积极养老与被动养老

雍阳

积极养老与被动养老的定义及对比

1. 积极养老

积极养老是以老年人为主体，通过主动参与社会活动、持续学习与自我价值实现来提升晚年生活质量的新型养老模式。其核心在于打破对老年群体的年龄歧视和功能固化认知，强调“健康、参与、保障”三位一体（世界卫生组织定义）。例如，日本、欧洲国家通过社区活动、老年再就业计划等，鼓励老年人保持劳动、社交和创造性输出。

正面经验：

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社会参与：如中国部分城市推出的“老年再就业”岗位（社区管理员、志愿者），既缓解劳动力短缺，又增强老年人经济独立性和自信心。

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科技融入：适老化改造（简化App界面、智能健康监测）帮助老年人融入数字化社会，减少孤独感。

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文化创新：老年大学、兴趣小组促进代际交流与文化传承，提升精神生活质量。

反面经验：

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资源分配不均：部分农村地区仍依赖传统家庭养老，缺乏社会支持体系。

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观念转型阻力：部分老年人固守“子女孝顺=幸福”的传统观念，难以接受主动养老模式。

2. 被动养老

被动养老指老年人以被动接受照料为主，依赖家庭或机构提供生活支持，缺乏自主性和社会参与。例如农村高龄老人依赖子代家庭提供口粮，或城市老年人因技术障碍无法享受智能服务。

正面经验：

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基本保障功能：在失能或高龄阶段，被动养老可为弱势群体提供必要生存支持。

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传统伦理延续：家庭养老模式短期内仍能满足部分老年人的情感需求。

反面经验：

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生活质量下降：压缩需求（如减少社交、放弃兴趣）导致心理抑郁和认知退化风险增加。

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资源浪费：过度依赖子女或社会救助可能造成经济负担和人力资源闲置。

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社会隔离：缺乏主动参与易使老年人成为“被照顾群体”，丧失社会价值感。

实践经验总结

维度 积极养老 被动养老

核心理念 主动创造价值，强调“老有所为” 依赖外部支持，以“老有所养”为目标

社会效益 释放老年人力资源，降低养老成本 短期保障稳定，长期可能加剧财政负担

个体影响 提升身心健康与生活满意度 易引发孤独感和自我价值丧失

典型案例：

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日本“银发经济”：通过老年人才市场、社区互助养老等模式，将积极养老融入国家发展战略。

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中国农村被动养老困境：高龄老人拾荒、压缩需求维持生存，凸显被动模式的局限性。

优化方向

1

政策引导：完善老年再就业法规，建立“时间银行”等互助机制。

2

文化重构：通过媒体宣传和社区教育转变“养老=被照顾”的传统认知。

3

技术赋能：扩大适老化智能设备覆盖率，降低老年人参与社会活动的门槛。

积极养老与被动养老并非对立，而是应根据老年人不同生命阶段的需求动态调整。正如《积极养老@replace=10001》研究指出，需构建“主体支持+外部保障”的双向机制，才能实现可持续的养老生态。

这些都是退休以后做的……