轻松前行，快乐冲刺——魏县职教中心进行2025年高考考前心理辅导活动

职教心理

　　5月26日，为缓解高三学子备考压力，帮助学生以积极心态迎接高考，魏县职教中心进行了一场以“轻松前行，快乐冲刺”为主题的心理辅导，由学校心理辅导室张慧琪老师负责本次活动。

　　活动中，张老师用气球作为道具，让学生直观的感受到自己的压力，对如何处理压力有了正确的认识，并且科普了压力的产生原因和表现。

　　针对学生目前的压力状况，张老师为学生们提供了几种科学的放松方法，并且带领学生体验了呼吸放松法和想象放松法。跟随着音乐和指导语，学生们紧张的心情得到了放松。

　　为了提高学生的自信心，张老师以“未来明信片”为载体，让学生对未来生活产生期待，有更高的能动性面对接下来的学习生活。

　　学生们通过“请和我击掌”互动，彼此加油打气。黑板上彩色的手掌和相互鼓励的话语将现场气氛推向高潮。这一简单而有力的仪式，让学生感受到来自同伴和老师的支持，增强了凝聚力

　　目前，魏县职教中心高三年级全体师生正以饱满的热情和科学的态度投入复习备考中。学校也将通过优化教学管理、强化心理辅导、营造励志氛围等多措并举，助力学子以最佳状态迎接人生大考。