<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">《浪淘沙•人生七十》 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"> ✍️周宝元✍</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">粉蝶戏篱笆，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">影落窗纱。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">古稀恰似晚霞斜。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">老眼贪看春去也，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">静话桑麻。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">万事且由它，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">慢品新茶。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">闲庭独坐日西赊。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">难得糊涂松不老，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">醉酹年华。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>《七律•古稀吟》 </u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u> ✍️周宝元✍</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>人生七十古来稀，</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>小恙随身未足奇。</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>晨起徐行强健步，</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>暮归精饪自调饴。</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>孤怀淡泊闲愁远，</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>细品清茶岁月移。</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>过客红尘皆逆旅，</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>心灯一盏是归期。</u></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i>《满江红•古稀悟》 </i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i> ✍️周宝元✍</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i>七十韶华，</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i>惊弹指、晴空鹤袅。 </i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i>霜鬓染、驹光过隙，</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i>澹然襟傲。 </i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i>利锁名缰抛却久，</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i>情天恨海参透了。 </i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i>到如今、三五故人欢，</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i>疏狂少。 </i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i>孤寂处，茶烟绕。</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i>身康泰，心舒笑。 </i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i>任阴晴盈缺，</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i>醉醒皆妙。 </i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i>老骥渐收千里志，</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i>残阳默数三秋鸟。 </i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i>最欣悦、无恙度余年，</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i>千般好。</i></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">《虞美人•七旬生活》 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"> ✍️周宝元✍</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">晨起悠然缓步走，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">观景风盈袖。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">三餐自理饭菜香，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">难免小恙，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">药物保安康。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">茶烟袅袅浮屏幕，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">日夜悄然度。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">忽闻笃笃叩窗棂，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">麻雀三只、</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">争啄饼渣星。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>《满庭芳•古稀人生》 </u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u> ✍️周宝元✍</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>暮色苍茫，香茶细品，</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>外滩赏月怡情。</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>举目梧桐树，</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>听鸟语蝉鸣。</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>闲观云影聚散，</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>凭栏处、楼宇如林。</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>漫寻幽，翰墨琴书，</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>恬淡度余龄。</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>※※※</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>忆曾经踪迹，</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>苔侵石库，露浸巷楹。</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>事业狂、</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>曾经子夜灯荧。</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>咏颂魔都盛世，</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>新纪元、数字云屏。</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>桑榆乐，闲身长健，</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>松鹤伴徐行。</u></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"> 《江城子•七十闲咏》 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"> ✍️周宝元✍ </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">古稀回首笑沧桑， </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">鬓微霜，又何妨？</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">竹杖芒鞋，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">信步小池塘。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">几处莺声啼晚照，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">风淡淡，柳丝长。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">浮生莫计利名场，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">酒盈觞，醉何妨。 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">笑指青山，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">依旧少年狂。 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">若问此身何所愿？</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">心常泰，寿而康。 </b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i>《钗头凤·古稀咏》 </i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i> ✍️周宝元✍</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i>霞光灿，晨起早，</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i>五月初夏缓行好。</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i>亲朋散，形骸懒。</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i>孤寂品茗，满襟风暖。</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i> 缓、缓、缓！</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i>云千变，心一片，</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i>白须笑数天边雁。</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i>腰肢倦，神思健。</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i>自理三餐，不劳医劝。</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i> 善、善、善！</i></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u> 《行香子•古来稀》 </u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u> ✍️周宝元✍</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>驹隙浮光，萍迹霜踪。</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>算浮生、蜗角争雄。</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>茶香细品，乐趣无穷。</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>静探花影、</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>听花雨、醉花丛。</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>闲庭鹤影，石漱云淙。</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>任流光、漫煮东风。</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>安康体健，澹泊从容。</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>对一窗月，</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>一帘梦，一壑松。</u></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">《采桑子•古稀风骨》 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"> ✍️周宝元✍</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">老来渐觉茶烟重，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">细品香浓。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">慢解孤衷，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">万壑回声应酒盅。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">三杯下肚豪情涌，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">袖卷长风。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">笑指苍穹，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">无惧桑榆晚照红。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i><u>《沁园春·尘世观》</u></i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i><u> ✍️周宝元✍</u></i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i><u>万古长空，星霜凛凛，</u></i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i><u>山岳茫茫。</u></i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i><u>叹浮生似梦，本来无物；</u></i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i><u>形骸寄世，俱是流光。</u></i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i><u>彻悟参明，何须计较，</u></i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i><u>百岁终归冢抔方。</u></i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i><u>凭栏处，任风烟过眼，</u></i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i><u>淡阅沧桑。</u></i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i><u>由来大梦荒唐，</u></i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i><u>笑几许痴心作茧忙。</u></i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i><u>纵金貂换醉，难逃代谢；</u></i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i><u>朱门绣户，岂免荒凉？</u></i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i><u>且笑曾经，奋斗拥有，</u></i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i><u>醉里乾坤日月长。</u></i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i><u>浑忘了，皆尘缘起灭，</u></i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i><u>澹然一场。</u></i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><i><u> </u></i></b></p>