<p class="ql-block">2025年5月27日 星期二 晴</p><p class="ql-block">当你迷茫焦虑痛苦的时候，不是外在出了问题，而是你自己的内在出了问题，当你的心力提升之后，你会看到感受到所有一切的美好 ，如何来提升心力呢？给大家推荐一个工具《清晨日记本》。</p><p class="ql-block">为什么说清晨日记本是提升心力的一个工具呢？让我为你揭开他的神秘面纱，第1张图是清晨日记本的封面，接下来是日记文化创始人小牛妈妈带给我们的一句朗朗上口的金句，“爱上写日记，人生更美丽”下一页是这一年的日历，再下一页是创始人的故事，你一定会很好奇，深耕日记11年已经拥有23,000多人的日记星球平台，它的创始人会是一个怎样的人呢？</p><p class="ql-block">89元就可以获得这本清晨日记，同时还可以获得一个月的早起读书营的陪伴，是不是很超值啊？还有更超值的，两本清晨日记本就可以获得3期的早起读书营的名额，一月读一本书，5月我们一起读完了《被讨厌的勇气》，6月即将开始《沟通的方法》，在下面的图片中，你会看到这一整年所有的书。</p><p class="ql-block">从今天开始做个早起读书自律的人，给自己一年的时间，你会遇见那个更优秀的自己！</p><p class="ql-block">为什么说清晨日记本是一个提升心理的好工具呢？这本清晨日记本有梦想蓝图梦想清单和人生十大关注以及。成功日记，反思日记，感恩日记和今日要事组成，它涵盖了我们需要关注的提升的方方面面……</p><p class="ql-block">人生的十大关注有哪些呢？首先第1个就是健康，第2个是家庭，第3个是事业，第4个是财富，第5个是人脉，第6个是娱乐，第7个是学习，第8个是心灵，第9个是时间，第10个是梦想。</p><p class="ql-block">日记本的每一页每一天都。有这10个点和4个方面组成，这10个点你完成了打勾没有完成打x，而4个方面，每天都关注自己的反思，也就是复盘，每天都会记录自己成功的地方，自己感恩的人和今天重要的事。</p><p class="ql-block">在你每天持续的关注中，你一定会越来越好，在下面的图片中会一一呈现每一部分的内容。对了忘了说在每一页最下面还有一条每日金句 ，让我们时刻都在关注正向的信息，你在关注什么什么就会被放大，因此每天正向聚焦你365天后一定会看到另一个能量满满的自己。</p><p class="ql-block">谢谢你，我爱你，你就是爱的本身，是奇迹的本身，也是光的本身，我也是。余生我只选择感恩，让自己成为一道光，照亮所有黑暗的角落！</p><p class="ql-block"><br></p>