<p class="ql-block">在现代生活中，很多人对营养存在认知误区，总觉得营养只是为健康增添光彩的“锦上添花”之物。</p><p class="ql-block">实则不然，营养是所有慢性疾病恢复过程中至关重要的基础要素。</p><p class="ql-block">就好比建造一座宏伟的房子，营养就是那坚实的地基。若地基不稳，即便房子的外观再华丽，内部装修再精美，也随时可能面临崩塌的风险。 石汉平教授曾多次着重强调：营养绝非是治疗过程中无关紧要的辅助部分，也不是可有可无的额外补充。</p><p class="ql-block">相反，它是整个治疗体系的核心所在。当我们的身体亮起红灯，无论遭遇何种健康问题，补充营养都应是首要迈出的关键一步。 从生理层面剖析，营养是构成我们身体这座大厦的“建筑材料”。人体的细胞更新、组织修复以及各项生理机能的正常运转，都离不开充足且均衡的营养供应。</p><p class="ql-block">缺乏营养，就如同在健康的地基上肆意挖坑，会让身体逐渐陷入摇摇欲坠的境地。即便服用再好、再昂贵的药物，若没有营养作为支撑，药物也难以充分施展其治疗功效。 我们应当高度重视营养补充，为身体储备充足的“弹药”。这里所说的“弹药”，便是各类营养物质。</p><p class="ql-block">它们能助力身体免疫系统，使其拥有强大的战斗力，去对抗外界诸如细菌、病毒等致病因素的侵袭。</p><p class="ql-block">唯有当营养全面且到位，身体的各项机能得以良好修复与维持，健康才能真正回归我们的生活。</p>