沙溪夜语：

张祖基

　　在工作和生活中，我们难免会碰到一些挫折，产生负面的情绪。而负面情绪不一定是坏事，它能帮助我们认识自我与成长。但负面情绪更需要克制和平复，避免一发不可收拾。而一杯茶，正是这些负面情绪的“清道夫”。以茶解忧，疗以心病。相信喜欢喝茶的朋友都有这样的体会，心情不好的时候，喝一杯茶，焦躁慢慢地就平复了，思绪慢慢地就打开了，心情也就没那么糟糕了。茶是无言的陪伴，帮助我们重新站起来面对一切。喝茶亦能让我们心情变好。现代的生活，节奏快得让人越来越喘不过气来，焦虑、烦躁成了现代人普遍的负面情绪。四季交替，天气的变化容易让敏感的人感到疲惫、困倦、情绪低落等，严重的还可能引起生理机能衰退等。所以，心情不好的时候，喝杯茶吧！朋友，喝茶。