【启明·心理健康教育月】心晴乐园·成长实验室:在游戏中淬炼心理韧性

启慧•明德

<p class="ql-block">  5月心理健康教育月之际,启明小学家长义工大队搭建12个科学心理游戏站,近80位家长义工化身“游戏引导师”,带领近2000名学生开启沉浸式心理能力训练。</p> 协作熔炼场:信任的毫米级校准 <p class="ql-block">  合作运球区呐喊震天,两人组背靠背夹紧篮球,脊柱挺直如平衡尺。五年级明明组因步频差异三次返场,最终以“左一右二”暗号实现同步螃蟹步,球儿纹丝不动冲过终点线。 </p><p class="ql-block"> “过河搭桥”变身动态人桥工厂:两人小队击掌搭成拱桥,穿越者需躬身钻行。义工张叔掐表提示:“桥墩间距45厘米时通过效率最高!”六年级队长温馨提点:“瘦高个当桥头,力量型守桥尾!” </p> 认知精工坊:情绪的解码与重构 <p class="ql-block">  “色彩读字”区上演脑力风暴:学生需30秒内连续读出“笑”(红字)、“怒”(蓝字)等冲突信息。义工王姐举牌提示:“别让大脑的自动导航劫持你!” </p><p class="ql-block"> “击败负能量”保龄球赛道前,写有“焦虑”“嫉妒”的水瓶矩阵被定制沙包精准击倒。心理教师现场教学:“像瞄准烦恼一样锁定目标——抛射角35度时全中率最高!” </p><p class="ql-block"> “扔掉烦恼”投壶区,投入五根筷子,即可过关。</p> 心灵创客空间:成长个性化注脚 <p class="ql-block">  “拼出心世界”区,散落各种异形拼图。四年级刘薇小组耗时18分钟复原“勇气森林”,接缝处嵌入自绘的“智慧闪电”补丁。 </p><p class="ql-block"> “共生之树”迎来百叶绽放:学生用便利贴剪出代表自我的叶片——锯齿状“勇气叶”、彩虹纹“焦虑叶”。当心理委员将叶片贴满三层树冠,一张透明叶上的压痕宣言引人驻足:“被嘲笑时,我把眼泪换算成502胶水”。</p> <p class="ql-block">  “这些游戏是心理能力的显微镜。”学校心理教师梓棋姐姐举“夹珠子”为例:“5分钟内夹取5颗滑溜珠子,实则是专注力与抗挫力的联合路演。”</p> <p class="ql-block">  微风中,"共生之树"上的心愿卡沙沙作响,如同少年们初次破茧的心理触角,正试探着伸展的弧度。</p> <p class="ql-block">撰稿:杨澜壮</p><p class="ql-block">摄影:家长义工</p><p class="ql-block">美篇:杨澜壮</p><p class="ql-block">一审一校:梁小芬</p><p class="ql-block">二审二校:杨澜壮</p><p class="ql-block">三审三校:姚文武</p>