好~如果把时间调回到40年前，可能我们并不需要刻意的去做清理，但今天的中国，如果不主动去排毒，各种慢性疾病根本无法避免~</p><p class="ql-block">40年前的中国，大家都是农民，每天干农活相当于运动，吃的菜最多打点农药，没有科技狠活~大家都很穷，所以，也不存在攀比，信息闭塞，基本上都很单纯！所以，那个年代，糖尿病和高血压，肿瘤的概率非常低，从精神和物质层面相比今天，会干净很多！唯一的缺点，就是那时候，物资匮乏，经常吃不饱饭，会导致营养不良！一个时代有一个时代的问题，我们接着昨天的讲，我讲完以后，你会发现很多健康问题，都是相通的~</p><p class="ql-block">比如，尿酸高，尿酸为什么会高，一样的，也是毒素堆积造成，跟海鲜，根本就没有关系！人体细胞破损释放了嘌呤，高蛋白质的物质就含有嘌呤，嘌呤基因的遗传物质，人体细胞也是蛋白质构成的，所以，它也会有基因遗传的物质~所以，只要细胞死亡，就会产生嘌呤，只要嘌呤过多，就会被大量氧化，只要氧化就会成为尿酸！</p><p class="ql-block">所以，这里有个问题是，往回推理是，源头是细胞死亡过快引起的尿酸过高！那，什么原因会导致细胞死得过快呢？答案是：喝酒，酒精会刺激血管内皮细胞过快死亡！所以，酒喝得多的人，容易痛风！抽烟，也会导致心脑血管和肺部的细胞死亡过快，同样也会助力尿酸过高！还有，血液中的糖过多，糖氧化细胞反应，会导致细胞提前死亡！</p><p class="ql-block">我以前举个一个例子，小时候的对联，刷米糊去贴，那个对联很容易就会风化烂掉！米糊就是糖，而你吃的就是米面，假设你的血管里面充满了米糊这样的糖，你的血管会不会也这样呢？容易脆呢！死掉的细胞，是不是会很容易释放嘌呤呢！然后，身体氧化过后是不是会形成尿酸呢！还有，如果你临睡前，肚子是饱的，只要躺下，肠胃的蠕动就会减慢一半，食物开始变质，肠道就会变得很脏，肠道表面就会被侵蚀而发炎，发炎就<span style="color:rgb(255, 138, 0);">是组织的表面细胞死亡！也会导致尿酸升高！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">你们有没有发现，长期喝酒的人眼睛的眼白特别黄！长期睡不好觉的人，眼睛的眼白也会特别黄！为什么眼白会特别黄？答案很简单，因为这个黄，就是一种色素，叫做：胆红素！胆红素怎么来的 ？答案是：红细胞的生命周期是120天，如果红细胞都能活到120天再死亡，然后，被身体代谢掉！那么，你的眼睛的眼白就不会那么黄！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">是</span>因为红细胞原本可以活120天，结果，吃得太饱，睡不好，心情也不好，还喜欢喝酒，这些交错的习惯，导致，细胞的生命周期变短，变成了90天？或者80天？过早的死了红细胞大量，且过早的死亡，就会导致，这些红色的细胞碎片需要身体去分解，通常呢，这一类人，肝脏功能还不够好~结果代谢不掉，代谢不掉，原本红色的细胞碎片在身体具体，在全身循环，颜色被稀释，就变成了黄色！</p><p class="ql-block">所以，对身体而言还有一类很大的毒素，叫做过快死亡的人体细胞！一来会导致尿酸升高，二来会导致皮肤，眼白发黄，肝脏功能下降！接着，就是痛风，肝细胞破损！所以，毒素导致相关疾病就是这个原理~肝功能下降呢，解毒能力会进一步下降，进一步下降，就会进一步导致更多的毒素积累！比如，分泌有毒的胆汁！</p><p class="ql-block">因为肝脏接受，承担解毒的工作，所以，很多身体用不完的糖，垃圾脂肪，添加剂，食物农残，重金属药物残留，都会送到肝脏解毒！可是它解不过来，而肝脏又负责了分泌胆汁的功能，所以，肝脏在分泌胆汁的时候，就会连同毒素一起释放到胆囊里面！注意，这些胆汁是有毒的~毒胆汁会产生两个问题，第一，会破坏胆汁原本的作用，使胆汁更容易结块形成胆结石！第二，毒胆汁会刺激胆囊内壁，发生胆囊炎！胆囊内膜被毒胆汁刺激以后，表面会发炎，然后，结石的尖锐的棱角再刺激一下，你就会痛得哭天喊地！</p><p class="ql-block">所以，你又会发现，胆结石和胆囊炎，跟吃不吃早餐，没有半毛钱关系！跟送到肝脏的毒素太多有直接关系！毒胆汁刺激胆囊内膜，时间久了还会导致胆囊内膜脱落，脱落的内膜又会跟胆汁进一步的结果，形成更硬的胆结石所以，胆结石和胆囊炎的人非常痛苦就是这个原因！而解决这个问题的根本，不是切掉胆囊，而是，增加油和醋，加入胆汁的排放同时减少通向肝脏的毒素，让肝脏可以制造更无毒的胆汁，以及制造更多的卵磷脂排到胆囊，来防止胆汁结块！</p><p class="ql-block">所以~你们的营养素里面又加了卵磷脂粉，就是这个原因，来帮助肝脏清理知道，减少合成卵磷脂的压力，以及防止生成胆结石！其实，你们吃的这些营养素，我是根据经验，深度思考过，再把大部分人的问题，综合以后，搭配出来！还有一个大类的问题，也是毒素堆积引起，那就是炎症！如果你的厨房一直不清洗，如果你的锅、碗、灶台、油烟机从来不洗，你会发现，时间长了，油污是会渗透到锅里面，灶台的瓷砖里面！</p><p class="ql-block">你怎么洗都洗不掉！然后，厨具开始发黄，烟机开始发黑！表面开始被腐蚀！在厨房，这叫做脏乱差，如果，把让这种情况发生在体内，就叫做炎症！炎症就是体内环境太差，而导致的！血管长期被腐蚀发炎，如果不处理这里就会出现更大腐蚀！如果腐蚀的地方是心脑，就容易梗或者破！如果是肠道，拉屎就容易出血！然后，肠道毒素还会透过发炎的地方，进入血液，引起进一步的问题，比如，红斑囊疮，风湿性关节炎，强直，医生以为都是免疫系统疾病，其实主要原因就在肠道，肠道要保持干净，免疫力不够强！</p><p class="ql-block">如果是子宫环境差呢！那么子宫里面就会发炎，月经就会滴滴答答，淋漓不尽，就会长息肉，就会出现子宫腺肌症，来月经的时候，子宫内膜往肌肉里面长！痛得满地打滚！如果身体长期处在这种比较脏的内环境，长期发炎，是会引起发更严重的问题，比如基因突变！也就是癌症，肿瘤！为了防止毒素无序到处存在，对身体造成致命的威胁，身体会使正常细胞叛变，成为肿瘤细胞，目的是更快的吸收多余的能量，比如糖，多余的毒素！</p><p class="ql-block">所以，肿瘤其实也是身体的一种自救，只不过是身体自救的最后一步！假如，各位，有遇到什么肿瘤之类的问题，如果它长的位置不是很重要，比如肠道肠道肿瘤，只要断食轻断食来回做，是很容易，缩小！只要肠道变干净，肠道肿瘤很容易缩小，甚至消失！比如肝脏，肝脏肿瘤如果，能够断食，其实也是可以缩小，这些问题，我们都有过不少例子！</p><p class="ql-block">当然，这里面还有一个重要因素就是年龄，假如是一个年龄很大的人，超过60多70岁以前，你就不要期望，它完全消失，与肿瘤共存就行了，改变饮食，生活质量不会差的，寿命也不会差以上你要做就是从此，不要再给身体增加负担，下决心把身体内部打扫得干干净净！剩下的交给身体，自己去处理</p><p class="ql-block">另外，对肿瘤的恐惧认知，也是很多人死亡的原因！我说了，大部分的肿瘤不可怕，只有少数的比如脑部肿瘤，胰腺肿瘤，会紧急一些，很多地方的肿瘤，并不会马上要命！与它共存就好了！不要急着把它们搞死，不要，与它们共存，并发誓，老娘以后，再不会随便伤害身体，以后给更多的养分，让免疫力足够强大！让身体的内环境足够干净！然后，把心理的负担卸下去！</p><p class="ql-block">因为，所有主动搞死肿瘤的手段，都会把自身细胞一起搞死！我看过无数肿瘤患者去的检测报告单，最后的结果并不是因为肿瘤去世！而是，因为免疫细胞，也就是白细胞数量，大幅度下降降到极高危的状态！而导致肿瘤没有免疫细胞的监管，无序扩张，也就是扩散！全身转移，这就很麻烦了！只有免疫系统下降，才会导致这个问题，免疫力下降，只有两个原因，一是恐惧！二，是无止境的化疗！</p><p class="ql-block">然后，肠胃出血，吃不下东西，吃什么吐什么，没有例外！这都是化疗药的功劳！吃不下，就没有材料生成免疫细胞，就没有修复的材料！明白了吗，各位！身体内环境的干净，是不生病的最重要前提！一个内环境干净的肠道，对营养的吸收概率，远远超过臭水沟一样的肠子！好啦，就讲这么多，希望诸位，借助这次活动，特别是第一次接触的伙伴~重新做人，呵呵，给身体来个旧城改造！</p>