<p class="ql-block">体重持续上涨0.35公斤</p><p class="ql-block">减重-1.95公斤</p><p class="ql-block">看着越来越少的数字</p><p class="ql-block">哎</p><p class="ql-block">今天不吃太多</p> <p class="ql-block">早饭</p><p class="ql-block">米汤加蒸菜</p> <p class="ql-block">中午做了一个小时的健身操</p> <p class="ql-block">中午，吃了半碗蒸菜，还有半碗热干面</p> <p class="ql-block">晚饭吃了一碗玉米糁，凉拌粉条黄瓜</p>