“心光筑梦，温暖相伴”——华达高中525心理健康活动剪影

如水人生

心理健康已成为人们关注的焦点。特别是在学生群体中，由于学业压力、人际关系等多重因素，心理健康问题日益凸显。为了响应国家关于加强学校心理健康工作的指导意见，我校于5月25日成功举办了以“心光筑梦，温暖相伴”为主题的心理健康活动。本次活动旨在提升学生的心理健康意识，增强他们的心理调适能力，营造积极向上的校园氛围。

为了激发学生的创造力和参与热情，我们还举办了心理健康海报设计比赛。学生们纷纷发挥自己的想象力和创意，设计出一幅幅主题鲜明、寓意深刻的海报作品。这些作品不仅展示了学生们对心理健康的独特理解，也为校园增添了一道亮丽的风景线。

笑容是人类最美丽的语言，它能够传递温暖和善意。能够迅速吸引人们的注意力，并传递出积极向上的情绪。当人们看到这些笑脸图片时，大脑中的镜像神经元会被激活，促使他们的情绪也随之变得积极向上。这种积极情绪的传递不仅能在当下改善人们的心境，长期来看，还能增强心理韧性，帮助人们更好地应对生活中的压力与挑战。

对挫折和困难，学生们能够学会如何调整心态，积极应对挑战。这种经历有助于学生们培养积极向上的心态，提高应对生活压力的能力。同时，团辅活动还能帮助学生们建立积极的心理防御机制，减少心理问题的发生。

525心理健康活动对对高三课堂辅导，不仅能够增强学生的心理素质、提供心理调适方法、促进师生沟通与理解、营造积极的课堂氛围，还能够提升学生的自信心和自我效能感，并辅助课堂教学提高学习效果。

525心理健康日活动成功举办，通过讲座、测试、游戏等形式，普及心理知识，增强心理调适能力，反响热烈。