<p class="ql-block"> <b>前 言</b></p><p class="ql-block"> 西藏，神秘而又令人心驰神往的地方。此行，我们四位志同道合的好友，在柱森师兄的精心策划与带领下，踏上了充满挑战的自驾进藏之旅。途中，我们不仅要应对极度的高原反应，还要抵御寒冷冰雪的天气。</p><p class="ql-block">自4月16日起，开启了为期24天的摄影采风活动。从深圳出发，途经广西、云南，一路辗转进入藏区，最终从四川、贵州返回。行程长达一万多公里。</p><p class="ql-block">在这里，我们凭借相机、手机和航拍机，用心记录下每一处难忘的瞬间，将此行的点滴悉数留存。我们走进西藏，真切感受着不同地域却又和谐共生的文化、虔诚的信仰、质朴的生活，踏入了这片与我们截然不同世界的奇妙天地。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 图/文: 李 源</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">————————————————</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b>目 录</b></p><p class="ql-block"><b></b></p><p class="ql-block"> 第一部分: 藏区里风光无限</p><p class="ql-block"> 第二部分: 古盐田里显非遗</p><p class="ql-block"> 第三部分: 布达拉宫的辉煌</p><p class="ql-block"> 第四部分: 高山雪下的救车</p><p class="ql-block"> 第五部分: 人文风情摄心魄</p><p class="ql-block"> 第六部分: 神秘迷人的色达</p><p class="ql-block"> 第七部分: 珠峰脚下留遗憾</p><p class="ql-block"> 第八部分: 穿云看雨又赏石</p><p class="ql-block">———————————————</p><p class="ql-block"><b>第一部分: 藏区里风光无限</b></p><p class="ql-block"> 西藏，被誉为“世界屋脊”的神秘土地，以其壮丽的自然风光吸引着无数朝拜者和游人。这里的一切仿佛被神灵亲吻过，纯净得令人心颤。一年四季无论你何时到来，都有预期的收获。</p> <p class="ql-block">▲西藏巴宜区和米林县境内的雅鲁藏布江与尼洋河两江交汇处的“雅尼国家湿地公园”。</p> <p class="ql-block">▲西藏林芝市巴宜区鲁朗镇扎西岗民俗村</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">▲西藏日喀则市定结县岗巴村</p> <p class="ql-block">▲西藏日喀则市亚东县上亚东乡湖泊雪山景</p> <p class="ql-block">▲西藏日喀则市定日县</p> <p class="ql-block">▲西藏洛扎县雪后的村庄</p> <p class="ql-block">▲西藏巴宜区和米林县境内的雅鲁藏布江与尼洋河两江交汇处的“<span style="font-size:18px;">雅尼国家湿地公园”。</span></p> <p class="ql-block">▲云南省大理市挖色德海印村海边。</p> <p class="ql-block">▲藏区里的草原羊群</p> <p class="ql-block">▲云南迪庄藏族自治州德钦县奔子兰镇，214国道白马雪山保护自然景区。</p> <p class="ql-block">▲西藏当雄县途中风景。</p> <p class="ql-block">▲西藏日喀则市定结县江嘎镇玉错村湖边湿地。</p> <p class="ql-block">▲人间仙景入画来</p> <p class="ql-block">▲琼穆岗嘎雪山，海拔7048米，位于西藏尼木县念青唐古拉山脉西段。</p> <p class="ql-block">▲西藏林芝市米林县派镇索松村，雅鲁藏布大峡谷雪山下的盛大桃花园。</p> <p class="ql-block">▲西藏日喀则市康马县嘎拉乡，穿超海拔5000米弯弯曲曲盘山雪景公路。</p> <p class="ql-block">▲西藏昌都市芒康县纳西民族乡214国道路边风光。</p> <p class="ql-block">▲云南省大理市挖色德海印村小普陀海边，苍洱印象。</p> <p class="ql-block">▲西藏日喀则市亚东县上亚东乡多达雪瀑布</p> <p class="ql-block">▲西藏现代版的“金字塔”。</p> <p class="ql-block">▲卓木拉日雪山，又称神女峰。海拔7600米，坐落于不丹与中国西藏亚东县帕里镇交界处，卓木拉日雪山在民间流传着一个非常美丽动人的爱情故事。</p> <p class="ql-block">▲云南省迪庆藏族自治州香格里拉市虎跳峡镇香格里拉·哈巴雪山·观景台。</p> <p class="ql-block">▲孜珠寺，海拔4800米，坐落在西藏昌都地区丁青县觉恩乡，是西藏海拔最高的寺庙之一，称天空之城。这座寺庙是最古老最神秘的寺，始建于三千年前。寺内珍藏着许多珍贵的文物和艺术品，具有极高的历史和文化价值。</p> <p class="ql-block">▲雪山下的西藏古长城，</p> <p class="ql-block">▲著名的梅里雪山日出</p> <p class="ql-block">▲云南省迪庆藏族自治州香格里拉市虎跳峡镇的“经幡世界”。</p> <p class="ql-block">▲西藏也有富士山，</p> <p class="ql-block">▲高原黑珍珠</p> <p class="ql-block">▲牧羊人</p> <p class="ql-block">▲四川的毕棚沟</p> <p class="ql-block">▲羊卓雍措，又称羊湖，是西藏必打卡的圣湖,海拔高达4441米,总面积达638平方公里。</p> <p class="ql-block">———————————————</p><p class="ql-block"><b>第二部分: 古盐田里显非遗</b></p><p class="ql-block"> 这个千年古盐田地处西藏昌都市芒康县纳西民族乡。已有1300多年历史，是世界级文化遗产，至今保留着原始手工制盐工艺，奇观实属举世罕见。</p><p class="ql-block">我们找到了承包该古盐田的年轻老板娘，她给我们介绍了摩晒盐全过程，盐田如冰雪覆盖屋顶，极具视觉冲击力；这里碧玉般五彩缤纷颜色，生产的盐都是地下挖掘抽上来的。这里有108眼温泉群，富含矿物质，可泡脚疗养洗温泉与避暑观光。我还带回了二包雪域养生桃花盐呢。</p><p class="ql-block">西藏芒康县纳西乡这个民族，融合东巴教、佛教、天主教三教为一体，极具自然奇观、人文历史和生态保护三大特色。</p><p class="ql-block">我们为了赶路，在这里只呆了一个小时，很让人回味，的确值得参观。</p> <p class="ql-block">————————————————</p><p class="ql-block"><b>第三部分: 布达拉宫的辉煌</b></p><p class="ql-block"> 二十三年前，我曾参观过布达拉宫，今日再睹其风采，感觉就是太震撼了。</p><p class="ql-block"> 踏入布达拉宫，仿若踏入时光长河。巍峨宫殿矗立，红白相间的墙体藏着岁月秘密。殿内佛像庄严，壁画精美，每一处细节都诉说着藏地悠久历史与深厚文化。在这里，心灵被震撼，信仰的力量扑面而来。它不只是建筑奇迹，更是民族精神的象征，让我深感中华文化多元璀璨，心中满是敬畏与自豪。</p> <p class="ql-block">▲据说此处，是西藏刚解放，首任西藏自治区党委书记、自治区人民政府主席的办公所在地。</p> <p class="ql-block">▲走进布达拉宫珍宝馆</p> <p class="ql-block">民族的，是中国的，也是世界的，更是永恒的。</p> <p class="ql-block">————————————————</p><p class="ql-block"><b>第四部分: 高山雪下的救车</b></p><p class="ql-block"> 4月29日中午，在普莫雍错，海拔5010米高山大雪纷飞下，寒冷刺骨，我们的汽车因路面积雪过厚陷入雪堆，无法前行。此时，前面开路的汽车浙D3J9J3，本已驶过危险路面，继续前行，也许车主从汽车后视镜中看到了我们的困境。于是，他们主动停车调头，熟练地发动四驱引擎，全力帮助我们拖车，助我们渡过难关，现场气氛紧张又令人动容。</p><p class="ql-block">望着那渐渐远去的车子，目送好心人在雪雾中离去，我的心情许久难以平复。在这个物欲横流的社会，我们在危难时刻竟能遇到如此主动献出爱心的人，他们就是当今的活雷锋。倘若当时没有遇到他们，我们只能等待数日，待冰雪自然融化后才能脱困。我们来自最南方，难以承受高原缺氧和如刀割肉般的严寒天气。此刻我不禁想，如果人人都像他们这样乐于助人、奉献爱心且不求名利，我们虽只记录下了他们的车牌号，至今仍不知其姓名，但这样的好心人若能更多一些，社会必将更加和谐进步。在此，衷心感谢他们，并祝愿好人一生平安。</p> <p class="ql-block">▲普莫雍错地处喜马拉雅山脉主嵴北坡，海拔5010米，是世界上海拔最高的淡水湖。“普莫”在藏语里意为少女，它也因此被称为少女之湖，又名少女的眼泪。普莫雍错是西藏最美的湖泊，有“中国的贝加尔湖”之称。</p> <p class="ql-block">▲根据中国交通法规，对故意遮挡机动车号，一次记9分，罚款200元。电子眼警察是无情的，我们要先做好准备，主动把车牌擦亮。</p> <p class="ql-block">————————————————</p><p class="ql-block"><b>第五部分：人文风情摄心魄</b></p><p class="ql-block"> 西藏，堪称人文摄影绝佳胜地。我比较喜欢接地气的扫街片。而西藏独特的人文风情，吸引了无数摄影人、搞美术的、诗人、游人前去采风收集素材，更是深深吸引着我，忍不住用镜头去捕捉那些动人的瞬间。在这里，每一处场景、每一个身影，都承载着特定地域文化深厚的底蕴及当地群体独特的精神风貌。我试图通过影像记录下那些稍纵即逝却又极具价值的画面，让更多人能透过镜头，感受到这片土地的灵魂与魅力。</p> <p class="ql-block">▲【西藏印象】</p> <p class="ql-block">▲【爷孙乐】</p> <p class="ql-block">▲【瞧这一家子】</p> <p class="ql-block">▲【现场直播】</p> <p class="ql-block">▲【信仰之眸】</p> <p class="ql-block">▲【念经书的女人】</p> <p class="ql-block">▲【虔心梵影】</p> <p class="ql-block">▲【藏域耆影】</p> <p class="ql-block">▲【另眼看世界】</p> <p class="ql-block">▲【信息时代】</p> <p class="ql-block">▲【藏族美女】</p> <p class="ql-block">▲【传统服饰与髦毛发型】</p> <p class="ql-block">▲【向往】</p> <p class="ql-block">▲【藏韵悠思】</p> <p class="ql-block">▲【油画色彩】</p> <p class="ql-block">▲【走在家门口】</p> <p class="ql-block">▲【色达转经人】</p> <p class="ql-block">▲【生活还在继续】</p> <p class="ql-block">▲【红衣叩愿】</p> <p class="ql-block">▲【经轮时光】</p> <p class="ql-block">▲【另外的世界】</p> <p class="ql-block">▲【甜】</p> <p class="ql-block">▲【涅如麦乡的背篓步履】</p> <p class="ql-block">▲【时光流逝】</p> <p class="ql-block">▲【绕山祈福】</p> <p class="ql-block">▲【跨出寺院的僧人】</p> <p class="ql-block">▲【我的家】</p> <p class="ql-block">▲【赶集归来】</p> <p class="ql-block">▲【丹巴族人的服饰】</p> <p class="ql-block">▲【在家门口取雪山泉水】</p> <p class="ql-block">▲【路边纺纱人】</p> <p class="ql-block">▲【红绿灯下的牛羊】</p> <p class="ql-block">▲【这对母子情，在西藏马路途中遇见到的野生寻食猴子】</p> <p class="ql-block">▲【好日子】</p> <p class="ql-block">————————————————</p><p class="ql-block"><b>第六部分: 神秘迷人的色达</b></p><p class="ql-block"> 色达，海拔4000米，位于四川甘孜藏族自治州色达县洛若镇，是一个神秘又迷人的地方，是让信仰与现实交织的圣地，也是一个能让灵魂苏醒的地方。一生中要来这里打卡。</p><p class="ql-block">这里自然风光壮丽，是藏传佛教的重要发源地。色达五明佛学院是世界上规模最大的藏传佛教学院之一，建筑宏伟，是信徒朝圣的圣地。此外，色达的自然风光同样迷人，草原、雪山、湖泊构成了一幅幅美丽的画卷。</p><p class="ql-block">这里不允许外国人进入，港澳台人员需要特别审批，不收门票，只收48元的景区观光车费，要提前预约。</p> <p class="ql-block">▲【色达视频】</p> <p class="ql-block">————————————————</p><p class="ql-block"><b>第七部分: 珠峰脚下留遗憾</b></p><p class="ql-block"> 5月1日上午，我们沿着318国道顺利踏入珠穆朗玛峰国家公园，此处海拔高达5200米。景区规定，60岁游客可享半票优惠，票价90元，65岁以上游客则能免票入园。从景区大门驾车前往珠峰观光平台，还需一个半小时的车程。每一位来到此地的游客，都怀揣着在珠峰前打卡留念的美好期许。然而，天公不作美，当日雾气弥漫，珠峰始终未能露出它的真容，着实令人遗憾。</p> <p class="ql-block">▲【珠穆朗玛峰国家公园入口处】</p> <p class="ql-block">▲【珠穆朗玛峰】</p><p class="ql-block"> 看珠峰和拍摄珠峰有很多角度。这是在西藏定日县岗嘎镇冈底斯宾馆，在楼顶上用航拍机拍摄到的珠峰日出，岗嘎镇至珠峰大本营，导航驾车109公里。直线距离约80公里。弥补了此行珠峰真实面目的打卡。</p> <p class="ql-block">▲特70 《中国登山队登上珠穆朗玛峰》</p><p class="ql-block"> 这是我多年前，收藏到的由中国邮政在1960年5月25日发行的中国邮票，当时是这样记录中国登山队登珠峰的。</p><p class="ql-block"> 1960年5月25日4时20分，中国登山运动员王富洲、屈银华、贡布(藏族)三名运动员从北坡登上了世界最高峰珠穆朗玛峰峰顶，从而完成了人类历史上首次从珠穆朗玛峰北坡攀上它的顶峰壮举，在顶峰设定了红色测量觇标，经过3天的观察，精确计算出珠峰的海拔高度为8884.13米。</p><p class="ql-block"> 登顶之后的王富洲颤颤巍巍拿出笔，在纸上写着：“王富洲、屈银华、贡布三人征服了珠峰”这张纸条，与一面<span style="color:rgb(237, 35, 8);">国旗</span>、一尊20厘米高的<span style="color:rgb(237, 35, 8);">毛主席</span>塑像一起，被他们放在了珠峰之顶，作为中国人登顶珠峰之证明。</p><p class="ql-block"> 登顶珠峰的3位英雄，因冻伤导致肢体残损。65年过去，再次回望此次人类壮举，仍会使人由衷感慨：他们都是英雄！向英雄致敬！</p> <p class="ql-block">————————————————</p><p class="ql-block"><b>第八部分: 穿云看雨又赏石</b></p><p class="ql-block"> 此行的西藏，让我开眼了。西藏因处高原，山水风光无限，但最让我惊艳的还有这里的云石。天上的、地下的，一会儿云里雾里的，一会儿又下起雨，像画、像影、似像非像，身影不凡，千奇百怪，异放光彩，无不赞叹大自然鬼斧神工雕刻出来的纯天然艺术品，感觉爽极了。</p> <p class="ql-block">▲【上天恩泽的小熊】</p> <p class="ql-block">▲【鱼游天空的云朵】</p> <p class="ql-block">▲【拥抱蓝天】</p> <p class="ql-block">▲【大象归来】</p> <p class="ql-block">▲此石 (规格: 19x12x7厘米)，是这次西藏游，在半路塞车等候时，路边意外捡到的。回家后将其清洗，临时找了个底座相配。取名“禅意”，意为在藏区有缘获得的石禅宝，真是有佛之缘，保佑。</p> <p class="ql-block">▲【“朝羊”伴童趣】</p> <p class="ql-block">————————————————</p><p class="ql-block"> <b>后 语</b></p><p class="ql-block"> 西藏面积达120万平方公里，占全国面积的八分之一，仅次于新疆，位列全国第二。这里平均海拔在4000米以上，独特的地理位置和自然环境，孕育出了丰富多样的自然景观与人文风情。</p><p class="ql-block">西藏的确很大，我们不过只走了一小片区域。每天平均赶路五百公里以上，途中条件艰苦，中午大多只能靠公仔面和面包干粮填饱肚子，但大家都乐在其中。</p><p class="ql-block">行程结束时，同行的陈锋老师满心欢喜又自豪地感慨：“一直盼着来西藏，这次终于圆了这辈子进藏游的梦！” 值得一提的是，全程大家都配合默契、克服困难、互相学习，友情也更加深厚了。</p><p class="ql-block">途中虽出了点意外，但幸运的是，有热心人伸出援手。我们既没受伤，也没出现高原反应，影像器材也都完好无损，最后安全顺利地返回深圳，而且汽车全程没有“牛肉单”（粤语)，即行车无超速、违停、扣分等处罚。</p><p class="ql-block">一次难忘又有意义的旅行。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(255, 138, 0);">2025年5月制</span></p>