腰椎康复，“围” 你护航！腰围使用要点速看

十堰市中医医院针灸科

俗话说，“三分治七分养！”

治疗很重要

术后恢复同样重要

“病来如山倒，病愈如抽丝”，腰椎术后康复是场持久战。需以耐心坚守科学护理，很多腰椎骨折术后的患者都觉得佩戴腰椎支具、腰围麻烦，那么腰围在腰椎间盘突出症的治疗过程中到底发挥着什么作用？该如何正确使用它呢？

为什么要佩戴腰围呢？

佩戴腰围固定，对腰椎的活动，尤其是前屈运动会起到限制作用，使腰椎局部组织得到相对充分的休息，并且承担部分腰部负重，可以减轻腰椎负荷，缓解肌肉痉挛，促进血液循环的恢复，消散致痛物质，使神经根周围及椎间关节的炎症反应得以减轻或消失。

什么人群需要佩戴腰围、支具呢？

1.腰间盘突出症、腰椎滑脱、腰肌劳损等多种腰椎疾病人群，特别是急性腰间盘突出症和急性腰扭伤患者；

2.接受过腰椎手术， 需要康复锻炼的人群；

3.开放手术（融合术 / 内固定术 / 骨折修复）涉及骨骼切开、植骨或打钉，术后脊柱稳定性需外力辅助重建。确保手术节段 “纹丝不动”；如果患者骨质疏松较为严重，或者存在腰椎节段不稳等情况，螺钉拔出或者内固定折断的风险相应地上升，此时就需要考虑胸腰椎固定支具。

4.特殊情况（严重骨质疏松 / 脊柱侧弯）。

术后腰围、支具应该戴多久合适？

1.腰围及支具虽好，但不能够长期佩戴。如果长期佩戴，不但会产生依赖，造成腰肌萎缩无力，不利于恢复；也会让患者弯腰时出现疼痛，所以通常术后腰围佩戴三个月即可，胸腰支具佩戴六个月即可。

2.腰围并非需要全天佩戴。因为在躺下时，腰部不会受压，所以不需要佩戴腰围。但起床时一定要先佩戴好支具或者腰围再起床，卧床后可以去掉支具或腰围，但一定要卧床以后再去掉，戴好之后再起床，以免起床时腰部用力过猛或者用力不当，造成腰突复发，切记！切记！切记！

3.佩戴时腰围也不宜过紧。一般而言，佩戴后患者感觉舒服，且腰围贴身即可。