沿途有风景 心中有阳光

素琴

　　雨丝轻舞，烟雾缭绕，行走在庭院，仿佛置身于水墨画中。在这烟雨蒙蒙的时刻，我感受到了宁静与美好。

远处迎面而来的身影好熟悉，走近一看，果然又是莲。这些日子我已记不清多少次在这路上碰见她了。

　　莲爱跳舞，往常是上午跳下午跳，晚上还是跳。在小区的几支舞队里都有她快乐的身影。可前段时间腰痛病犯了，她就调整了自己的运动方式。晚上她还是与我们一起跳舞，白天则在小区里走几圈。她依旧步履不停，活力满满。

其实上了年纪的人锻炼不仅仅是一种身体上的锻炼，更是一种精神上的挑战，他们在用行动证明着生命的可贵。他们犹如树上绽放的花儿，是自然最美的诗篇，每一片花瓣都写满了对生命的热爱和赞美。每一朵花的绽放，都是对生命顽强不屈的礼赞，在绿叶丛中闪耀着希望的光芒。

　　拐入右边的水泥路往家走，一阵阵悠扬的乐曲声传入耳际。快步转过那排郁郁葱葱的树木，那刚柔并济、随手而动的太极拳演练场面映入眼帘。是程一凡老师在带领队友们晨练。

机会难得，我连忙来到小广场边，把菜放在条子凳上，准备拍照。练完一段，程老师心领神会，让队友们准备就绪，才打开挑选好的乐曲。

“一条大河波浪宽，风吹桃花香两岸……”悦耳动听的乐曲声响起，我仿佛听到了那悠扬婉转的歌声。随着乐曲的节拍，程老师和她的姐妹们演练起了太极拳。她们一个个身似游龙步若清风，起势收势如行云流水。 举手投足间，太极拳如诗如画之韵律尽展无遗。

　　要感谢空中飘落的零星小雨，若天晴，程老师和她的姐妹们肯定是在申花公园晨练。前排着黄色运动服装的程老师轻盈如风，每一个动作都富有韵律和节奏，仿佛在音乐中起舞，优雅至极。看她那文静中又透着几分阳刚之气的模样，前些天见的那一幕在我脑海中如行云流水般涌动。

也是这么个小雨霏霏的清晨，程老师和姐妹们手握宝剑，在空地上专心致志学习剑舞。

　　曾记得那天偶遇，程老师告䜣我她也奔七了，真有点不可思议。因为她演练的太极拳不仅优美，更是健康和力量的体现，她的身体仿佛是活力的源泉。她不仅把24式、85式等太极拳演练得得心应手，还跟德高望重的老师傅表演过120式太极拳。

如丝绸般柔软，如流水般自然，程老师太极剑的姿态和造型，更充满了优美的曲线和动态的美感。可那天着红衣的她还在跟老师一招一式地学着太极剑。老师教得认真，程老师她们学得专注。真可谓是“剑锋流转似岁月，银发翩跹胜少年”。

岁月的车轮渐行渐远，程老师和她的姐妹们生活虽然平静，但内心却充满热情，依然拥有积极向上的心态和活力，在岁月的长河中不断寻找生活的乐趣。

　　人生是一条漫长的路，只要我们心有阳光，每一站都鲜花盛开，景美如画。年少懵懂时，我们满怀憧憬；风华正茂时，我们激情飞扬，满怀希望；人到中年，忙忙碌碌，我们却收获着累累硕果。

步入晚年，我们的生活充满了平静，可以尽情地享受慢节奏的生活，注重养生和健康，常常在公园里散散步、打打太极拳。年轻时忙忙碌碌，而今的生活更加自在，我们可以静下心来，享受每一个平凡的日子。丰富的人生经历使我们拥有了非凡的活力和耐力，能让自己在岁月中熠熠生辉。