<p class="ql-block">生脉饮，有一个意料之外的作用</p><p class="ql-block">家人们，夏天一到，是不是很多人感觉身体特别不给力，各种不舒服都找上门啦？</p><p class="ql-block">今天我必须要给大家好好唠唠夏天常用的中成药 —— 生脉饮，说不定它就是你摆脱夏日不适的 “救星” 哦！</p><p class="ql-block">生脉饮可是大有来头，它的前身是唐朝药王孙思邈创立的生脉散。</p><p class="ql-block">想想看，千年前的智慧结晶，流传到现在，那肯定有它的过人之处呀！</p><p class="ql-block">夏天这个季节，暑热难耐，咱们在这环境里动不动就出汗。</p><p class="ql-block">在中医里，汗可是属于津液的哦。</p><p class="ql-block">出汗太多，津液流失过度，就会伤阴。</p><p class="ql-block">而且津液还是气的载体之一，这一来，不仅伤阴还伤气，导致气阴两虚。</p><p class="ql-block">气阴两虚了，脉道就不充盈，脉象也就虚啦。</p><p class="ql-block">很多朋友可能会问，这气阴两虚到底会有啥后果呀？</p><p class="ql-block">我跟你们说，心悸气短、头晕乏力、口干口渴、自汗盗汗这些症状可能就会找上门来。</p><p class="ql-block">我有个朋友，一到夏天就特别怕热，稍微动一动就大汗淋漓，还老是觉得心慌气短，整个人都没什么精神。</p><p class="ql-block">后来去看中医，医生就推荐他喝生脉饮，喝了一段时间，症状改善了不少呢！</p><p class="ql-block">这时候，生脉饮就派上用场啦，一般出现这些症状，喝它就对咯！</p><p class="ql-block">简直就是夏天的解暑良药，因为暑热引发的各种问题，喝上几支生脉饮，很快就能缓解。</p><p class="ql-block">金元时期有位厉害的中医大夫李东垣，他对生脉饮有个特别贴切的解释：“气充脉复，故名生脉。” </p><p class="ql-block">咱们再把它的作用往深了说，生脉饮针对的人群脉象是虚的，脉象虚的人往往身子也虚，三天两头容易病倒。</p><p class="ql-block">而生脉饮不仅能缓解暑热带来的不适，还能充盈脉道，提升免疫力，让人少生病。</p><p class="ql-block">再来说说生脉饮的配方：</p><p class="ql-block">人参 9 克、麦冬 9 克、五味子 6 克。</p><p class="ql-block">这三味药搭配起来，那可真是妙啊！</p><p class="ql-block">人参，那可是大名鼎鼎的补气药，很多人都知道它的厉害。</p><p class="ql-block">麦冬呢，滋阴润燥的效果特别好，它不仅能把流失的津液补充回来，还能制约人参的热性。</p><p class="ql-block">你们都知道人参药力大，单独吃很容易上火，但有了麦冬，这个问题就解决啦。</p><p class="ql-block">人参负责补气，麦冬负责滋阴，可光这样还不够呀，因为补好的津液得固定在该在的地方，还得让它们运行起来。</p><p class="ql-block">这时候，五味子就闪亮登场啦！</p><p class="ql-block">五味子五味俱全，能补五脏。</p><p class="ql-block">人参、麦冬把损耗的气阴补上，然后由五味子把这些 “营养” 送到五脏去，分工明确，配合默契。</p><p class="ql-block">这么一来，气阴得到补充，暑热引发的那些问题自然就消失啦。</p><p class="ql-block">从更深层次来讲，咱们的脉道会变得充盈起来，体质也能得到很大提升。</p><p class="ql-block">所以说，生脉饮可不是只有夏天才能用哦，只不过夏天的气候特点更容易让我们耗气伤阴，出现各种问题，所以夏天喝生脉饮的机会就多一些。</p><p class="ql-block">像平时身体比较虚弱的朋友，总是感觉没有力气，稍微动一动就爱出虚汗，还经常心慌心悸，动不动就感冒，而且感冒后还拖很长时间不好。</p><p class="ql-block">这种情况，就特别适合服用生脉饮来增强体质，提升免疫力。</p><p class="ql-block">之前在文章里多次提到玉屏风散，它也是提升免疫力的好方子，和生脉饮的作用机理有点像，都能补气。</p><p class="ql-block">玉屏风散就像是在我们体表筑起一道坚固的城墙，充分发挥气的防御作用，抵御外来邪气。</p><p class="ql-block">不过呢，玉屏风散整体药性偏燥，吃多了容易伤阴，可能会出现口渴咽干的症状。</p><p class="ql-block">这时候，如果能配上生脉饮就完美啦！</p><p class="ql-block">生脉饮偏润，既能补气，又能生津，不仅弥补了玉屏风散的缺陷，还加强了对身体内在的调养。</p><p class="ql-block">玉屏风散的中成药叫玉屏风颗粒，这玉屏风颗粒和生脉饮在市面上都很常见，而且药力和缓。</p><p class="ql-block">体质虚弱的朋友们不妨试试把它们搭配起来服用，效果真的很不错哦</p>