心静能养性百病不会来

严庆芳

多笑，多动、不易老；开心，快乐、病不找。

心善，心宽、没烦恼；健康，平安、无价宝。

新的一天，新的祝福：愿您一年四季天天好！

今天分享日子越过越好的12个诀窍:心静能养性，百病不会来。

01、【心性篇】 昨日不可追，明日犹可为。

过去的风景再美也回不去，未来的道路再难也要前行。

与其担忧未知的困难，不如专注做好眼前事。

焦虑不会让问题消失，微笑面对，心宽路自宽。

02、【养生篇】 百病生于气，养生先养心

情绪是疾病的导火索，好心态才是健康根基。

遇到事情不用提前烦恼，生活本就是见招拆招的游戏。

你的心有多晴朗，日子就有多敞亮。

03、【处世篇】 人生皆过客，何必笑他人

谁家都有难念的经，外表的光鲜可能藏着苦涩。

健康决定你能走多远，心态决定你能看多宽。

与其议论他人，不如修炼自己。

04、【机遇篇】 生活有起落，心态定格局

酸甜苦辣交织才是人生滋味。

保持积极眼光才能发现机会，内心通透自然找准方向。

所谓「不可能」，往往是给乐观者的挑战书。

05、【得失篇】 输赢本无界，心安即桃源

别用成败衡量生命价值，年轻面容终会老去，但明媚笑容永远动人。

该吃饭时好好吃，该休息时安心睡，活得简单些，老天自有安排。

06、【过程篇】 终点皆相同，沿途景不同

人生重在体验过程而非计较结果，少翻旧账多向前看。

把注意力放在当下的美好，未来的期待，这才是真正的活在当下。

07、【光阴篇】 皮囊暂寄世，欢喜自耕耘

多做让自己眼睛发亮的事，多见让心里温暖的人。

短短三万个日夜，何必活成苦行僧？悦己，才是最高级的活法。

08、【修为篇】 心简得自在，人淡有余香

像照顾花园般滋养心态，没人鼓掌也要活得漂亮。

对自己多点随性舒展，对他人少些计较强求，这样的芬芳最持久。

09、【知足篇】 百味皆修行，心宽福自临

粗茶淡饭有真味，忙碌清闲皆风景。

把寻常日子过出喜欢的模样，懂得知足的人，幸福自会来敲门。

10、【安康篇】 无病方知健，心宁即是福

后半生最贵的不是名利，而是能吃能睡的好身体，无忧无虑的好心情。

身无病痛，心无挂碍，便是顶级富贵。

11、【心境篇】 心安茅屋稳，性定菜根香

真正的从容不在忙碌或悠闲，而在内心的笃定。

看淡得失如风吹云散，管他外界喧嚣，我自岿然不动。

12、【破执篇】 执念困身心，淡然天地宽

太较真只会画地为牢，把纠结的人和事看淡些。

当内心平静如湖水，好运自然顺着波纹荡漾而来。

愿咱们都能——吃好睡好身体棒， 少点烦恼心敞亮。

心静能养性，百病不会来。记住这12个诀窍，生活一定会越来越好！