<p class="ql-block">邯郸有着悠久的历史和文化，绵绵8000余年的历史铸造成了邯郸十大文化脉系：磁山文化、赵文化、女娲文化、北齐石窟文化、建安文化、广府太极文化、梦文化、磁州窑文化、成语典故文化、边区革命文化等十大文化脉系，内涵博大精深，风格丰富多彩。是值得一去的城市。</p> <p class="ql-block">路两旁是一望无际的小麦🌾和大蒜🧄</p> <p class="ql-block">D1:广府古城</p> <p class="ql-block">太极拳是广府古城对全人类最大的奉献。杨氏太极拳创始人杨露禅、武氏太极拳创始人武禹襄俱为永年广府古城人，广府古城就成了杨、武式太极拳的发祥地，被称之为太极拳中兴之地。</p> <p class="ql-block">来到距今1300多年弘济桥，桥保存得很完善，上面雕刻的很多石雕经过多年的侵蚀早已模糊，大桥的石板上还有铁锔子链接着石板，石板坑洼不平，见证着沧桑的岁月。</p> <p class="ql-block">铁束腰，用来固定桥面的</p> <p class="ql-block">D2古丛台</p> <p class="ql-block">丛台公园的亮点就是武灵丛台。武灵丛台是古城邯郸的象征，相传始建于战国赵武灵王时期，是赵王检阅军队与观赏歌舞之地，古称"武灵丛台"。</p> <p class="ql-block">涉县129师司令部旧址位于邯郸市涉县赤岸村，是**八路军129师**在抗日战争时期的指挥中心，也是刘伯承、邓小平等老一辈革命家战斗和生活过的地方。现为**全国重点文物保护单位**、**国家4A级旅游景区**，是重要的爱国主义教育基地和红色旅游景点。 </p> <p class="ql-block">娲皇宫位于邯郸市涉县北索堡镇的中皇山上，是中国规模最大、建筑时间最早的祭祀女娲的庙观。娲皇宫依山而建，有九条铁链与山体相连。现在的建筑大多是清朝建的，三个石窟和摩崖刻经都是北齐时的，有一千五百多年的历史。是北齐文宣帝高洋往返邺城至晋阳所建的又一离宫。我国三大悬空寺庙：山西悬空寺、河北邯郸娲皇宫和石家庄的苍岩山。娲皇宫是把神话传说用动静结合的建筑依托在峭壁上。</p> <p class="ql-block">需要坐揽车上山</p> <p class="ql-block">娲皇阁。阁楼共4层，其上三层为纯木质结构，没有一根钉子，堪称建筑界的奇迹。二层楼阁与山崖体之间存在缝隙，三层隔背与山崖之间则用9根铁链相连，当楼上游人众多时，楼体晃动，铁链会起到拉紧固定的作用，保持平衡，故有“活楼”之说。</p> <p class="ql-block">经文</p> <p class="ql-block">站在这感觉失去平衡</p> <p class="ql-block">娲皇宫，这是传说中女娲抟士造人，炼石补天的地方。</p> <p class="ql-block">D3:红旗渠—青年洞</p> <p class="ql-block">参观了“中国的水长城”——红旗渠</p><p class="ql-block">红旗渠位于中国河南省林州市北部，坐落在豫、晋、冀三省交界处，是国家5A级旅游景区、全国重点文物保护单位！</p><p class="ql-block">红旗渠被世人称为“人工天河”“中国的水长</p><p class="ql-block">城”“世界第八大奇迹”！</p> <p class="ql-block">石板岩镇的历史可以追溯到宋朝，曾经是军事要塞和商贸通道，小镇的建筑，多采用石板，古朴而坚固，也是特色，经过旅游开发，让游客流连忘返，很多人说，这是河南的“小凤凰古城”。</p> <p class="ql-block">D4太行峡谷</p> <p class="ql-block">太行山大峡谷：北国江南,绝壁奇观，太行山大峡谷，一幅雄浑磅礴的水墨画，是造物主挥洒自如的杰作。</p> <p class="ql-block">王相岩景区</p> <p class="ql-block">畏高，爬山到此处果断放弃</p> <p class="ql-block">D5:万仙山景区（含郭亮村）位于河南省新乡市辉县市，是国家AAAA级景区、国家地质公园、国家森林公园，以其险峻的**挂壁公路**、壮丽的**红岩绝壁**和**影视文化**闻名。</p> <p class="ql-block">绝壁长廊挂壁公路</p> <p class="ql-block">万仙山风景区的第一分景区——郭亮村的一条挂壁公路，又称郭亮洞挂壁公路、郭亮隧道、万仙山绝壁长廊、郭亮村绝壁长廊.始建于1972年，1977年完工。全部由郭亮村村民独立手工完成，其中主要负责开凿的十三位村民被称为郭亮洞“十三壮士”。郭亮洞被称为“世界最险要十条路”之一、“全球最奇特18条公路”之一！</p><p class="ql-block"> 郭亮挂壁公路蜿蜒曲折，雄伟壮观，穿越在千山万水之间，让人惊叹不已！</p> <p class="ql-block">炮台</p> <p class="ql-block"> 郭亮洞是郭亮村最震撼的景观，由13位村民历时5年手工开凿，全长1300米，高4.5米，宽3.7米，外侧有35个观景天窗，被誉为“世界第九大奇迹”。 </p> <p class="ql-block">D 6:龙门石窟是中国三大石窟之一（与莫高窟、云冈石窟齐名），位于河南省洛阳市，是世界文化遗产、国家5A级景区。开凿于北魏孝文帝年间（公元493年），历经东魏、西魏、北齐、隋、唐、五代等朝代，现存窟龛**2345个**，佛像**10万余尊**，碑刻题记**2800余品**，是中国石刻艺术的巅峰之作。 </p> <p class="ql-block">白马寺——中国第一古刹</p><p class="ql-block">位于河南省洛阳市，是佛教传入中国后由官方兴建的第一座寺院，被誉为“中国佛教的祖庭”和“释源”（佛教的发源地）。它始建于东汉永平十一年（公元68年），距今已有1900多年历史，在中国佛教史上具有极其重要的地位。</p> <p class="ql-block">历史背景：</p><p class="ql-block">汉明帝梦佛，相传东汉明帝夜梦金人（佛陀），派使者赴西域求法，迎回印度高僧**摄摩腾**和**竺法兰**，并用白马驮载佛经、佛像返回洛阳。</p><p class="ql-block">寺院命名：纪念白马驮经之功，汉明帝敕建寺院，命名为“白马寺”。</p><p class="ql-block">-佛教传播中心：白马寺成为中国最早的译经道场，摄摩腾和竺法兰在此译出中国第一部汉文佛经《四十二章经》。</p> <p class="ql-block">第一次见到满地的松油</p> <p class="ql-block">结束这次顶着43度高温每天行走两万多步的6天全5 A景点的河南河北游。这样的运动量是以往的旅行中不曾体会的</p> <p class="ql-block">旅行的意义，从来不只是抵达某个目的地，而是那种自由自在的状态——思考不受约束，感受不被定义，行动无需顾虑，真正随心所欲。它像一道清风，将日常琐碎拂去，让人重新审视世界的精彩。 </p> <p class="ql-block">跟着师傅练习太极拳</p>