润心赋能，护航成长一一滨城区第三实验小学心理游园会

沙敬敬

　　五月的鲜花分外清香，五月的阳光格外灿烂，在5·25全国心理健康日到来之际，滨城区第三实验小学一场别具一格的心理游园会拉开了帷幕。“5.25” 这个特殊的日子，它不仅谐音 “我爱我”，倡导关爱自我心理成长与健康，而且与全国健康日的理念相呼应，强调身心整体的健康。这场游园会正是为同学们打造的探索身心、收获快乐的平台。

知识领航，健康先行

　　这场心理游园会为期一周，各个班级都会在心理健康教师或班主任的引领下开展游园活动，游园前，老师们都会细致地为同学们讲解活动规则与意义。你看，展板上活泼的图案仿佛在热情招手，引领孩子们踏入身心探索的奇妙大门。现场陈列的心理健康知识海报，默默传递着心灵呵护的智慧，如同全国健康日所倡导的，从心理层面为同学们的整体健康奠基，让大家明白关爱自我从了解心理健康知识开始。

　　在校园心理游园会的现场，“心灵驿站”与“我的情绪我做主”展区格外引人注目。

“心灵驿站” 区域，粉色卡片整齐排列，上面绘着可爱图案，配着暖心话语，宛如一个个心灵小卫士，为同学们提供情绪疏导与心理慰藉。而 “我的情绪我做主” 板块，五彩画作缤纷呈现。同学们用画笔勾勒心情，或绚烂彩虹展现愉悦，或淅沥雨滴倾诉忧愁。

驻足此间，同学们相互交流，在心灵碰撞中，学会洞察情绪、管理情绪，向着更阳光、更自信的自己迈进。

　　“遇见曼陀罗” 展区吸引了众多同学的目光。一幅幅色彩斑斓、图案精美的曼陀罗绘画作品有序陈列。同学们或静静伫立，目光在画作间游移，沉浸于曼陀罗独特的艺术魅力；或三两交流，轻声探讨着每幅画中可能蕴含的情绪与故事。

曼陀罗绘画作为一种心理表达艺术形式，能帮助同学们探索内心世界。在这里，大家通过欣赏小伙伴们的作品，感受色彩与图形交织的奇妙，也在彼此分享中，加深了对自我和他人内心世界的理解。

爱的抱抱：传递关爱，心灵滋养

“爱的抱抱” 环节满溢着温暖与欢乐。橙色的“阳阳”和蓝色的“尚尚”，作为学校的吉祥物，化身为爱的使者。“阳阳” 张开温暖怀抱，一个小姑娘笑容灿烂地扑入其中，那紧紧相拥的画面，传递着无尽的温柔与力量；“尚尚” 也被同学们围绕，大家笑着、闹着，有的轻拍它，有的亲密依偎。

这一个个拥抱，是心与心的贴近。在这充满爱的互动中，同学们收获了快乐，也感受到被关爱、被重视，让心灵在爱的滋养中茁壮成长。

　　在心理测评闯关现场，满是童趣与探索氛围。孩子们围在互动触屏前，目光专注。有的指尖轻触屏幕，认真尝试解题；有的凑在一起小声讨论，神情透着好奇与执着，在趣味闯关中探寻、成长，让心理知识学习变得生动又有趣 。

　　智能击打：情绪宣泄，压力清零

“智能击打宣泄仪”成为同学们释放压力的热门区域。瞧，一位同学戴着红色拳套，眼神专注，用力挥拳出击，仿佛要把心中的烦恼都随着这有力的一击统统驱散。周围的同学有的紧盯着计分屏，为其加油助威；有的在一旁跃跃欲试，迫不及待想要体验。在这充满活力与激情的互动中，同学们找到了合理宣泄情绪的方式，明白了正视并释放负面情绪，是守护心理健康的重要一步，在欢声笑语中完成了一次心灵的解压之旅。

情绪沙包：扔掉烦恼，拥抱阳光

“情绪沙包” 区域热闹非凡。同学们每人手持 5 个沙包，站在桌后瞄准代表不同负面情绪的目标投掷。当沙包准确命中，仿佛将焦虑、烦躁等坏情绪统统扔掉。这一过程如同全国健康日倡导的对身体不良状态的调整一样，是对心理负面状态的积极修正，助力同学们以更积极的心态面对生活。

心愿留存：期许未来，健康相伴

心语心愿墙上布满了五彩斑斓的小纸条，承载着同学们的心愿与祝福。有的同学写下对未来健康生活的向往，有的表达对家人朋友健康的期盼，还有的立下提升自身心理素质的目标。这些心愿如同点点星光，在 “5.25” 关爱自我以及全国健康日关注全民健康的指引下，照亮同学们身心成长的道路。

　　这场心理游园的活动，让同学们在玩乐中认识自我、调节情绪、关爱身心。它是校园生活中一抹绚丽的亮色，更是同学们身心成长历程中珍贵的记忆。期待未来能有更多这样意义非凡的活动，持续为同学们的身心健康保驾护航，让大家更好地爱自己、爱他人、爱社会。