穿越千年的生命之草——艾草

自然客

话说艾草

艾草，别名：萧茅、冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾萧、艾蒿、艾蒿、蓬藁、艾﹑灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒等。多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气。全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制艾条供艾灸用，又可作“印泥”的原料。艾蒿在中国文化中具有深厚的历史底蕴和丰富的象征意义，尤其在端午节期间，其文化内涵尤为突出。

一、端午节的核心象征

端午节（农历五月初五）正值夏季湿热，古人认为此时“五毒”（蛇、蜈蚣、蝎子、蜥蜴、癞蛤蟆）活跃，疾病易发。悬挂艾蒿与菖蒲于门楣，可驱虫辟邪、净化空气，故端午节也被称为“卫生节”。民间多个传说与艾蒿相关，如黄巢起义时，百姓在门上插艾蒿以避战祸；明永乐年间，插艾蒿的村落免遭屠戮。这些故事强化了艾蒿“护佑平安”的象征意义。

二、 药用价值

艾蒿，古人称其为“地阳之草”，现代研究发现，艾叶含有挥发油、黄酮类等活性成分，堪称“天然药箱”，是—穿越千年的生命之草，有说不完道不尽的妙用。

1、温经散寒。艾蒿性温，能驱散寒湿，常用于治疗寒性痛经、宫冷不孕、脘腹冷痛等，尤其适合女性因寒凉导致的月经不调。

2、止血安胎。炒炭后的艾叶（艾炭）可收敛止血，用于崩漏、妊娠胎动不安等。

3、抗菌消炎。艾叶中的挥发油（如桉油精、樟脑等）对多种细菌、真菌有抑制作用，可用于皮肤感染或炎症。

4、止咳平喘。艾叶煎剂或艾绒烟熏可缓解慢性支气管炎、哮喘等症状。

三、日常保健

1、艾灸疗法。晒干的艾叶制成艾绒，用于艾灸，通过热刺激穴位，疏通经络，缓解疼痛（如关节炎、肩周炎）。

2、驱蚊防虫。艾蒿的独特气味可驱赶蚊虫，夏季焚烧干艾草或悬挂新鲜艾草有防蚊效果。

3、泡脚/沐浴。艾叶煮水泡脚或洗澡，可缓解脚气、湿疹、皮肤瘙痒，还能促进血液循环。

4、其他用途。部分地区用嫩艾叶制作青团、艾米果等食品，有助消化、暖胃作用。艾草茶、艾糕、艾香粽子等体现了“药食同源”理念。艾草还被纳入中国药食同源名录，用于调理妇科疾病、高血压等。

四、民间风俗

艾蒿常与菖蒲、蒜头、桃枝等捆绑，象征“宝剑”斩邪，或扎成“艾虎”“艾人”悬挂，妇女儿童佩戴艾叶以辟邪。如土家族过“头端午”“中端午”“末端午”，采艾蒿为新生儿“洗三”；北方部分地区保留“拉露水”（用艾叶沾露水擦眼明目）的习俗。

五、文学与艺术中的艾蒿

古诗文中常见艾蒿意象，如“遍插茱萸少一人”中的茱萸常与艾蒿并提。清代诗人顾吉昌曾作《采艾》、《艾人》、《艾虎》三首诗，记录端午采艾的民俗。

艾蒿生命力顽强，古人利用其芳香驱虫，体现了自然与人文的和谐。现代过度采摘导致野生艾蒿减少，部分家庭开始人工种植，延续这一传统。艾蒿的文化意义不仅在于其实际功用，更承载了中国人对健康、平安的祈愿，是农耕文明与中医智慧的结晶。如今，端午插艾的习俗仍在传承，成为连接古今的文化纽带。

注:根据网络资料整理，仅供学习参考。