<p class="ql-block ql-indent-1">在校园生活中，师生的健康是一切学习与工作的基石。为进一步加强校园卫生健康工作，提升师生健康素养，5 月 28 日下午，我校聘任的卫生健康副校长第三人民医院史新华副院长带领医生团队走进景德镇市第十九中学，为同学们带来了一场干货满满的卫生健康讲座</p> <p class="ql-block ql-indent-1">此次讲座由景德镇市第三人民医院谭斌医生主讲，围绕“常见病腹泻预防治疗措施”和“流感”两大主题展开，为同学们的健康成长保驾护航。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">腹泻防治：守护肠道健康</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">谭斌医生首先从大家日常生活中常见的排便情况讲起，引出“什么是腹泻”这一核心内容。他详细地介绍了急性腹泻及其原因，诸如饮食不当、感染病菌等；同时也阐述了慢性腹泻的成因，让同学们对腹泻有了全面的认识。紧接着，医生讲解了腹泻的各种症状，从轻微的腹痛、大便次数增多，到较为严重的脱水等情况，都一一进行了说明。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在治疗方面，谭斌医生强调了科学用药和合理补液的重要性，纠正了同学们可能存在的一些错误认知。此外，通过生动的病例展示，将抽象的知识变得通俗易懂，让同学们更直观地了解腹泻的发生与应对。</p><p class="ql-block ql-indent-1">针对腹泻的预防，谭斌医生给出了实用的建议：一是养成良好的个人卫生习惯，坚决不食用生冷食物；二是对餐具、饮具做到用前消毒，用后晾干，从源头杜绝病菌；三是讲究食物摆放位置，避免交叉污染；四是保持室内空气清新，营造健康的生活环境；五是积极锻炼身体，增强自身免疫力。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">流感知识：抵御病毒侵袭</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">随后，谭斌医生将话题转向了“流感”。他首先明确了流感病毒和普通感冒的区别，让同学们不再混淆两者。接着，对流感的症状进行了详细讲解，从高热、头痛到全身酸痛等典型症状，让同学们能够及时察觉自身状况。</p><p class="ql-block ql-indent-1">医生着重强调了流感的传染性之强以及准确诊断的重要性，呼吁同学们做到早诊断早治疗，避免病情加重和传染他人。在流感防控方面，医生也给出了一系列有效措施，为同学们抵御流感病毒提供了有力的方法。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">互动与实践：知识融入生活</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">讲座的最后，进入了互动提问环节。医生就腹泻的预防和流感的预防向同学们提问，同学们积极踊跃地回答，现场气氛热烈。这不仅检验了同学们的学习成果，更让大家加深了对健康知识的理解和记忆。</p><p class="ql-block ql-indent-1">此外，医生还带领同学们学习了七步洗手法。同学们认真模仿医生的动作，一步一步地学习正确的洗手步骤。七步洗手法看似简单，却是预防疾病传播的重要环节，通过现场教学，同学们掌握了这一实用技能，为健康生活增添了一份保障。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">此次卫生健康讲座，为景德镇市第十九中学的同学们带来了丰富的健康知识，提高了大家对腹泻和流感等常见病的认识与预防能力。相信在卫生健康副校长史新华副院长及其团队的关心与指导下，同学们能够将所学知识运用到日常生活中，以健康的体魄和饱满的精神状态投入到学习与生活中，快乐成长，拥抱美好的未来！</p> <p class="ql-block">图文编辑：杨佳慧</p><p class="ql-block">一审一校：石卫红</p><p class="ql-block">二审二校：邓凌</p><p class="ql-block">三审三校：程少武</p>