<p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">肺好寿命长！夏季是“养肺黄金期”，中医专家推荐这些养肺法，让肺更年轻、呼吸更畅通</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">中国中医药报社 @养生中国 2025年05月28日 07:11 北京</span><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/xWdxCiBf7xPLwXvj-5bWUA" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:15px;">网页链接</a></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生命的存在，一刻也离不开呼吸。小满过后，暑气裹挟湿邪步步紧逼——闷热的湿气如影随形，空调房里冷饮不断，很多人轻则伤风感冒，重则会出现咳嗽、痰多、胸闷等“肺部求救信号”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在中医理论中，肺脏不仅是“华盖”，更是“娇脏”。当湿邪、热邪、暑湿之邪三者叠加，如何让我们的肺脏安然无恙？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一起听一听广州中医药大学第三附属医院内二科（呼吸内科）中医师李俊杰的讲解——</p><p class="ql-block"><br></p> <h3><strong>往期回顾</strong></h3></br> <p class="ql-block">#<a href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzkwMjYzNDU5Ng==&mid=2247585619&idx=1&sn=b9131ac9e09d9443846791fe432be186&scene=21#wechat_redirect" target="_blank">入夏后脾胃有一个“坎”，迈不过去的人免疫力会越来越差！中医给出应对方法，一定要重视</a></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">#<a href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzkwMjYzNDU5Ng==&mid=2247585619&idx=2&sn=07479d55299edc3281a2d3cc3684cbd2&scene=21#wechat_redirect" target="_blank">阳虚的人注意！从现在到三伏，常喝这两碗补阳汤！肥肉掉了、消化好了、免疫更强！</a></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">#<a href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzkwMjYzNDU5Ng==&mid=2247585619&idx=3&sn=c646d7e2617e58311b8e9ea1fc4ecbab&scene=21#wechat_redirect" target="_blank">“挨饿”是最简单的养脾胃方法，尤其是这5种病，很快见效！第二种很多人不知道</a></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">#<a href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzkwMjYzNDU5Ng==&mid=2247585619&idx=4&sn=929ba35a418a7628864e0c41115d12ad&scene=21#wechat_redirect" target="_blank">“地黄丸”怎么用才最有效？一篇文章说明白</a></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">记者/编辑：高继明</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">通讯员：安俊停</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">审核：朱蕗鋆</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/xWdxCiBf7xPLwXvj-5bWUA" >查看原文</a> 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有