<p class="ql-block">觉察报告第23 篇</p><p class="ql-block">【日期】2025.5.26</p><p class="ql-block">【姓名】群群子</p><p class="ql-block">【事件】老师发信息来，儿子周末作业历史乱写，还有几科作业没有做完。</p><p class="ql-block">【做法】和老师沟通</p><p class="ql-block">【情绪】紧张</p><p class="ql-block">【需求】希望儿子每天能按时完成作业，学习态度端正</p><p class="ql-block">【选择】晚上检查儿子的作业情况，如果儿子不肯，也要坚持检查并且签字。</p><p class="ql-block">【领悟】1.以前要检查儿子作业一直不让，检查也是没有坚持。这次开始，每天按时检查并签字。</p><p class="ql-block">2.儿子最近学习一直在下滑，没有学习动力，有时间就是玩手机和电视，对带作业敷衍。也有可能是在家里妹妹太吵了，打算让爱人带妹妹到店里，我早点回家陪伴儿子一起学习。给一个安静的学习空间。</p><p class="ql-block">三个感恩：1.感恩老师发信息告诉我儿子在校的情况，并引导我应该怎么做，我打算不开店，专门陪伴孩子学习，他说到，工作也是生活的一部分，孩子也是，所以尽量多抽时间陪伴，还是需要工作的，也说到我这行也比较自由，全心为孩子和家长考虑。感恩感谢</p><p class="ql-block">2.感恩大女儿老师，邀请去学校食堂陪餐，食堂工作人员全程陪伴介绍厨房的每个角落，厨房干净整洁，一尘不染，让孩子们吃的放心，吃的健康。</p><p class="ql-block">3.感恩小女儿老师来家访，每次感受到她对孩子们和家长的热情，从她眼里看到对每个孩子的好。</p><p class="ql-block">三个正向反馈：</p><p class="ql-block">1.今天我做到了锻炼20分钟，让自己身体轻松愉悦。</p><p class="ql-block">2.今天我做到了当老师反馈儿子情况作业没做好，我做到不内耗。</p><p class="ql-block">3.今天我做到了有序的完成工作</p>