<p class="ql-block">结婚两年，怀孕14周，我就已提前进入丧偶式婚姻。所幸的是，心理没有期待，便也不会有什么失望。不过还是得提前筹划小宝宝到来的一系列日期。</p><p class="ql-block">虽然计划月子里会请一个月嫂，让小宝宝养成良好的习惯，这样出了月子，即使我一个人带，情况应该也不会太遭。</p><p class="ql-block">今天在网上看到了这样一篇文章，觉得应该是可以值得借鉴的，便先存下来，以便日后所需。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《一个人高效带娃的3个小秘诀》</p><p class="ql-block">作者：一只小萌虎呀</p><p class="ql-block">一个人带娃的我，每天都会思考，如何更高效？有没有可以优化的地方？如何更省时省力的同时把娃照顾好？比起宝宝刚刚出生那会儿的手忙脚乱，现在高效、淡定了许多。分享我的一点点心得：</p><p class="ql-block">1.合理安排时间：尽可能地把多件事情安排在同一时间进行。比如：在宝宝一边听故事机一边玩玩具时，我赶紧把衣服扔进洗衣机。</p><p class="ql-block">陪着宝宝玩玩具或者练习大运动前，赶紧把饭下锅。等他困了睡了，我的饭也好了就可以吃上饭了。</p><p class="ql-block">在他睡觉时，我吃饭，把辅食准备好，有时也能趁机眯一会儿。每天晚上睡前我都会复盘一下，宝宝今天的吃、玩、睡如何，哪一些环节是可以优化的。</p><p class="ql-block">2.培养规律的作息：</p><p class="ql-block">直到现在1岁了，我觉得是“规律作息”救了我。让我每天清楚的知道自己的每一个时间段需要做什么，在哪一些时间段还可以挤出时间来做自己的事情。</p><p class="ql-block">3.利用工具：宝宝六月龄会坐了以后，真的松了一大口气，不用挂在我身上了。入了三个工具：学座椅、婴儿车、餐椅，大大提高了带娃效率</p><p class="ql-block">有了餐椅以后吃奶吃辅食都变得高效了，一口气干完。餐椅要带轮子的，简直救大命，一天基本上不用怎么抱，在家里推着走，我走哪他跟哪。坐在餐椅上也能玩玩具。有时我给他讲讲布书，或者做做游戏。准备入点绘本，开始讲绘本</p>