《粉笔灰里的星光：物理实习生与学生们的成长双向奔赴》

嗯呢嗯呢

　　第一次站上讲台时，握着粉笔的手心全是汗。本以为这三个月的实习会是场单向的教学试炼，却未曾想，那些仰着小脸问“老师，彩虹为什么有七种颜色”的眼睛，那些下课后偷偷塞进我手里的手绘物理小漫画，那些为弄懂滑轮原理追着我跑过半个操场的身影，正在悄悄改写这段旅程的意义。原来，在初中物理课堂的粉笔灰与欢笑声里，我们不仅是传授知识的老师，更是与学生们共同成长的同路人。

　　大家好，我是来自22物1的熊怡佳，是来到五中实习的物理三人小队的组长，我被分在了八年级，跟班班级是八四班和八五班，我的实习指导老师是五中的一个领导——五中的主席，也是一位物理老师。首先，我来谈谈我的实习指导老师，暂且就叫他老郑吧。还记得初见面的时候，是我们来五中的第一天，简单的开完见面会之后紧接着就开始分配指导老师了，当我确定好是跟着老郑时，他带我来到了他的办公室，然后就开始进行了一些简单的交流，问我的一些基本情况呀，大学都学了哪些专业课呀，成绩怎么样之类的，还说了他对我的一些基本要求，初步先听课再开始讲习题再开始备课写教案上新课。从那以后，我就开始了我的实习生活。

　　我们实习大概是有4个月的时间，我第一个月基本上是以听课为主，偶尔也会讲讲练习册上的习题。老郑是一个非常负责任的老师，第一个月我们在后面听课是以学习为主，所以每次他上完课他会教我上课的顺序是什么，要注重什么，教学语言要非常规范等等一系列的方法，他都会毫不吝啬的教给我们。渐渐的，到了第三周的时候，他问我要不要给他们上一节习题课练练，我说可以试试。在准备上课前还是会有一点点紧张的，毕竟是第一次给学生讲课，紧张是肯定有的，但是当站上讲台的那一刻，我开始说话了开始上课了，紧张感慢慢的就会消失了。上完之后呢，老郑给我点评了一下，他说我内容讲的没问题，知识点没讲错，就是讲的还不够深入，讲一个题目呢不仅仅是只把这个题目的答案给选出来，还得把这个题目涉及到的知识点再给同学们讲讲清楚，上课的时候可以多叫同学们起来回答问题，调动他们的积极性，关注到全部的学生，这样讲习题才能让学生能够更好的了解清楚并会理解运用这个知识点。

后来，我上习题课的次数多了，刚开始上课的那些问题已经都没有了。我上课呢，老郑也是每一节课都会在后面听，并不是说我有了实习生来给我上课了，我就可以偷懒了不用来了。到了实习第三个月呢，我就开始上新课了。新课和习题课还是有一定的区别的，新课是学生们刚学知识点的时候，第一次涉及到知识点，习题课主要是帮助学生巩固知识点。哈哈确实第一次上新课会犯新手老师普遍的错误，就是上课像是在念PPT一样，对于知识点的讲解没有很生动形象的来描述，不懂得多举一些生活中的例子来帮助学生理解，大部分还是看的PPT上的例子，比较抽象而且不能及时的关注到所有的学生。那有了第一次上新课的实战我们才能发现问题并解决问题嘛，回去又思考并改正了之后，在另一个班再次上了一遍相同的新课，效果明显要比第一次的好很多，老师给的评价也是只有一个字——好。

3个月之后来到现在，我们已经褪去了刚开始踏入中学的青涩和紧张，刚开始班上一张张陌生的面孔到现在像是一个个熟悉的弟弟妹妹一样。我们身上的学生味也慢慢变成了老师味儿了，在五中到目前为止实习的这三个月学到了很多，收获了很多，也认识了很多人。让我们以前只能在学校里模拟上课的无生试讲训练变成了一个“一线”教师，可以真真切切的了解到学生的学习情况，这对于我们实习生迅速的提高教学水平有很大的帮助。我相信这也会是我们作为老师在教学生涯中一个美好的开始和一段难忘的经历！

　　大家好，我是22物1的彭凯歌。时光匆匆，转眼实习的日子已经过去三个月了，我的实习生活已将接近尾声，不知道为什么我真的感觉这三个月的实习生活比之前在教室上课的那种正常的一个学期要过的快很多，接下来我给大家分享一下自己这三个月以来的实习感受及感想。

今天是2025年5月27日，实习已满三个月了，还记得第一次来五中的时候，那是正式进五中大门的前一天，我是从师院走到了五中花了40多分钟，你可能会问我为什么不坐交通工具，诶！我这人就是反骨，我道要看看到底有多远，因为当时是周末进不去校内，只能在外面门口看一下，五中给我的第一印象就是竟然会有一个学校在一个巷子里，然后就是学校其实不大，可以说是有点小了，哈哈。但是，虽然面积小，校门口上面还是贴了挺多荣誉的。

正式进入五中是在24号周一的时候，上午开了个实习动员大会，我们的实习生活就正式拉开序幕了，上午分了一下实习指导老师，我的班主任指导是在下午才分出来的。先说一下我的学科指导老师吧，她的名字叫何利，是一位外形比较“娇小”，但内心却很浩瀚的女人，怎么说呢，不知道用“直来直去”这个词来形容合不合适，哈哈。反正和我的性格很像，我们很合的来，因为跟的是初三，所以也没有新课听，所以刚开始的几天是在听复习课以及习题课，还记得听第一节复习课的课后，我跟何老师说，老师我觉得我最应该像您学习的是那种“松弛感”，那种收放自如的拿捏，老师就笑着说上讲台次数多了就会这样，你以后多上上讲台也会这样。我想这确实也是。实习的第二周自己也是像何老师要了一个习题课，第一节习题课何老师也是过来听了，虽然何老师来听课，但是其实自己感觉自己并不是有多紧张，个人感觉上的其实挺顺利的，课后何老师也是积极的给我她的意见，说我上课有点快，学生们有点跟不上，其他的还可以的，她能感觉出来我有点紧张，哈哈。何老师说这些都是正常的，第一节课都会有一点快，没关系。何老师也会积极的鼓励我，说你想什么时候上课随时都可以，看你，你准备好了就行。所以自己也是争取了很多上课的机会，也是把胆子给练上来了，哈哈哈。

现在已经五月底了，距离初三学生中考天数越来越近，临近考试的这几天基本天天都是在监考改试卷讲试卷，说实话，真的是挺忙的，虽然忙，但是看到学生们每次考试都有进步，哪怕每次只进步一两分，那也是很开心的。也是努力得到了回报了。在说说我的班主任指导，她是教数学的，她给我的感觉一直都是比较开朗，很爱笑。然后她管的班级成绩是比较好的，那肯定是跟她的管教密不可分的，周老师很负责任，作为班主任的她，有很多值得我学习的地方，特别是这几天快要临近中考了，我们物理的小考也很多，几乎每次她带的那个班级考完，只要卷子一改完，她就一定会来问我分登出来了吗，然后看一下他们班学生成绩的升与降，然后和我一起分析一下个别学生可能存在的情况，然后做到及时的反馈给学生，老师这种做事认真严谨的态度，有深深的影响到我，为自己以后如果做班主任，如何做一个合格且优秀的班主任竖起了一个标杆。最后实习还有半个月的时间，也希望自己可以珍惜最后这几天。好好珍惜和学生以及指导老师们相处的最后时光。

　　大家好，我是22物1的涂佳辉。来到上饶五中实习是我人生中难忘的一次经历。在我自己班上，虽然整体学习成绩不是特别的好，但是我认识了一位勤劳很负责任为学生着想和蔼可亲的班主任，还有一群可爱，聪明，深藏不露的学生。这次实习经历，我跟着我的指导老师兼指导班主任学到了很多上课技巧，班级管理方法。现在几乎可以完全胜任一节完整初中物理课堂的教学，我还融入很多我个人教学的特点，教他们记一些结论的记忆方法，以及怎么去灵活运用的解题技巧。例如“在老版《喜羊羊与灰太狼》中，有一集慢羊羊(老羊(“杨”))利用他戴的眼镜去通过太阳光照射在纸团上，一段时间过后，纸团燃烧了起来”我巧妙地利用这个现象告诉学生们，老人戴的老花镜也就是远视眼镜是凸透镜，因为凸透镜具有会聚作用，会把太阳光汇聚在一处这样热量就会集中在纸团上使其达到燃点而燃烧起来，所以我们年轻人戴的近视眼镜就是凹透镜了，凹透镜对光就是发散作用，放在凸透镜前面就会减弱其因会聚作用的偏折能力，这样学生就容易记住了不会弄混淆。由于我个人的教学涉及高中数学与物理，面对初中物理一些不太严谨，用初中阶段知识解释比较麻烦的物理现象，我就会跟学生们讲点学生们易接受易记忆的高中物理数学知识，比如一些动能势能的表达式，机械能守恒定律，空间几何知识等等，让学生们对高中的知识感到新奇好奇，感到不那么难，而且很好用，让他们憧憬高中，给他们考高中加油打气，提高兴趣，学生们也很尊重喜欢我，有问题都会来咨询我，初三的实习任务比较重，尤其是面临中考，各方面都对学生抓的比较紧，老师们也是各显神通，尽职尽责的为学生着想，帮助学生们解答他们的疑惑，考实验考体育的时候我们九年级老师都为学生们加油打气，安抚他们紧张的情绪，着重强调实验的易错点，以及教他们抓分技巧，为他们尽可能的减轻压力，无论最后的结果怎么样，学生们都尽了他们最大的努力，相信他们一定会取得满意的结果。面对人生中第一次的挑战中考，这将成为他们和我人生中最宝贵的一次回忆，将来无论面临怎样的选择我都希望他们能做到无愧无悔！

　　这三个月，我们实习生们教会他们认识物理的奇妙，而他们，用最纯粹的热情与信任，教会我们教育的初心与温度。合上实习记录册，我们知道，这段双向奔赴的成长故事，会永远闪耀在我们生命的星河中。