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观世音菩萨

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养血更养肾：

养成多喝热水尤其是喝神仙水的习惯是有利于养血，更是在养肾。肾排尿排毒必须依赖于大量水的帮助之下才能完成的功能使命。否则肾就无法去完成使命。然而，如果肾脏生病或功能严重减退了，甚至是是尿毒症了等等，如果再继续的多喝水，肾脏接受不了较多水的帮助，水只能在血管血液里超比例的存在，最终引起下肢部位的水肿。从这一点来看的话，水也是只帮强不帮弱的角色。

虽然水仅仅是起到帮手功能的作用，并且不能给身体带来任何丝毫的营养和能量，相反还要消耗身体里的大量能量。这也是强调和主张要多喝热水的理论依据。每天喝进去多少水排出来的仍旧是多少。中途不增不减更不会被代谢掉。但是，身体里的许多地方确实是离不开水的帮助，如：排尿排毒、排汗排盐、排出分泌液和排寒湿。这四排的核心角色就是水。水只能是帮手角色。