深度学习～读《认知觉醒》第五章第二节

向日葵🌻

【精彩摘录】

1.当然，教的最高境界是用最简洁的话让一个外行人明白你讲的东西。

所以，逼迫自己获取高质量的知识以及深度缝接新知识，再用自己的语言或文字教授他人，是为深度学习之道。

2.人与人之间的差距不是来自年龄，甚至不是来自经验，而是来自经验总结、反思和升华的能力。

3.正确的行动往往是反天性的，让你觉得舒服和容易的事往往得不到好结果，而一开始你认为难受和困难的事才能让你真正产生收获。

一是尽可能获取并亲自钻研一手知识。比如，我们可以读经典、读原著，甚至读学术论文。

二是尽可能用自己的话把所学的知识写出来。

三是反思生活。

（以上文字来源于微信读书《认知觉醒》，侵删）

【今日反思】

做人要有点攻击性

别人说出让你不舒服的话，你会不会反击？很多时候，我会选择隐忍。

小儿子出生后，我请了一个育儿嫂（方姐）来我家里帮忙。本来以为我和她就是简单的雇佣关系，不会有矛盾。但是与她相处的这三个月，她说了一些让我不舒服的话。

这不，前几天我买了一件新的连衣裙，我试穿给老公看，他也觉得挺好看的。洗好晾起来，方姐看着这条裙子，直接不客气地说，“我觉得我们小个子穿连衣裙不好看。”我的心情犹如坐过山车一般，瞬间掉入低谷，很不是滋味，这太让人下不来台了吧。

还有一次，当着我的面说我儿子没她儿子听话。原话是这样的:“原本我以为我儿子不懂事，看到你儿子的行为后，才发现我儿子挺懂事的”……我一时语塞。我本就因为我大儿子有些时候不听话，不好好吃饭而烦恼，听到她这句话我更不是滋味，很不舒服。

有一次，她帮我整理衣柜，帮我叠裤子的时候，又说:你看你这几条牛仔裤，都过时了，老气，丢掉再买新的。我说，质量挺好的，可以给我妈妈穿。她又说:你妈会穿你的？感觉裤子老气到我六十多岁的妈妈都觉得老气！又问我裤子的价格，我说了一两百。她又说，你老说你的衣服这一百那两百，有些都起球了，我拼多多二三十都没起球。

……

今天，谈到相亲的话题。我就说，还是自己谈的有感情基础，相亲有点刻意。她立马反驳:瞧你这话说的，按你这种说法，我这种都不要结婚了。不是人人都可以像你们似的谈恋爱。再说，相亲后面也是要接触的。我就说了一句话，被她怼了一堆话。

对她的情绪累积到很不满的状态！笨口拙舌的我每一次都不知道如何反击，更深层次地是觉得要维持一种“彬彬有礼”的好人设。

曾经有同事说我就是“老好人”，也有一位大学同学说我其他都还好，就是没主见，说这是我最没有魅力的点。育儿嫂事件只是我为人处世的一个缩影。遇到别人说的话让我不舒服，很多时候，我都会选择沉默，因为我很怕和别人正面冲突，不喜欢和别人起争执，怕影响关系。

其实，我觉得这样子是不对的。别人说了让我不舒服的话，我应该不带怒火地回击，让别人知道我的不舒服。比如，方姐说我儿子没她儿子懂事。我就可以反讽:当然没有你会教育孩子。她说我裤子土，我可以说:没你审美好！

做人要有点攻击性，否则会攻击自己的心，陷入内耗，影响自己的生活状态。

最近看浪姐，很喜欢里面的叶童。选人环节，叶童想选房琪，但房琪说她很想唱跳，但怕叶精力不济，最后还祝她玩得开心。叶童直接反击，你说我精力问题，你真的很有问题。还有，叶童拒绝了蒋一侨的入队，她笑着说:她拒绝过我，我这个人记仇。曹颖在现场问她为什么不选蒋一侨，她直接说“我有必要告诉你吗？”就是这样，也不避讳自己的小情绪，坦坦荡荡。我又想到我喜欢的刘亦菲，有一次主持人说，男生喜欢女生，眼睛特纯很空的感觉。她不屑一顾地回应:我管他喜欢什么。

我觉得，与人相处就是要真诚，忠于自己的心，礼貌但不能失去攻击性。不惧怕回击别人，这也是我要学习的地方。