你眼中的别人才是你

净心行影

萨特曾有句名言：“别人眼中的你不是你，你眼中的你也不是你，你眼中的别人才是你”。

这句话从心理学的视角揭示人心理投射机制。

作家三毛说“你对我的百般注解和识读，并不构成万分之一的我，却是一览无遗的你。”

在现实世界里，我们无法真正“客观”认识他人，我们眼中的别人，实际都是经我们感觉器官刺激下，经过大脑储存并重新编码加工后版本的人，这个别人自然带有我们主观情感色彩经历的东西呈现，是我们自己！

不过，这句话比较难理解的就是“投射”与“自我觉知”辩证关系，比如，我们眼中别人自私贪婪， 这并非自己自私贪婪 ，我们眼中别人富裕强大，这也并非是我们自己富裕强大，是“分别心”或未整合的阴影面的作用结果。

因此，一个人真正需要提升的内核就是，通过观察他人来觉察自我，整合自我，最终接纳人性的各种复杂性，并达到内在和谐（这种能力也称之为自我觉知力）。

其实，我们对他人的批判，可能是对自己的审判；

对他人的迷恋，可能是对自我的期许；

真正的成长成熟，是学会在人际关系中照见自己，而非改造他人。最终，我们与他人的关系，终究是与自己和解的旅程。