养生有道蓝梦 <p class="ql-block">恢复能量最有效的三个方式：</p><p class="ql-block">天补：晒太阳、看月亮、拥抱大自然，</p><p class="ql-block">感受风吹在脸上的感觉！</p><p class="ql-block">地补：散步，去登山、去踏青、去睡觉、去运动。</p><p class="ql-block">人补：吃自己喜欢的饭菜，跟同频的人、同道的人、喜欢的人、亲近的人，舒适的人呆在一起！</p>