北京泽元堂的美篇

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帕金森病是一种常见的中老年神经系统退行性疾病，主要影响运动功能，患者常出现静止性震颤、肌强直、运动迟缓、姿势平衡障碍等症状。科学的护理对于改善患者的生活质量、延缓病情进展、预防并发症至关重要。以下是帕金森病护理的详细内容：

一、日常生活护理

饮食护理

均衡营养：保证患者摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。蛋白质的摄入需注意与药物服用时间错开，因为高蛋白饮食可能影响左旋多巴等药物的吸收，一般建议在晚餐时摄入较多蛋白质，而早餐和午餐以碳水化合物为主。

易消化食物：由于患者可能存在吞咽困难和胃肠蠕动减慢的问题，应选择易消化、软烂的食物，如粥、面条、蒸蛋、豆腐等，避免食用辛辣、油腻、粗糙、坚硬的食物，以防呛咳或消化不良。

增加水分摄入：鼓励患者多喝水，每天饮水量在1500 - 2000毫升左右，以预防便秘和泌尿系统感染。可在水中加入适量的蜂蜜或柠檬，改善口感。

少食多餐：对于胃肠功能较弱的患者，可采用少食多餐的方式，减轻胃肠负担。

穿着护理

选择宽松衣物：为患者准备宽松、舒适、易穿脱的衣服，避免穿带有复杂纽扣、拉链或系带的衣物，可选择魔术贴或松紧带的款式，方便患者自行穿脱。

鞋子选择：选择防滑、舒适、轻便的鞋子，鞋底要有良好的弹性，以减轻行走时对关节的压力，降低跌倒风险。避免穿拖鞋或高跟鞋。

个人卫生护理

口腔护理：帮助患者保持口腔清洁，每天早晚刷牙，饭后漱口。对于行动不便的患者，可使用电动牙刷或协助其刷牙。定期进行口腔检查，预防龋齿和牙周疾病。

皮肤护理：帕金森病患者因活动减少、长期卧床等原因，皮肤容易受压，导致压疮。应定期为患者翻身、拍背，一般每2 - 3小时翻身一次，保持皮肤清洁干燥，使用柔软的床垫和枕头。对于出汗较多的患者，及时更换衣物和床单。

沐浴护理：在患者沐浴时，提供必要的帮助和支持，确保浴室地面防滑，水温适宜（一般控制在38 - 40℃）。可安装扶手、防滑垫等安全设施，防止患者滑倒。鼓励患者自行完成力所能及的沐浴动作，以维持其生活自理能力。

二、运动护理

鼓励适度运动：适当的运动有助于改善帕金森病患者的肌肉力量、柔韧性和平衡能力，延缓病情进展。可根据患者的身体状况和兴趣爱好，选择适合的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽、游泳等。运动强度应适中，以患者不感到过度疲劳为宜，每次运动时间控制在30分钟左右，每周进行3 - 5次。

康复训练

面部运动：帕金森病患者常出现面部表情呆板的情况，可指导患者进行面部运动训练，如皱眉、鼓腮、露齿、吹口哨等，每个动作重复10 - 15次，每天进行2 - 3组，以改善面部肌肉的灵活性。

手部运动：进行手部的精细动作训练，如抓握小球、拧螺丝、搭积木、写字等，有助于提高手部的协调性和灵活性。也可进行手指的伸展、屈曲、对指等运动，每个动作保持5 - 10秒，重复10 - 15次。

下肢运动：通过直腿抬高、屈膝屈髋、踮脚尖等运动，增强下肢肌肉力量。还可进行单腿站立、平衡垫训练等，提高平衡能力。在进行下肢运动时，要注意保护患者，防止跌倒。

步态训练：针对患者常见的步态异常，如小碎步、前冲步态等，进行专门的步态训练。可在地面上标记出直线，让患者沿着直线行走，保持步伐均匀、缓慢；也可让患者在行走时有意识地加大步伐，抬高腿部，同时注意身体的平衡。