<p class="ql-block">黄河两岸人如潮，金城五月战鼓敲。我于23日带着激情澎湃之心飞往了兰州，踏上了西北豪情的辽阔黄土，2025兰州马拉松这场属于全民共享的马拉松盛宴于5月25日在甘肃省兰州市如期而至，也让这场在黄河两岸肆意奔跑的金标赛事将点燃万千跑者心中的激情与梦想。</p> <p class="ql-block">兰州国际马拉松赛创办于2011年，是由中国田径协会、甘肃省体育局、兰州市人民政府共同主办的一项赛事，以其高海拔与独特的地理环境而著称！黄河、牛肉面、杂志《读者》与热情的兰州市民都是兰马最炙热的金字招牌与最动人的城市名片，兰马之日也是属于全民狂欢的“黄河节日”，这场一年一度的激情盛宴再度震撼来袭，也将开启一场人与城市的深度融合对话。</p> <p class="ql-block">我将以破局者身份，带着自有的锋芒，开启我人生中首次亚高原的马拉松跑步🏃征战之旅。</p> <p class="ql-block">九曲黄河万里沙，</p><p class="ql-block">浪淘风簸自天涯，</p><p class="ql-block">如今直上银河去，</p><p class="ql-block">同到牵牛织女家。</p><p class="ql-block">这是唐代诗人白居易《浪淘沙· 九曲黄河万里沙》描写的万里黄河的奔腾与气势，今日我与古老的母亲河并肩奔跑，并把脚印刻进大地的年轮里，把坚毅融入风沙的方向中，感受这一场与母亲黄河的亲密接触，也是一次向生命韧性致敬的修行，更坚信生活终究也会犒劳那些敢于对自己下狠手的人……</p> <p class="ql-block">当发令枪响撕裂空气的瞬间，4万名跑者已卸下所有的出发点，踏遍古城历史的雕琢盛景，他们深谙赛道即人生沙场，左脚丈量沥青的硬度，右脚测量星轨的曲线，呼吸与节奏在真空中压缩成理论的震动，步伐与欢呼在摩擦中续写时光的密匙，共享黄河两岸步步皆景与步步皆情的跑马盛宴，更是一次次用汗水浸透的里程碑续写跨纬度的能量共振与勇者勋章！</p> <p class="ql-block">马拉松现在成为解锁每一座城市基因的最好方式，今年的兰马赛道继续沿用“百里黄河风情线”经典路线设计，串联起“一河两岸”的壮阔与诗意，全面展现黄河母亲、中山铁桥、黄河楼、奥体中心等兰州城市建设地标，更用黄河臂弯里的弧线串联起兰州这座古城的历史纵深与现代脉络，开启全程42.195公里空间曲线与肉身脉络的完美变形。</p> <p class="ql-block">在平均海拔1520米丝绸之路的褶皱里驰骋，脚下扬起的黄沙裹着黄河的风，步伐与黄河的涛声同频共振，万人空巷的人潮与连绵不绝的呐喊融为一体，热情似火的兰州市民递来的酸梅汤沁入心脾，手中挥舞的旗帜与击鼓呐喊沸腾着今日兰州市区的盛况……这座城就是用黄土高原的粗粝豪迈与狂热激情迎接着每一位跑者，仿佛千年前的驼铃仍在耳畔叮当，不远处总有一碗热腾的拉面在烟火阑珊处等你……</p> <p class="ql-block">村上春树说过，“痛楚难以避免，而磨难可以选择”，当身体肌肉记忆逐渐消退，留在神经突触里的不是公里数，而是生命系统里的强制升级包，那些被击碎的自我怀疑在淋巴系统里重组为抗焦虑抗体，全程收集的加油击掌与微笑鼓励在骨骼中合成多巴胺催化剂，当双脚丈量完山川河流的弧度，终于读懂了我们推石上山的姿势，本就是写给人间宇宙的最美情诗！</p> <p class="ql-block">当西北的烈日把柏油路烤成流动的熔岩，也在黄河的汽水中淬出别样的清醒，补给站内水杯盛着的液态星光，倒映在奔腾黄河两畔的梧桐树，仿佛都在诉说千年河西走廊的流动史诗，皮肤汗水中析出的不仅是盐粒，还有被重新定义的时空与距离，马拉松从来不是一场简单的位移游戏，它更像是人类在三维世界里雕刻四维灵魂的一场仪式，也是每个人用其一生追求属于自己的一种最佳形态。</p> <p class="ql-block">当冲过终点看到计时器上闪动的数字，它记录的不只是完赛时间，更像是流动的代码与禅意，相信只有自己每次经历的奔跑之约，才能感知所抵达的终极之境 : 当肉身成为星辰的渡船，当苦痛化作光芒的折射棱镜，人生的马拉松本身就是涅槃的火焰，亦是重生的灰烬，我们终其一生追逐的PB（个人最佳成绩），不过是向昨天的自己低眉认输的勇气。</p> <p class="ql-block">当夜幕降临坐在黄河边，看着羊皮筏子载着星光顺流而下，方才懂得兰州这座城市的温柔与细腻，它用一碗牛肉面抚慰你的心胃，用一场风沙打磨你的倔强，最后让黄河之水带走你所有的执念，奔跑不是征服，而是臣服，臣服于大地的力量，臣服于伤痛带来的清醒，臣服于自己用双脚书写的情书，给黄河、给山川大地、给那个咬牙不肯停下的自己……</p> <p class="ql-block">兰州用它浑厚的呼吸托住我的疲惫，用炙热的阳光煮沸着我的坚持，用行动与结果诠释着这场亚高原马拉松赛事的价值所在，也在用肉体疼痛与精神狂喜达成微妙平衡的临界点，或许明天肌肉会酸痛，但灵魂总比黄河水更加轻盈动人，毕竟能笑着说过“我跑过兰州”的人，早已在黄沙漫卷的赛道上，遇见了更加辽阔的自己，在与西北大地的碰撞疼痛中，学会了优雅的破碎与重建。</p> <p class="ql-block">人生所有的抵达，都是为了更好的重新出发，这场与金城兰州的初遇，带走的不只是完赛奖牌与完美体验，还有刻进骨子里的西北情怀，也终在记忆里窖藏成陈酿，待到某年秋风再起时，倚黄河万里滔滔，一饮而尽……</p><p class="ql-block">从此人生崎岖长路，</p><p class="ql-block">当如黄河绵延奔腾，</p><p class="ql-block">遇峡谷则咆哮成瀑，</p><p class="ql-block">过平原则静水深流。</p><p class="ql-block">人生真正的终点，永远都在翻越自我的下一道山梁，敢和自己较劲的人，也一直在路上，这或许就是人生的最好状态！</p> <p class="ql-block">4万人，用脚步丈量亚高原兰州，用全城热情回应当400万兰州市民用方言喊出“攒劲跑”时所有人都读懂了这座城市的滚烫心意。感谢你们把整座城市变成了巨型加油站！你们用最接地气的方式，让每个跑者都知道，在兰州，跑步从不是一个人的征程。因为有你们，兰马的每一步都踩着掌声，每一口呼吸都混着烟火气的温暖。这座城市的热情，早就在跑者心里，长成了最难忘的马拉松记忆。兰马，谢谢你们。兰马，明年再见</p>