一对一志愿者公益培训志愿者优秀作业分享

山西心协心象心理专业委员会

<p class="ql-block">[太阳]乔晋萍作业:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、通过学习了意识、前意识与潜意识的概念,在孤困儿童心理疏导中有什么感想和启发?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 通过学习冰山理论,明白了意识只是冰山小小的一角 ,只占5%,而潜意识占95%,潜意识是意识的3万倍。我们的整个的人的思维、观点、期待和渴望等等的这些是在庞大的潜意识部分。所以我们做心理工作,帮扶孤困儿童做心理疏导的时候,要进入他的潜意识去做。我们每个人都是一个潜水教练,要带着孩子潜到他的冰山下边去看他的潜意识里边到底发生过什么?对他有什么样的影响?让他有一些什么不合理的认知?最重要的是改变他的认知。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">潜意识也是对自己一个保护,不要让我们自己太难过,不要再去看到过去这些不想看的事情。那他也不会让他卷出来,所以那有可能就是孤困儿童的他那个潜意识他就会特别的强大,他就特别强大,他就会有一种自我保护。他就不要不让潜意识里面这些东西出来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、列举两个自己在工作和生活中投射现象的实例。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 投射原理通俗讲,就是你心里有什么就会看到什么。张德芬说的,外面没有别人,只有我们自己。你眼中的别人就是你,你接纳别人的和你不接纳的都是你自己。这就是投射原理。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 实例:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ①比如,在日常生活中会碰到一些非常喜欢的人和事,以前觉得是因为别人好,自己喜欢,现在才明白其实我们喜欢的是别人身上自己接纳和喜欢自己内在具有的或者期望的那一部分。而我们也会有看不惯,不喜欢的人和事,那也与别人无关,我们看不惯不喜欢的其实也是自己不接纳的自己身上的那一部分。通过别人照见了自己,所以说别人就是我们的一面镜子!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ②在给别人做心象心理辅导时,当看到别人拿的象子,如果不是做好倾听和引导别人自己去说,而是自己作为咨询师开始解读,或者评判,其实就是自己的投射了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、学习中的困惑和期待是什么?有需要老师解答的问题可以提出来</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 困惑是自己基础还是不扎实,学习的不精不深,整体做个案还是有做不下去的时候。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 期待有一天能象崔老师一样运用自如,帮助更多孩子和家庭!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">请大家周四之前完成以上作业后提交到群里。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">祝大家快乐学习!快乐成长!@所有人</p> <p class="ql-block">苗震作业:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、通过学习了意识、前意识与潜意识的概念,在孤困儿童心理疏导中有什么感想和启发?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那天去清徐走访中遇到一个孩子,今年上初三了,孩子几年前失去了父亲,母亲也出走了,和他聊天过程中阻抗很严重,问什么都是不知道,我单独把他叫到里屋,这时候感觉好点了,问话中还是不愿意多说,但是我感觉到了他对刚刚去世的奶奶的感情是很深的,这件事对孩子影响很大,学了崔老师讲的意识、前意识、潜意识我对崔老师的一句话很深刻,就是“前意识就是哨兵,控制着潜意识不让出来”,结合那个孩子我觉得这个哨兵把控住孩子的潜意识,不让他表达出来,其实孩子可能很想说出来,但是那个哨兵控制住了他的潜意识,我认为最好的方式就是取得他的信任,办法就是多次的真心陪伴!这样孩子才能打开!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、列举两个自己在工作和生活中投射现象的实例。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一、以前看到身边有些人很讨厌,说话做事准是不合自己口味,心生厌恶,甚至怨恨,学习心理学后知道了“心里有什么你就会看到什么”这时候才明白所有的一切都是自己心里的投射!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、有个小故事,一个人丢了斧头,他怀疑邻居偷了,因此他每天看到邻居鬼鬼祟祟,就像贼,有一天他找到了斧头,这时候他看着邻居很正常了。生活中我们往往也会遇到这样情况,就是当你用怀疑的眼光去看一个人一件事的时候,往往就是按照你的节奏去发展。当我们改变想法的时候一切又会烟消云散。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、学习中的困惑和期待是什么?有需要老师解答的问题可以提出来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 学习中的困惑暂时没有,期待有一天我也能像崔老师一样把这套技术运用的炉火纯青![呲牙]感恩老师传道授业!感恩遇到!感恩我们有缘一起学习进步![玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">参加爱心志愿者心理疏导技术培训的感悟:</p><p class="ql-block"> 感想和启发:</p><p class="ql-block">非常感恩崔老师,常老师的大爱付出,让我有了近距离地接触到心象心理学的技术操作,通过崔老师理论加实操的讲解,让我对心理学有了初步的认识。</p><p class="ql-block">启发:</p><p class="ql-block">1.是了解了冰山理论,意识、前意识、潜意识,明白了前意识是守门员,潜意识是趋利避害的。</p><p class="ql-block">2.是了解了心理投射原理。心外无法,外面的一切都是我心理的投射,如果我心里没有,外面绝对看不到!我眼中的自己不是自己,别人眼中的自己不是自己,自己眼中的别人才是自己。境缘无好丑,好丑在自心。</p><p class="ql-block">3.这些象子是具有能量的,能让心理潜意识透由被引导,借助象子的具体位置和角度等呈具象化,让我们了解案例者隐藏的内在。感觉很神奇。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">学习的困惑:如何通过象子的呈现认识潜意识并解决现实问题。这段内容学的不好,所以还不会用。希望有机会继续再学习。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">期待:首先通过培训学习让我有所成长,期待再次学习。[合十][合十][合十]</p> <p class="ql-block">[太阳]刘承爱学习感悟作业:</p><p class="ql-block">1、通过学习了意识、前意识与潜意识的概念,在孤困儿童心理疏导中有什么感想和启发?</p><p class="ql-block">崔老师运用心理学工具小程序和互联网的便利在微信群和腾讯会议中很轻松的做了2个半小时的培训学习,给予了我很好的示范,她的那份耐心陪伴,用心引导,细心关照每一位学习者的付出是我做志愿者路上一盏明灯。</p><p class="ql-block"> 感恩有这样一个机会和来自五湖四海大爱的志愿者们一同学习,大家积极学习的态度、为孤困儿童的无私付出,那份缘于使命与责任的执著让我也看到了缘于潜意识深层的那份惰性和遇到困难就退缩的不坚强,也是让我看到了自己十年公益之路的倦怠。更震撼到我的是常老师严密的组织能力,严格的管理能力,强大的执行力,否则也没有我这次作业提交(也学习了很多同修的收获,感觉大家都写的很好,今天让自己感受到了别人写的再好也不是自己的,只有自己写出来的才是印象深刻的)。</p><p class="ql-block"> 今天也让我深深看到为帮扶孤困儿童而参加培训学习仅仅是术的层面,而个人成长、修养、品格、能量等对他们的影响也是巨大的,融入、精进,克服惰性,学习优秀成为优秀。</p><p class="ql-block">2、列举两个投射实倒</p><p class="ql-block">生活处处皆投射“早上我做了自己爱吃的饭以为是丈夫爱吃的”“我以为作业是自愿提交故而迟迟未写”</p><p class="ql-block">3、学习中的困惑和期待是什么?</p><p class="ql-block">困惑:如何让线上培训更高效省时?</p><p class="ql-block">期待每一次学习,期待独立操作这样类似的培训运用所学去帮到更多的人。</p><p class="ql-block">感恩遇见,感恩并肩同修!和正能量的大家在一起,何其有幸!我们一起加油哦[拳头][拳头][拳头]</p>