<p class="ql-block">潘海平，早安🌻🌻🌻</p><p class="ql-block">你已连续早起打卡2118天。</p><p class="ql-block">想一千次，不如去做一次，</p><p class="ql-block">华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊。</p> <p class="ql-block">今天继续给3楼和7楼护工姐姐刮痧</p> <p class="ql-block">每天抖一抖，活到九十九。</p><p class="ql-block">抖动是全身运动，有氧运动。不需要工具，也不要固定场所，只要有容纳一个人活动的空间就可以了。简便易学，且效果非凡。</p>