拍”出健康，共赴活力人生——长乐中路街道紫铭社区科普大学中医养生经络拍打操活动圆满落幕

扇贝

　　在阳光明媚的5月27日清晨，紫铭小公园迎来了一场别开生面且意义非凡的健康活动。社区特别邀请到科普大学的李海荣老师，为辖区内居民带来了一场生动有趣的中医养生经络拍打操教学。

　　平日里宁静的小公园瞬间热闹起来，居民们早早来到现场，脸上洋溢着期待的笑容。李海荣老师以其专业且亲和的形象，迅速拉近了与大家的距离。她首先深入浅出地讲解了中医经络养生的基本原理，让居民们明白经络如同身体内的交通网络，气血沿着经络运行，维持着身体的正常运转。而经络拍打操，正是通过对特定经络的刺激，促进气血流通，从而达到养生保健的目的。

　　李老师亲自示范经络拍打操的每一个动作，从头部的百会穴拍打，到手臂的经络循行部位，再到腿部的重要穴位，每一个动作都详细演示，并耐心纠正居民们的姿势。大家全神贯注地跟随着李老师的节奏，认真模仿每一个动作，仿佛置身于一个充满活力的健康课堂。

　　现场氛围热烈非凡，居民们相互交流心得，分享自己对动作的理解。不少居民表示，这种简单易学的养生方式非常适合他们，既不需要复杂的器械，也不受场地限制，随时随地都能进行。活动过程中，还有居民感叹，通过这次活动，不仅学到了养生知识，还增进了邻里之间的感情。

　　此次中医养生经络拍打操活动，不仅为居民们带来了实用的养生技巧，更在社区内营造了积极向上、关注健康的良好氛围。相信在未来的日子里，紫铭社区的居民们将带着这份对健康的追求，以更加饱满的精神状态迎接美好的生活。