<p class="ql-block">为了帮助初三学生缓解考前心理压力、明确目标方向，以更从容的心态迎接中考，2025年5 月 26 日，特邀倪砚如老师在突泉县第五中学，为初三学生开展了一场主题为 “探索自我，让目标更明确” 的考前心理辅导课。</p><p class="ql-block"> 课程伊始，倪老师以独具匠心的分组设计抓住学生的目光，成功激发了学生对这堂课的探索兴趣，同时向同学们提出了课堂要求。</p> <h3>随后，倪老师借助游戏的形式，让同学们在雷达卡片上认真写下自己擅长和喜爱的事，接着开展 “猜猜这是谁的雷达” 活动。之后，播放不同职业的典型一天场景，同学们分组热烈讨论 “哪些职业让你眼前一亮，这类职业需要具备怎样的能力”，现场讨论声此起彼伏，足见同学们的积极性高涨。紧接着，同学们以快问快答的方式完成职业兴趣简易测评表，并通过对比结果，明确自己所属的职业兴趣类型。</h3> <h3>在情绪逐渐升温之际，同学们纷纷写下中考最担忧的事，将纸条团成一团后随机抽取，大家一起通过头脑风暴的方式，为抽到的担忧寻找解决办法。</h3> <h3>课程接近尾声，倪老师带领同学们举起右拳庄严宣誓：“人生难得几回搏，考试得分全靠磨！” 同学们铿锵有力的声音在教室里久久回荡，不仅在学生们的心中激起阵阵涟漪，也让在场的老师们深受触动。</h3> <h3> 此次心理辅导课通过多样化的互动环节，帮助学生深入探索自我职业兴趣、缓解考前焦虑，并以宣誓形式激发奋斗动力。正如倪老师所言， “生活从不亏待每一个努力向上的人，未来的幸运都是过往努力的积攒。趁阳光正好，做你想做的事，趁你年轻，去追逐梦想！”奔跑吧，少年！</h3>