<p class="ql-block">2016年7月18日上午8时许，淄博市齐园舞动青春健身操第十套上传优酷，怀着无比欣喜的心情，这套健身操上传不到一小时，我就急急下载了这套健身操。</p> <p class="ql-block">我之所以这样“闻风而动”、“雷厉风行”，原因只一个: 喜欢！</p> <p class="ql-block">喜欢齐园健身操！</p> <p class="ql-block">喜欢它优美的动作，喜欢它明快的节奏，喜欢它动听的音乐，喜欢它……</p> <p class="ql-block">齐园舞动青春健身操：“健”与“美”的颂歌！</p> <p class="ql-block">一年前的一天，我们这里的健身操老师开始教大家齐园舞动青春健身操第一套，说不清什么原因，一见到这套健身操，我就喜欢甚至迷恋上了它。</p> <p class="ql-block">今年3月15号，这位老师又开始教大家学习齐园健身操第八套。</p> <p class="ql-block">因为特喜欢这套健身操的缘故，也是为了更方便的学习它，我抱着试一试的心理，试着拨打了这套健身操视频上提供的“飞歌影视制作公司”的电话，公司的一位老师热情的指点了我。</p> <p class="ql-block">按照“飞歌影音”老师的指点，我联系到了齐园舞动青春健身操的高级管理员、江西南昌的“紫玫瑰”老师。</p> <p class="ql-block">紫玫瑰老师青春靓丽，热情友善，经紫玫瑰老师引荐，我顺利如愿加入了齐园舞动青春健身操二群，如今已和群里朋友和谐相处了半年之久。</p> <p class="ql-block">今年4月28日，齐园健身操第九套圆满录制成功并上传优酷，我几乎是在第一时间下载了这套健身操，并在之后写出了文章：《呕心沥血的珍品佳作 强身健体的鸿篇巨制——淄博市齐园舞动青春健身操评介》。</p> <p class="ql-block">我喜欢并迷恋齐园健身操，是觉得这套健身操，无论从动作设计、音乐选配、表演、录制和制作等方方面面，都精益求精、美轮美奂，精彩得让人赞叹不尽，或许会让最爱挑剔的人也觉得无可挑剔。</p> <p class="ql-block">齐园舞动青春健身操，从第一套到第十套，加上第一套精华版，连同今年10月份即将面世的第十一套，共12套，每套健身操，一般是12节，每一节4个动作及一首搭配恰到好处的动听歌曲。</p> <p class="ql-block">容易知道，齐园舞动青春健身操每套12节，48个优美动作，12首动听歌曲。</p> <p class="ql-block">这样算来，这12套健身操，就共计约576个动作，144首配乐歌曲。</p> <p class="ql-block">我的这篇文章成稿于2018年3月6日。 齐园健身操的“玉儿”队长告诉我：到2025年5月，齐园健身操已经编写到第三十套，每一套还都制作了“精华版”，这样算来，齐园舞动青春健身操，最保守估计，也要在50套以上。</p> <p class="ql-block">我们需要重新做一道小学的算术题：</p> <p class="ql-block">每一套12节，每一节4个动作，50多套，就是2500多个动作；</p><p class="ql-block">每一套12首歌曲，50多套，就是600多首歌曲。</p> <p class="ql-block">这么多个动作，这么多首歌曲，要做到不重复、不雷同，音乐和动作搭配恰如其分，是多么的不容易、要付出多少的心血和汗水啊！</p> <p class="ql-block">我先后学习、练习了齐园健身操第一套和第八套，下载并认真观看了第一套精华版、第九套、第七套和第十套及第八套的动作分解教学。</p> <p class="ql-block">经过学习、练习和认真观看这许多套齐园健身操，我深深的感到，齐园健身操动作优美、简洁而且易学，尤其音乐选配，在节奏上、内涵上、时间上，都和动作配合、协调得恰到好处。</p> <p class="ql-block">优美动听的音乐，或奔放如涛涛江水，或舒缓如潺潺溪流，活急促如万马奔腾，或飏扬如月夜抚琴……</p> <p class="ql-block">融队和清茶群主为了齐园健身操的繁荣和发展，为了群的发展和壮大，日理万机，日夜操劳，辛苦万分。</p> <p class="ql-block">清茶群主在每套健身操的音乐编制中，倾注了数不尽的心血和汗水，展示了让人赞羡的个人音乐才华，而且口令吐字清楚、洪亮，特有个性和亲切感。</p> <p class="ql-block">我曾在一套记不起名字的的健身操中，十分费力地听了许多遍，也没有听清楚口令喊出者喊出的声音，也不明白诸如“促进消化”、“增强记忆”、</p><p class="ql-block">“软化动脉”、“强身健胃”、“慈爱感恩”、“生命感恩”……等的意义，让人一片迷茫，无所措手足！</p> <p class="ql-block">而且口令喊出者别扭的地方口音也让人觉得老不舒服。 </p> <p class="ql-block">我特喜欢齐园舞动青春健身操中那些优美动听的配乐歌曲，为了能够弄清楚某一首好听的配乐歌曲的名字，我曾不止一次的用在听歌时听到的某一、两句歌词，尝试搜索出歌曲的名字，经历许许多多周折和麻烦后，最终如愿以偿的搜索出自己所喜欢的歌曲名字，则欣喜若狂。 </p> <p class="ql-block">近来我欣喜地看到，齐园健身操第八套、第九套和第十套的视频中，每一节的配乐歌曲的名字，都清楚的显示在屏幕的上方，这圆了我喜欢听歌的梦。</p> <p class="ql-block">顺便提及一点，齐园健身操的摄像、录制和制作，一套比一套更精彩，画面感更美、更靓更舒心，“飞歌”摄像师调用多种摄像技巧，把每一位表演者的形象都展示得个个靓丽、帅气，个个“玉树临风”！</p> <p class="ql-block">齐园第九套，摄录于闻名中外的孔孟之乡——邹城；</p> <p class="ql-block">齐园第十套，摄录于东岳泰山脚下的泰安。</p> <p class="ql-block">齐园舞动青春健身操，每一套的拍摄，都把拍摄地美丽的风景、名胜展现给人们，增加了视频画面的美感和观赏性，让每一位健身操爱好者一边快快乐乐地作操，一边兴致满满地欣赏拍摄地的美丽风光。</p> <p class="ql-block">【副记：</p> <p class="ql-block">1. 这篇文章成稿于2018年3月19日，已经记不清这是第几次修改稿了，但仍难尽人意、难免不妥之处。</p> <p class="ql-block">2. 源自对齐园健身操的喜爱，才牺牲午休，费时一个多小时，边看视频，边记录每一节和每一个动作的名称以及配乐歌曲的名字，尔后仅用20多分钟时间，便将这套健身操的每一节名字、每一个动作名称、每一首歌曲名字整理出来。</p> <p class="ql-block">3. 文章中提及的那套记不起名字健身操，有三个“不清”： </p> <p class="ql-block">口令不清、动作不清、音乐不清。</p> <p class="ql-block">口令含混不清、口令不能指导动作，诸如“促进消化”、“增强记忆”、“流畅循环”、“生命感恩”、“慈爱感恩”、“终生感恩”、“软化动脉”、“润肺去闷”，等等，等等，都让人一片迷茫，无所措手足！</p> <p class="ql-block">我无意刻意贬损这套健身操，但总觉得它是我见到的健身操中最感别扭的一套。 </p> <p class="ql-block">而且，它的配乐和动作也很不协调，甚至风马牛！</p> <p class="ql-block">（文章初稿：2018年3月19 日 美篇制作 ： 2025年5月28日）</p>