要学以致用-练习专注力

<p class="ql-block">2025.5 28 星期三 晴</p><p class="ql-block">感恩日记第1035篇,今天是跟随平台系统读经典</p><p class="ql-block">第153周第3天,累计第1010天。</p><p class="ql-block">读经方法:147累积法。读经人:六宝,妈妈。</p><p class="ql-block">读经内容:</p><p class="ql-block">庄子-养生主第三(1)</p><p class="ql-block">黄帝内经.(95)-灵枢-经脉第十(119~129)</p><p class="ql-block">文学启蒙:介之推不言禄《左传》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">挑战黄帝内经-灵枢-经脉第十百遍。今天完成5遍,累计第51遍。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活中的小惊喜与幸福:美好的一天依然坚持早起,早课,晨练。6点半回到家,准备早餐,叫小宝起床,我们一起读经读经典。今天用上了定利老师昨天讲的注意力的问题,说要把声音放到很低,去专注的去听。和宝贝一起读经典的时候,我一页她一页的指,如果她没有指到,我就不读,等宝贝找到了我再读。还有一个训练专注力的是让孩子拿本书倒着读,哪天来试一试?之后宝贝打卡,其实每天的打卡只是让她自己去读,每天读一遍,慢慢的一周也就会背了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早上大姐骑了自行车去市场买了菜,回来还给我留了些玉米和小瓜,打电话让我去门口取。送完宝贝去自习室打扫卫生,10点钟才好,之后又去超市买了菜,夫君打电话说中午早做会饭,让婆婆上来吃饭。在路上婆婆又打电话说不要叫我了,我有吃的。我做好了饭,打了果汁给婆婆送去,婆婆说四姑已经给送了点吃了些。不知道婆婆是因为我忙,还是因为不想吃我做的饭?下午夫君回来问婆婆吃的多不,我说我给她送饭的时候她已经吃了。我说,如果她愿意的话,还是自己做些比较好,自己想吃啥做啥,还有她不能老睡,在家里基本上都是躺在床上睡觉,老睡也不行,做做饭自己还能动一动。</p><p class="ql-block">下午儿子发了张图片,说他的毕业设计已经在学校的展览墙上展览了。我赶紧给他发了个大拇指,表示庆祝。爸爸也发了一个祝贺,接着我又给儿子发去了个红包。爸爸说,妈妈的红包里也有爸爸的一半。</p>