<p class="ql-block">当“梦想和行动”合谋，恩施之旅便在飞机离开地面穿越云雾那一刻开启，旅行对我而言是“复活”当周而复始的日常清零，我带着新生感官重启生活，生命里的留白被旅途的风景填满，身体的筋骨伸展开来，心也慢慢开出花来，在旅途一切被唤醒！</p> <p class="ql-block">一壶茶，煮着热气腾腾的山间云雾；</p><p class="ql-block">清江水，唱着动人嘹亮的土家民歌；</p><p class="ql-block">爱之心，载着碧波轻舟的地心之谷；</p><p class="ql-block">山涧溪，穿过氤氲弥漫的峡谷地缝；</p><p class="ql-block">醉屏山，透着云蒸霞蔚的小桥流水；</p><p class="ql-block">忆石林，踏着拔地而起的海底万年！</p> <p class="ql-block">（1）恩施大峡谷，国家5A级旅游景区，世界地质公园，2004年被中法探险队发现，景区总面积达300㎡公里，全长108公里，被誉为世界地质奇观，东方科罗拉多！</p><p class="ql-block">恩施大峡谷。已建成七星寨和云龙地缝两个景区。七星寨景区有小楼门、中楼门、大楼门组成，总面积23.9平方公里！</p><p class="ql-block">交通：第一段坐上景区大巴车2-3分钟抵达</p><p class="ql-block">第二段地面缆车3-5分钟抵达</p><p class="ql-block">第三段高空缆车10分钟左右</p><p class="ql-block">第四段手扶观光梯20分钟左右</p><p class="ql-block">恩施大峡谷景区电话0718-8542333</p><p class="ql-block">恩施大峡谷门票价格：共计370元</p><p class="ql-block">七星寨门票105元,云龙地缝门票50元</p><p class="ql-block">转乘车和地面缆车50元，高空缆车105元</p><p class="ql-block">七星寨手扶观光梯30元，地缝垂直梯30元</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">恩施大峡谷一线天，考验大家身材的时候到啦！</p> <p class="ql-block">断崖绝壁在云龙河西侧，海拔1700余米，高出地面600多米。这是2.5亿年前形成的地质奇观，沿着南北向的断裂裂缝，经风化溶蚀及重力坍塌而形成的悬崖峭壁。在悬崖峭壁上，山腰建有栈道，全长488米，高出地面约300米，石阶118个，与山岩绝壁融为一体，因建于悬崖之上，故称为绝壁栈道！</p> <p class="ql-block">2.5亿年前经风化剥蚀形成的“祥云火炬”</p> <p class="ql-block">迎客松。该松树已近千年，傲然生长于悬崖上，仿佛在敞开怀抱迎接天下游客！</p> <p class="ql-block">大自然的鬼斧神工，造就了恩施大峡谷的一柱香，它高150米，直径只有4米，下窄上宽，却能屹立千年不倒！</p> <p class="ql-block">满山遍野的鲜花点缀着整片森林！</p> <p class="ql-block">湖北是中国版图中的心脏，天上九头鸟，地上湖北佬，这里的人民勤劳智慧，恩施被誉为“世界硒都”这里的幺妹用自己的方式传播着土家族的文化底蕴！</p> <p class="ql-block">陡峭险峻的山峰，高耸入云，这像川字的山峰，被大家称作“大地山川”</p> <p class="ql-block">没出息的我在来恩施大峡谷前狠狠做了一把心理建设，来恩施大峡谷的人不管男女老少没人会腿不疼的，这里有四座山要不停上下爬行，有近上万个台阶，连续四个多小时才能抵达手扶电梯！</p> <p class="ql-block">这个手扶电梯分为九段扶梯，乘坐25-30分钟价格30元，本人认为是恩施性价比最高的乘做工具，当你的运动步数显示20000步，这部电梯变成了我的救命稻草！</p> <p class="ql-block">云龙河地缝，世界上最美的伤痕，因云龙河而得名，整条地缝全长3.6km，平均深度75米，断层呈罕见U型！</p> <p class="ql-block">水溅石上，奏响灵动乐章，顽石静卧，身披绿衣，与飞泻的水流相映成趣！</p> <p class="ql-block">云龙瀑布，飞瀑直落深壑，奇峰云海尽收眼底！</p> <p class="ql-block">这张照片是旅途中抓拍的，青山如黛，绿水含情，湖如明镜，镶嵌于翠谷之间，村落人家，炊烟袅袅，似是人间诗意的栖居地，藏着岁月的静谧与温柔！</p> <p class="ql-block">云龙地缝台阶经常有水，所以要穿防滑鞋，这里也要两个小时的路程，记得带伞或是雨衣，整个恩施大峡谷爬下来最少也要6个小时，大家来这里一定带好登山杖，因为在恩施每个景区几乎都是上下的爬楼梯，爬到你怀疑人生！</p> <p class="ql-block">（2）清江蝴蝶岩景区门票180元</p><p class="ql-block">景区电话📞0718-4860158</p><p class="ql-block">恩施之旅，蝴蝶崖是相对轻松的行程，坐上观光船，体会着：两岸猿声啼不住 轻舟已过万重山的感觉，游船大概行驶40分钟左右，经过一个玻璃栈道，就是往出口方向前进啦！</p> <p class="ql-block">没有去过瑞士，心里想着这氤氲的雾气和村庄白色的房子，一定不输于那里吧！</p> <p class="ql-block">青山叠翠，云雾如纱幔轻垂，一座红色拱桥飞跨江面，似长虹卧波，它以鲜艳之姿，打破山水的宁静，既承载交通之责，又绘就天地间独有的浪漫与壮美！</p> <p class="ql-block">这里是蝴蝶岩景区的出口，个人觉得这半个小时的旅途，没有吸引眼球的景色，徒增游人的疲劳！</p> <p class="ql-block">（3）地心谷景区电话📞0718-3541666</p><p class="ql-block">景区门票120元，</p><p class="ql-block">70元玻璃栈道300米.个人觉得没必要浪费钱，在旁侧栈道15分钟路程也不远</p><p class="ql-block">魔毯25元这个值得坐，不然要下到谷底再上来，就是坐魔毯的时候就像在传送带上，没有安全感，一定要站稳</p><p class="ql-block">电梯35元，如果有体力不建议做，三分钟的时间就到啦！</p><p class="ql-block">地心谷全程6公里，预计三个小时路程！</p> <p class="ql-block">如果人间真有世外桃源，那一定是恩施的模样，这里每一眼风景、每一缕烟火，都在诉说着不被定义的诗意！</p> <p class="ql-block">在北纬30°的神秘地带，有一处宛如仙境的地方——恩施地心谷，穿过幽邃的地心暗河，感受光影在钟乳石上跳跃；攀援于古栈道，触摸历史与自然交织的痕迹，这里不仅有雄奇壮美的峡谷风光，更藏着土家族的风情！</p> <p class="ql-block">幽深峡谷两侧山体对峙，岩石的坚硬与植被的柔软交织，云雾悄然穿梭，远处桥梁似连接天地的纽带，在这静谧之境中，诉说着自然与人类工程的奇妙融合！</p> <p class="ql-block">这是打卡比心的地方，每个人都会把自己的爱心💗留在心里！</p> <p class="ql-block">今天三个小时完成六公里的路程，全程马不停蹄的爬上爬下，腿已经不止是抖开始酸疼啦，累并快乐着，打卡地心谷很喜欢💕</p> <p class="ql-block">(4)狮子关景区电话📞0718-5840999</p><p class="ql-block">门票120元，观光车30元</p><p class="ql-block">行程1.5-2个小时，路程要1公里左右</p> <p class="ql-block">青山环抱间，绿水悠悠流淌，一条蜿蜒水上栈道如丝带飘飘，车辆似灵动音符，在这翠绿的乐章里跳跃，满是清新与诗意！</p> <p class="ql-block">从踏上前往恩施的动车，一路上就被眼前的大山环绕着，闭上眼睛深深的感受着空气里弥漫开来的清新和宁静！</p> <p class="ql-block">“浓似春云淡似烟，参差绿到大江边”今日得见这般山水盛景，才知诗里说的，皆是真意！</p> <p class="ql-block">💕有活力，有生机🍀🍀</p><p class="ql-block"> 去追那山间的风，去听那潺潺流水！</p> <p class="ql-block">快乐在发酵，生活在前行，所有的美好都在路上；回头看，轻舟已过万重山；向前看，前路漫漫亦灿灿，每一天都是新的一场冒险旅程，愿我们都奔赴在自己的热爱里，人生就像一场旅行，不在乎目的地，只在乎沿途的风景，以及看风景的心情！</p> <p class="ql-block">汽车冲浪一路都是尖叫声，感受着大家的热情和快乐！</p> <p class="ql-block">屏山大峡谷，俯瞰是碧绿的玻璃海，如丝带蜿蜒，一叶扁舟像亭亭玉立的少女，婀娜多姿！</p><p class="ql-block">屏山大峡谷景区电话📞0718-5282222</p><p class="ql-block">门票价格165元，单程峡谷观光船45元</p><p class="ql-block">共计210元！</p><p class="ql-block">游览时间预计3个小时左右，一个小时左右爬到谷底，上山要爬722个台阶，下午1-3点效果最好看！</p> <p class="ql-block">云罡栈道的高崖险峻，峡谷风光恢弘磅礴，一路走下来忘记了疲劳和大自然的力量融合在一起！</p> <p class="ql-block">近一个小时的攀爬抵达阿达亲水平台，这是也是景区内营收最可观的一部分了，几乎爱美的女人都要在这一叶扁舟上留下自己的痕迹，收费价格自拍5分钟要30元，摄影师拍一张要40元，如果喜欢全部照片封顶200元，选择困难的我，只能狠心封顶一次！</p> <p class="ql-block">好多人会以为我拍的照片是合成或事AI制作的，其实真的是在这小小的叶子里拍摄的！</p> <p class="ql-block">穿梭峡缝秘境，抬头惊遇一线天，两边的石壁为阴阳壁左为阳右为阴，一面常年有阳光照射为阳，一面没有阳光的普照寸草不生为阴！</p> <p class="ql-block">网红悬浮船飘在翡翠般的水面，仙气袅袅如梦似幻！</p> <p class="ql-block">蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽，这是出自南朝梁诗人王籍的《入若耶溪》 ，在路上感受着诗人当时的心情和意境！</p> <p class="ql-block">这里的水很像九寨和小七孔的感觉，碧绿碧绿清澈透明！</p> <p class="ql-block">人在画中游，碧水烟云浣云桥！</p> <p class="ql-block">行程中最喜欢屏山峡谷，这里是今年五一才开始营业的，期待了很久，邂逅满满都是惊喜，在云雾缭绕的峡谷中穿梭，两岸峭壁如刀削，这里是中国的仙本那，也是最美的仙境，幸运的是没有下雨，遗憾的是没有充足的阳光，没有拍到丁达尔光，这里下次还会来！</p><p class="ql-block">抵达叉溪口码头后，从傩愿洞爬722台阶，抵达出口！</p> <p class="ql-block">📍恩施梭布垭石林</p><p class="ql-block">穿梭在4.6亿年前的海底世界🌊</p><p class="ql-block">这里有三部分组成，主要好看的部分在莲花寨景区，这里的犀牛沟观景区最美，磨子沟也不错，第二个部分在九龙汇景区，仰头望去，九条龙盘旋于山间，气势如虹，第三个部分是青龙台景区，这里可以俯瞰整个梭布垭石林！</p><p class="ql-block">门票78元，景交30元 山海泾68元（个人认为没必要去）</p><p class="ql-block">景区📞0718-8788066</p> <p class="ql-block">石林原为奥陶纪古海，经过海水冲刷形成的溶纹景观，全国罕见，这里峰群错落，怪石丛生！</p> <p class="ql-block">这里是我最喜欢的犀牛沟，峡径地缝，溶洞天堑，走进海底世界，也走进了天地迷宫！</p> <p class="ql-block">这里的峰群，每一块石头都有自己独特的风格，绿色植被星星点点灿若云霞！</p> <p class="ql-block">看到图片，就会想到雄鹰展翅🦅</p> <p class="ql-block">原始地貌，想象自己像一条小鱼儿🐠在4.6亿年前的海底世界遨游！</p> <p class="ql-block">九龙汇，真的像图腾一样，人把石头形状加以想象，更加生动逼真！</p> <p class="ql-block">石林景区即便不下雨，地面也是湿滑的，看到了几个游客把手机和自己都与地面亲密接触，因为这里石林底部常年见不到阳光，长出很多苔藓植物，所以行走要注意安全！</p> <p class="ql-block">仙山汞水，横在汞水河上的文澜桥，是夏日里大家休闲的好去处！</p> <p class="ql-block">暮色轻笼，廊桥华灯初上，橙红的灯笼如夜空中闪烁的星光，水流从桥身倾泻而下，似银河落九天，光影在水波间摇曳，晕染出一幅古韵悠悠的水墨长卷！</p> <p class="ql-block">晚间的音乐喷泉，像跳跃的音符，也像顽皮的孩子在嬉戏打闹，汞水河两岸都是翘首欣赏的游人！</p> <p class="ql-block">飞檐翘角，古韵悠悠。墨达楼朱红绸缎轻垂，似在诉说着往昔的故事，于古朴中透着庄重，仿若时光在此凝固，尽显中式建筑的典雅与大气！</p> <p class="ql-block">恩施女人城，这里就是土家族苗族的商业街，鳞次栉比的商铺，各种特色小吃，让人流连忘返！</p> <p class="ql-block">女儿城人潮涌动，这里不大，但是有自己独到的味道！</p> <p class="ql-block">恩施土家族苗族自治州位于湖北省西南部，</p><p class="ql-block">辖恩施、利川两市和建始、巴东、宣恩、来凤、咸丰、鹤峰六县，全州总面积2.4万平方公里，总人口约403万，有土家族、苗族、侗族等29个民族，少数民族人口占总人口的54%！</p> <p class="ql-block">此次行程2025.5.13北海起飞~宜昌三峡机场</p><p class="ql-block">乘坐机场快线25元一位到宜昌动车站</p><p class="ql-block">宜昌～恩施动车66元，一路都在大山的怀抱里疾驰！</p><p class="ql-block">晚上前往女儿城，吃小吃，看民族表演</p><p class="ql-block">2025.514恩施大峡谷七星寨和云龙地缝</p><p class="ql-block">2025.515恩施清江蝴蝶岩和地心谷</p><p class="ql-block">2025.516恩施狮子关、夜游宣恩仙山汞水</p><p class="ql-block">2025.5.17恩施屏山大峡谷</p><p class="ql-block">2025.5.18梭布垭石林下午三点乘坐动车前往宜昌，晚上夜游三峡看葛洲坝水利枢纽工程</p><p class="ql-block">2025.5.19宜昌打车前往机场～10:30飞回北海！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">座无虚席的张关和渣，是游客都要来品尝的美食，很有创意！</p> <p class="ql-block">现在还能想起小土豆糯糯的味道，掉渣烧饼吃到舌头都发麻，恩施的饮食多数以辣为主的重口味，不过比起四川重庆的辣还是温柔了很多！</p> <p class="ql-block">恩施巴硒客土家菜.洋芋锅巴饭配上菜干罗卜干腊肉丁一次可以吃两碗，现在想想还在流口水，不知道以后还有机会去恩施嘛，期待着与美食再相约！</p> <p class="ql-block">满满一盘食材，色泽诱人，鲜嫩的肉片色泽红润，新鲜欲滴，仿佛在邀请味蕾共舞，翠绿的蔬菜生机勃勃，巴硒客值得大家品尝！</p> <p class="ql-block">这是我带回来的小土豆，味道也不错！</p> <p class="ql-block">白米粑，软糯香甜，好想再来一个啊！</p> <p class="ql-block">它是恩施吊锅土家族、苗族等少数民族的特色美食，通常以一口大锅吊起，中间煮汤或炖菜，周边搭配煎炒的配菜，如煎土豆、炸物等，食材丰富，味道浓郁，充满地域风味！</p> <p class="ql-block">奔放豪迈的摔碗酒，把坏运气摔碎了，好运气自然就来啦！</p> <p class="ql-block">这是仙山汞水的强哥烤活鱼（旗舰店）外酥里嫩，Q弹的鱼香味，没吃上的白米饭至今成为小小的遗憾！</p> <p class="ql-block">从日复一日的日常中抽离，去一个完全陌生的城市，感受着不同的地域文化，和饮食习惯，从做攻略开始，到踏上旅程，到每篇的完成✅我把恩施的秀、奇、险、深深烙在心里！</p><p class="ql-block">这次行程让我邂逅了恩施大峡谷的鬼斧神工，还有屏山的秀美风光，梭布垭石林的峰群丛生，还有地心谷的仙踪地缝，这里的幺妹能歌善舞，是旅途中美好的一部分！</p><p class="ql-block">我把这次行程联系方式推荐给大家好的东西一起分享！</p><p class="ql-block">小金联系方式：13044862880（我此次导游）</p><p class="ql-block">小包团联系方式：谢先生18171567185</p><p class="ql-block">一日游联系方式：15314150945</p> <p class="ql-block">踏上归途的那一刻，生命中又多了一份记忆感受着陌生城市里的温度，和自己阅历和厚度的变化，期待着能走的更远，看更多精彩的世界！</p>