<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原创 要给鱼鱼赚饲料 金金读书会</p><p class="ql-block">2025年05月26日 22:25 湖南</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">利他，是最高的利己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小时候，我们被教育要"利他"，要对别人好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那时的我总是疑惑：为什么要这么做？直到今天，我终于找到了答案。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">因为根本没有"别人"。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">01-</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">你感受到的，就是你内心的投射</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">让我们从最简单的观察开始。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当你看到一个人很讨厌，你心里升起的厌恶感是谁在感受？是你。</p><p class="ql-block">当你看到一个人很可爱，你心里升起的喜悦感是谁在感受？还是你。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">外面的人只是触发了你内心已有的东西。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你内心没有愤怒，别人再怎么"激怒"你，你也不会愤怒。</p><p class="ql-block">如果你内心没有恐惧，别人再怎么"威胁"你，你也不会恐惧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，你以为在生别人的气，其实是在生自己的气。</p><p class="ql-block">你以为在怨恨别人，其实是在怨恨自己内心的某个部分。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这就是为什么伤害别人就是伤害自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">因为你伤害的其实是你内心投射出来的影像，而这个影像最终会回到你的内心。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">02-</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">别人是你内心的镜子</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">再深入一点，你会发现一个更震撼的真相：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每个出现在你生命中的人，都是来反映你内心某个面向的镜子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那个让你讨厌的人，在反映你内心不接纳的自己。</p><p class="ql-block">那个让你嫉妒的人，在反映你内心渴望成为的自己。</p><p class="ql-block">那个让你愤怒的人，在反映你内心压抑的力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">你对他们的所有情绪反应，都是在对自己内心的某个部分做出反应。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以当你真正理解和接纳了那个让你讨厌的人，你就理解和接纳了自己内心被拒绝的部分；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当你真正祝福了那个让你嫉妒的人，你就祝福了自己内心被压抑的潜能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这就是为什么利他是利己——因为你以为在帮助别人，其实是在帮助自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">03-</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">根本没有"别人"</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最深的真相是：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">在意识的层面，根本没有真正的"别人"存在。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就像一个人做梦，梦里有很多人，但实际上都是同一个意识在扮演不同的角色。</p><p class="ql-block">就像大海里的波浪，看起来是不同的波浪，但本质都是同一片海水。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们以为的"别人"，其实都是同一个意识的不同表达、不同面向。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当你伤害"别人"，你就是在伤害意识的另一个面向，最终伤害的是整个意识——包括你自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当你帮助"别人"，你就是在帮助意识的另一个面向，最终帮助的是整个意识——包括你自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这就是为什么"爱人如己"不是道德要求，而是事实陈述：<b style="color:rgb(22, 126, 251);">人本来就是己。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">05-</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">从理解到体验</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当你真正理解了这个真相，你会发现：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">"利他"不再是一种牺牲或付出，而是一种自然的表达。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就像你的左手帮助右手，不需要任何道德说教——因为它们本来就是一体的；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就像你照顾自己的身体，不需要任何努力——因为这就是你的本能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">真正的利他，是意识到了一体性之后的自然流动。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">06-</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">小我的幻象</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那为什么我们会有"别人"的感觉呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为小我需要通过制造分离来维持自己的存在：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">它让你相信"我"和"他们"是不同的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">它让你相信资源是有限的，你得到别人就得不到</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">它让你在比较和竞争中寻找自己的价值</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但这些都是幻象。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当你放下小我的分离幻象，你就会体验到：<b style="color:rgb(22, 126, 251);">给出就是接收，服务就是获得，爱别人就是爱自己。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">07-</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">回到开始的问题</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，为什么要利他？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不是因为道德，不是因为应该，而是因为这就是真相。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当你真正看清了这个真相，利他就成了最自然、最喜悦的事情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为你终于明白：你一直以为在帮助别人，其实是在帮助自己回家。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天就试试看：对任何一个人送出真心的祝福，然后感受一下，这个祝福最终流向了哪里？</p><p class="ql-block"><br></p>