日记 1207---每日一记

乐兮Candace

5.27日 周二 晴天

今天睡到自然醒。还没睡够，我接纳。早上完成早课内容，为自己的精气神注入新的能量。新的一天开始了。

早上发现煤气用不了。估计是欠费了。我灵活对待。赶紧出门给孩子买牛肉汤。

后来微信公众号关注锁定一查，发现真的欠费了。及时充值。网络交费更便捷。

孩子去上学后，我开始整理自己。洗澡洗头。时间刚刚好。

今天晓平老师直播间，老师刻意说话慢，让人感受到说话太快了不好。我也觉察过往我的说话语速太快，心急。跟着生态实修，我不知不觉改变了很多。

今天你上班路上很顺利，绿灯多。很幸运。

上午收到一个供应商的电话，计划不如变化快，接纳。

上午听了德果老师直播的后半段，老师结构采茶的六度，太美了。每天能听到老师的声音就觉得很幸福。我很珍惜我和生态的缘分，我跟珍惜能听到老师声音的日子。

中午老师给我互动。我也跟老师交流。感恩老师对孩子的关心和期许。我感受到老师对孩子的爱。

中午我回家自己做饭。中午没有午休时间，吃完午饭又开始提前准备晚饭的食材，一分钟也没浪费。我佩服自己的不受力，无任何情绪。心甘情愿付出。我找到了方法。内心是喜悦的。要是过去我内心会有委屈，和感慨命运不公平。现在没有。我的内心很平静。

下午充电器忘记带。后来在同事的抽屉里找到了。我真幸运。发自内心的感恩。

下班照常下班。我意识到会议室的门可能未锁，返回确实如此。下次下班前多次检查。

回家开始做饭，还时不时跟孩子交流几句。做饭吃饭，到7：20我们已经吃饭结束。内心非常有成就感。

工作不紧不慢，按照自己的节奏来。

感恩意大利客户主动愿意给我打电话。我们进一步聊一下蛮好的。

今天关于家庭方面，最好的就是我把中午在家的一个小时安排的非常好。但是自己连两分钟的休息时间也没有。先给自己简单做了午饭。又准备了晚上回家要做的晚饭。简单准备回家不匆忙。

晚上孩子大概是6：10左右到家，我是6：20-6：25左右进家。我们差不多6:55左右可以吃饭。7：20就能吃完。要是我们外出吃饭，那也差不多是这个时间吃完。因为我们还要等。

结论：在家吃饭特别考验我的提前准备能力。但是我都做到了。我肯定自己做到的部分。我很棒。

今天我和孩子约定好了。我们每一天解决一道不会的难题。这学期明显感觉到孩子的数学分数有下降。这背后是他有一些题还没有彻底搞懂。

晚上我有在微信上请教了数学老师不会的题，孩子不会，我也不会。老师又画图又有语音解释，我听了两遍，完全搞明白了。但是让孩子再做一遍的时候，我发现他的急躁。他想要快的时候就容易出错。他反思了一下，愿意再听我讲一遍，后来他终于明白了。结论：快就容易出错。

今天孩子积极做数学题。发现问题及时解决。发现他还有粗心，书写不认真，看错的情况发生。

今天大胆询问孩子数学老师一些解题思路。后来研究弄明白，内心很喜悦。

晚上带孩子去超市采购。满载而归。买了一些生命用品和吃的。

今天晚上听了一点德果老师直播间，大家都表达了德果老师的美，喝茶都美到，感动的哭起来。好茶值得拥有。茶如人生。人生如茶。

20250527早间·金句

🌹🌹胡老师在德果老师直播间

一、胡老师金句

茶的六度：

1.高度，一般都在800到1000米左右海拔。

2.纬度，是呈现出的区域范围。

3.长度，树龄决定它的营养和周围环境的关系。4.酸碱度，是周围的环境。

5.温度，是制茶人要会调自己的阴阳，又要调茶叶的阴阳。

6.厚度，是制茶人要有生命的厚度，energy的厚度，高手做茶还要有mystery的厚度。

7.制茶过程中不是有头脑把握细节，而是用feeling把握，这叫天人合一。

8.制茶的六度，前面四个和老天有关系，后面两个和人有关系，它的核心就是天人合一。

9.真正的泡茶高手是用energy泡的，里面有mystery有结构，这和紧紧的同学们打机峰一样。

10.high energy之间的交流，就是玄浪、玄爆，这是真功夫。

11.茶叶要好一定要有好的环境。

12.我们每天的two meeting和见面会，是难得的环境。

13.大家在分享的时侯要注意，有没有给这个环境带来energy能量。

14.我们的个性融纳了空性，就是精微里面有广大。

15.八个放弃就是不要什么都拿，不然出不来精品。

16.采摘决定了最终的品质。

17.对人生来讲，如果不修你不会定位，你不知道将来要去什么地方，这辈子就白忙了，等你老的时候已经没有机会了。

18.德果老师一人个吃茶吃哭了，她是多么开放、多么简干纯。

19.好的茶他的生长环境不是太好。

20.铁皮石斛的生长，要穿越岩石去扎根才能找到营养，这和我们修是很像。

21.德果，德一，芙蓉，纯燕，晓平老师，老师的分享，就是跟万物都合一了（长空老师）。

22.老师是万能抽（慧民老师）。

🌹🌹二、德果老师金句

1.茶是树叶的修行。

2.熟普是中华茶文化的代表。

3.摘茶是要顺其自然规律来的。

4.摘茶的季节就是把握节奏。

5.春茶的物质丰盛饱满，秋茶醇厚。

6.不要小看这一片叶子，它里面都是天机。

7.树林的环境是跟山和自然的unity合一。

8.茶耐不耐泡，是树林的关系决定的。

9.摘茶也有标准，有系统和流程的。

10.茶树扎根深远，才能与自然合一。

11.摘茶时恰到好处，层次更加丰盛。

12.茶叶也有五选八弃。

13.手工采摘才能保存茶叶的活性。

14.一斤银针就有5千多个头，要采摘五千多次。15.单株茶针对古树茶，它有山野气韵和醇厚度。

16.混采拼配的茶可以根据个人口味来搭配。

17.把个性不同的茶拼在一起，个性和空性又融合在一起。

18.茶发酵的过程和我们的修行方法一样。

19.采摘的标准直接影响了后面的陈化，所以起点就是终点。

20.流程就是结果，标准就是质量。

21.茶树跟老天的合一，会带给我们能量。

22.真正的老班章只有两棵树，老班章是一阴一阳（芙蓉）。

23.海拔高度在800米左右的茶最好（芙蓉）。

24.安美和环境，就像茅台酒和老班章一样，在好的环境里真正的扎根才能有很好的品质。

25.老班章的根札得太深了，它吸收了一般茶树没有吸收到的精华，所以它很珍贵。

26.摘茶是制茶的开始，是茶树的结果（纯燕）。

27.五选八弃就是修简干纯。

28.茶叶的采摘流程也是有结构、节点、节奏的。

29.德果老师品茶是和自己的寂静在一起。

30.我有一次喝茶哭了，因为茶有天地之间灵性。

31.喝茶之间有天人的合一，人和茶的合一，每个树叶的Quantum不一样又有一样的地方（慧民老师）。

32.我们也是一片叶子，我们的环境和背景就是天地之间的能量（亚珂老师）。

33.德果老师和那株茶树是unity的，你始终在山顶云雾中弥漫着（净思老师）。