<p class="ql-block">05月26日 复盘《父母的觉醒2》-第21天</p><p class="ql-block">伙伴们大家好🌷个体的成长，离不开“复盘”。</p><p class="ql-block">🌟 复盘在于我们对成功经验的积累，战略的调整，流程制度的梳理，自己行事风格的改变。</p><p class="ql-block">🌟 深度复盘能帮我们跳出瓶颈期，提升我们的破局思维，颠覆我们的认知。</p><p class="ql-block">🎁 很多时候我们是在反复复盘中成长，并非基本功的扎实，基本功的练就也是通过他人的反馈和调整自身的因素。自身因素的调整在于自己反复的复盘，</p><p class="ql-block">💝 我们常用的方法是：</p><p class="ql-block">总结经验→深入思考→做出选择→采取行动（循环持续做）</p><p class="ql-block">🔥 复盘细节</p><p class="ql-block">1：复盘时间</p><p class="ql-block">05月26日</p><p class="ql-block">2：复盘格式：</p><p class="ql-block">⭐ 三点或几点最大收获：</p><p class="ql-block">①尊重自然后果，孩子就会明白，他们的每个行动都会唤起一定的反应。让孩子自己承担后果。</p><p class="ql-block">②不要过度的保护孩子，给孩子足够的空间，让他们自由的去探索，去创造，我们要做的就是保护他的人身安全。对孩子实行层层控制是试图对抗生活的本质，删除那些固有的风险。</p><p class="ql-block">③放弃完美理念，允许孩子呈现自己的本真状态，如他所是。鼓励孩子学会接受自身的缺陷是生活中的重要一课，人无完人，人生来就不完美。与其竭力呈现完美，不去欣然承认自己的不足。不完美才完整。</p><p class="ql-block">⭐ 两点待改进的地方：</p><p class="ql-block">①做一个“侦探”一样的父母，通过孩子行为洞察他们心情的蛛丝马迹。了解孩子行为背后的动机。</p><p class="ql-block">②发脾气是本能，压的住脾气才是本事。</p><p class="ql-block">3：本次共读营的收获并持续在生活中践行的三点（或几点）：</p><p class="ql-block">①继续给孩子写夸夸贴，发现孩子的优点和做到的地方，给予及时的肯定。</p><p class="ql-block">②尊重孩子的感受，让他表达自己的情绪，而不是把自己的情绪强加给孩子。</p><p class="ql-block">③ 视频记录孩子的积极行为，发到我们的家族群，每个人都会给孩子积极的反馈和支持，并激励孩子继续积极的行为。 复盘总结：做到的部分继续坚持，没有做到的在觉察学习的过程中去改进，勇于在孩子跟前承认自己的弱点和不足，向孩子承认错误，这很正常。用心聆听孩子的内心，和孩子建立良好的亲子关系，好的关系是解决所有问题的前提。</p><p class="ql-block">父母持续学习，提升认知，增加智慧，给孩子做好榜样 认知 模范！</p>