如何成为一个合格的咨询师-心理健康教育教师专项培训5月27日培训(上午）

周卫荣

编辑：周卫荣、黄飞凤、李丹

今天上午的课程是尹惜冰老师的《青少年个体辅导常用流程与基本技术及模拟实操训练》，课程主要讲解个体辅导的常用流程并模拟操作训练。

尹老师告诉我们：

咨询师是怎样的人，比掌握多少技术更重要！我们要学会表达自己，倾听他人，共情他人，咨询师自己能走多远，走多深决定了你能让来访者走多远，走多深。

成为一个好的咨询师需要怎样的人格特质？

1有高度的自我察觉；

2强烈的共情能力；

3稳定的情绪调节能力；

4学会倾听；

5无条件的积极关注。

空椅子疗法活动现场

空椅子疗法：

空椅子疗法（Empty Chair Technique），由格式塔疗法创始人弗里茨·皮尔斯提出，空椅子疗法是格式塔疗法中常用的一种技术，它通过让来访者在两张椅子之间转换角色，进行对话，从而帮助来访者释放压抑的情绪，整合内心的冲突。

其核心原理基于人类心理的完整性和未完成事件对个体心理的影响。我们的大脑天生倾向于追求一种 “完形”，当生活中出现一些未能妥善处理的事件或情感时，这些 “未完成事件” 就会像一根刺，扎在我们的心头，持续消耗我们的心理能量。

空椅子疗法正是通过模拟一种对话情境，让我们有机会直面这些 “未完成事件”，将内心深处被压抑的情感和想法表达出来，从而达到情绪的宣泄和心理的整合。

尹老师在课程中还教给了我们心理咨询的一般程序和提问技术，并进行了案例模拟实操训练，并发放了心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则。

开放式问题VS封闭式问题模拟提问现场

本次课程给了我们更多的体验机会，让学员们能更好的从来访者、咨询师、观察者三个角度来体验不同角色之间的亲身体验。

觉察即看见，我们是自己的观察者，在观察的过程中，我们更好的明白了自己的需求，了解自己，也才能更好的去共情来访者，更容易让来访者接纳自己，愿意和自己倾诉，通过聊天收集了解来访者信息，在了解的过程中我们要保持真诚与开放的态度，不评判、不指责、不比较、不建议，更多的关注来访者的积极面。我们要严格遵守工作伦理手册，成为一位合格的心理健康教师。