8月1日出发【大美西藏•圆梦之旅】 2+1航空座椅出行滇藏线+318川藏线+青藏线，完美组合20天大环线之旅

孔明车友会

西藏是多少中国人一场不愿醒来的梦它也许不能洗涤每个人的灵魂但是它会让你相信世间真的有一片净土不图名利，只为信仰 　　当你读完詹姆斯·希尔顿笔下的《消失的地平线》，内心一定会对滇藏之旅充满无数的好奇心。在所有进藏路线里，最美的莫过于滇藏线。我们对西藏和云南的向往，在这条路上都能看到！ 所有的进藏路线中，G214+G318是名声最大的那条。被称为“中国的景观大道”， 一路上风景神秘又美丽！西藏是终点，但我们在乎的是沿途的风景和看风景的心情古道新生、辉煌重现，2025年让我们用车轮的印记，去丈量中国最美的进藏公路和青藏大环线，看遍雪山、湖泊、冰川、森林...... “曾梦想仗剑走天涯，看一看世界的繁华”时，内心热血沸腾，有一种忍不住抛下一切，背上行囊，踏上征途，来一场说走就走的旅行。 线路特色：最美进藏线路☑ 滇藏线一路海拔缓慢上升，最有利于身体对高海拔的适应☑ 游览城市最多:丽江作为最有特色的古城，体验古城的美。在香格里拉的路上，游览震撼心灵的虎跳峡。在香格里拉，感受藏区的民风和生活，在世界最大的转经筒下和藏民一起送上自己的愿望和祝福☑ 时间与经济性最佳，进藏时可一次游玩云南、西藏这两个旅游省份，一次出行的时间和相对节省的资金实现对两大旅游区的游玩☑ 采用乘坐2+1航空座椅大巴车的方式进藏，用车轮丈量世界，跨过高山，越过平原，沿途美景如画，直入灵魂 【梦想座驾2+1 高端大沙发】 在上面睡觉舒舒服服，梦里面都是快乐的，航空座椅又宽又大，坐起来像按摩椅那种柔软，不管你是高子、瘦子、矮子、胖子，舒服就完了。 2+1的排座布局妥妥的VIP待遇，每个座位还有独立USB充电口、水杯架，保温杯一放，椅子一倒，躺着你就到景区了~~注：报名20人以上用2+1航空座椅车辆，如少余20人则用29座豪华客车。 我们的优势★领队均有多年西藏带队经验。★优化传统行程，今年将滇藏线和318川藏南线相结合。★走滇藏线，泸沽湖、丽江古城、梅里雪山，经芒康，入川藏318国道。将沿途最美景点合理连接一体。★此线路经过多年带团经验优化而来，设计合理，全程不赶路。● 车辆均为进藏专用车● 十七次专业进藏经验的领队，全程为您的旅行安全保驾护航 【大美西藏•圆梦之旅】滇藏线+318川藏线+青藏线，完美组合20天大环线之旅第二期：8月1号出发，报名中……“大美西藏•圆梦之旅”孔明车友会将使用新型的2+1陆地头等舱车，此车乘坐舒适，可坐可躺，出行无压力！A费4680元/人，含车费、保险、2次大会餐、领队费。双河、唐河、魏岗油田、南阳地区均可报名，就近上车。外地可在成都汇合，免费安排一晚住宿，到成都交通费需自理。领队：悠扬☎️13949362191（微信，支付宝同号）地址：唐河建设东路油田基地烧烤街路南孔明车友会注：西藏行程时间长，全程约19～20天左右，难免会遇到堵车等意外情况，请多预留出2天机动时间 为什么要选择跟随我们去西藏？1、我们选择走滇藏线进藏，滇藏线的海拔每天以几百米的阶梯状上升，使人体器官逐渐适应海拔上升的变化，从而避免或减轻高原反应的发生。所以从滇藏线进藏最安全。车出雅安以后，滇藏线和川藏线分道扬镳。我们设计的滇藏线从雅安继续上高速公路一直到西昌，要经过世界独一的螺旋高架高速公路（即：举世闻名的空中高速）；掠过西昌邛海，第一站进入人间仙境泸沽湖；随后到达名扬天下的丽江（虎跳峡），随后进入214国道。214国道（滇藏线）上的风景和大景点多而美，也是古老的“茶马故道”。这条道路的景观是立体多元和丰富多样的。有高寒地带的蓝天白云，又有热带亚热带的温暖潮湿；有多座雪山冰川，还有金沙江、澜沧江、怒江源头的“三江并流”。我们沿途所要经过的丽江、虎跳峡、香格里拉等都是世界闻名的风景区。从214国道到达芒康以后转入318国道（川藏线）。芒康是滇藏线和川藏线的交汇点。以后的路途中，有小布达拉宫----松赞林寺，梅里雪山、金沙江大拐弯，等等著名的大景点。滇藏线（214国道）和川藏线（318国道）在芒康汇合后统称川藏线。人们所说川藏线的风景美其实是指芒康以后的风景，因此，走滇藏线不会错过川藏线上的任何美景。 西藏穿越·线路：南阳→成都→泸湖湖→螺髻山九十九里温泉瀑布→丽江→虎跳峡→香格里拉→金沙江大拐湾→飞来寺→德钦→梅里雪山→芒康→如美→左贡→邦达→八宿→然乌→波密→通麦→色季拉山口→鲁朗→林芝→雅鲁藏布大峡谷→米拉山→拉萨→布达拉宫→大昭寺→羊卓雍错→念青唐古拉山→那曲→纳木错→安多→唐古拉山→沱沱河→可可西里→察尔汗盐湖→青海湖→格尔木→西宁→天水→宝鸡→南阳。 行程亮点：☑ 中国最美景观大道：G214滇藏茶马古道+G318川藏南线☑ 横跨三江：金沙江、澜沧江、怒江☑泡世界最大温泉瀑布：螺髻山九十九里温泉瀑布☑ 穿行大峡谷：雅鲁藏布大峡谷、澜沧江大峡谷、怒江大峡谷☑ 翻越高海拔雪山垭口：白马雪山、红拉山、拉乌山、觉巴山、东达山、业拉山、安久拉山、色季拉山、米拉山☑绵延不断的世界第三极：横断山脉、喜马拉雅山脉☑巍峨雄壮的雪峰：梅里雪山、卡瓦格博峰、岗日嘎布雪山、南迦巴瓦峰、加拉白垒峰☑近距离接触冰川：有天然氧吧和东方瑞士之美誉的鲁朗☑世界文化遗产、海拔最高的宫殿：布达拉宫☑大昭寺觐见信仰：在八廓街感受历史时空里的仓央嘉措与玛吉阿米，一壶甜茶-温暖身心，一段旅程-温暖灵魂☑南迦巴瓦峰：云中的天堂世界第15高峰，中国最美的十大名山之首☑巍峨山峰：唐古拉山，万山之祖昆仑山☑纳木错：世界海拔最高咸水湖，西藏三大圣湖之首☑察尔汗盐湖：世界第二大盐湖☑青藏高原、可可西里无人区、柴达木盆地等 成都：是一座古老又浪漫的城市。“母亲河”分支出的众多河流，滋养了“天府之国”的绿水青山，古蜀文明在此发源。漫步在成都街头，品尝地道的四川钵钵鸡，看蜀地大熊猫酣睡的可爱模样，去感受成都的浪漫与魅力。 泸沽湖摩梭人独有的舞蹈——甲搓舞已列为国家非物质文化遗产名录。走婚习俗、成丁礼、达巴文化、转山转海节已列入省级非物质文化遗产名录。 在泸沽湖中，还有一种被称为“水性杨花”的花也是一大特色。每年的5月至10月，泸沽湖面都会盛开一种由三瓣雪白透明的花瓣，簇拥着黄色花蕊的小白花。 泸沽湖 螺髻山九十九里温泉瀑布 螺髻山九十九里温泉瀑布‌位于四川省凉山彝族自治州普格县荞窝镇，是世界最大温泉瀑布群、国家4A级景区，以天然氡温泉、悬崖挂瀑、溶洞温泉等独特景观闻名，被誉为“人间仙境” 丽江古城‌是位于云南省丽江市古城区的一座世界文化遗产，始建于宋末元初，以保存完好的民族特色建筑、独特的自然与人文融合风貌闻名。1997年，它以“历史真实性”和“特殊文化价值”被列入《世界文化遗产名录》 虎跳峡 虎跳峡位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市虎跳峡镇，是世界上最深的峡谷之一、中国最美十大峡谷之一。 香格里拉 香格里拉是英国小说家詹姆斯·希尔顿于1933年发布的长篇小说《消失的地平线》中虚构的神秘国度。书中描写香格里拉是一个世外桃源，位于喜马拉雅山脉西端一个神秘祥和的山谷，当地的居民可信奉各式各样的宗教信仰并和平共处，当地的藏传佛教会看护整个香格里拉。在西方文化中，香格里拉通常意指带有东方神秘色彩的理想国度。 金沙江大拐弯 飞来寺 梅里雪山是地处西藏察隅与云南德钦交界处的景区，别称太子雪山，汉名为“药山”，藏区称为“绒赞卡瓦格博”，山中盛产各类名贵药材，是云南第一高峰、藏族人的朝觐圣地、雍仲苯教圣地、“藏区八大神山”之首、“中国最美的十大名山”之一、 “中国十大雄伟山峰”之一 澜沧江畔的千年古盐田所在地，现为纳西民族乡，历史上曾为盐井县。其井盐晒制技艺被列为国家级非物质文化遗产，是茶马古道的重要驿站。‌‌ 然乌湖 米堆冰川 “莲花圣地墨脱”西藏的热带雨林，中国最神秘的城市，最后一个通车的县城 雅鲁藏布大峡谷被称为“地球上最后的秘境”，与布达拉宫、珠穆朗玛峰并列为西藏自治区三大世界级景区。 纳木错 纳木措的美，动人心魄，如果不是亲眼所见，纵不会相信人间竟还有如此秘境。在这些自然造物的神奇面前，最容易触生的便是对天地山河产生的敬畏和信仰。 色季拉山位于西藏自治区林芝市林芝县以东，属念青唐古拉山脉，是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭。山口可观云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。 布达拉宫：是一座神来神往的圣殿，被誉为世界十大土建筑之一，十余米高的灵塔，外面全由黄金包裹，近三百吨黄金加上二十五万颗宝石，简直就是一座金山！ 可可西里国家级自然保护区主要是保护藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物 察尔汗盐湖的盐就够全世界使用数十年、上百年，因而盐湖资源是青海第一大资源，位居全国第一。 人们把不同形状的盐叫珍珠盐、玻璃盐、珊瑚盐、水井盐、雪花盐、粉条盐、蘑菇盐等。 青海湖的名字来源于其湖水的颜色，藏语中称为“措温布”，意为“青色的海” 青海湖每年5月底至8月初是湟鱼洄游产卵的核心期，其中6月为高峰期。‌‌形成“半河清水半河鱼”的生态奇观。‌‌ 麦积山石窟位于甘肃省天水市,地处秦岭余脉,是中国四大石窟之一,被誉为东方雕塑陈列馆。 去西藏吧去看看卓玛的故乡雪域高原美丽天路那是离天堂最近的地方带朵格桑花回到家乡 进藏前准备：1.心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。 2.身体准备：进藏前睡眠和休息要充足。适当提前一周服用红景天或者西洋参，以增强机体的抗缺氧能力。3.不要惧怕高原反应，只要身体健康，没有高血压，心脏病，肺病，没有感冒，咳嗽，发烧等症状的人，都不，会有很大的反应。一般来说过1--2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。 【西藏行注意事项】第一、高原出游必须心态平和，因为内地人到高原都会有不同程度的高反，属于正常反应，没有必要心情紧张，越紧张越容易高反，可能还会发无名火，大家都要相互包容。心态越好高原反应越小。第二、在出游途中走路要慢，更不能看见美景就跑就兴奋，那样很容易高反。第三、我们备有常用药品，但是大家的身体大家清楚，带上你们需要的药品，比如糖尿病高血压等。第四、东西不要带太多，西藏很多宾馆没有电梯，带太多东西每天晚上住宾馆来回拿很不方便，也容易引起高反，一路上大部分地方买东西都很方便。衣服以春秋天为主，厚衣服带一件，因为西藏高原七月份还下雪。途中有三个地方晚上可以洗衣服。第五、一路上不了解的商品不要乱买，也不要当着店主的面问东西好不好真不真，谁也不敢回答，容易发生冲突。第六、全程住宿，我们尽量不住海拨高的地方。高海拨尽量不要洗澡，西藏天气很干净，两三天不洗澡也不脏。第七、沿途可能会因为天气、路况、突发事件等原因造成的交通堵塞，会使行程有所变化，请大家请假时多预留出2天时间，并要具有良好的心理素质，配合领队。（超出预计天数的按200元/人/天）第八、内地人去西藏都会有高原反应，属于正常现象，过两天就适应了，不要因为有点反应就用氧气，如果一但用上氧气一路上玩起来很不方便。 【建议携带装备】1、证件：身份证必须带！其他证件有就带上，能省就省。另外要准备部分一元现金（途中很多厕所都收费）。现在微信支付很方便，大部分地方都能用。2、户外用品：40-50升背包、女士可另带一个20-30升的双肩小包、雨伞、水杯。3、衣物：行程中沿途温差比较大，建议带一些厚点的衣服(羽绒服、冲锋衣、抓绒衣、快干衣、快干裤）防水户外透气鞋（最好穿登山鞋或防水性比较好的旅游鞋)方便拖鞋、手套，换洗内衣裤若干，袜子若干。4、各类小电器：手机、相机、充电器、头灯或手电、笔和笔记本。5、高原紫外线极强，建议带上防晒霜、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。6、携带药品：发烧药、晕车药、感冒药、肠胃药、创可贴、风油精等。7、食品：干粮、巧克力、饼干、矿泉水等8、卫生用品：卷纸若干。 【关于高反】■高反确实存在，主要是看行程线路安排和应对高反的经验！和我们一起出发海拔只是一个数字而已，因为我们有应对高反整套方案，不管是氧气还是抗高反的药品我们都是随车配备，最重要的是我们有最棒的高原旅行领队和司机，所以和我们出行你只需要带上愉快的心情出发就好；■进藏前几天，要养精蓄锐充分休息好（请出发前的几天不要集中健身，会增加肺活量的供氧需求）；■有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游，不要带着感冒进藏。如患感冒最好推迟进藏，因为在高原上感冒不易康复，严重的还会引起肺水肿及其他多种并发症。进藏前请谨记 “慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。有需要的朋友请提前自备好肠胃类药品及防高原反应药品，如红景天、诺迪康等。高原反应的症状如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后都会逐步减轻或自然消失。因此建议轻易不要吸氧，不然容易造成对氧气的依赖；■刚进入高原，饮食应选择高热量易消化食物，不可暴饮暴食，晚餐时尤其注意不可过，以免增加肠胃负担，使心肺受压，造成胸闷心慌。最好不要饮酒和吸烟，高热能食品如朱古力等，可以有效地补充体力；■良好的心里素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量实践证明，保持豁达乐观的情绪，放松心情能够缩短、减弱高原反应带来的身体不适；■进入高原的第一天应该怎样调节身体：抵达高原后宜把动作作放慢，多注意休息，减轻心脏负担。如果是初次过藏的话，很可能对当地的气候有少许不适，建议在旅店小睡，调节身体；■去西藏旅游对身体的要求需知：心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期，发生急性高原病的危险性明显高于其他人；若在高原停留时间过长，也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境，肝、肺、心、肾等重要脏器的代偿活动增强，使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患，便会使病情进一步加重。如果你不清楚自己是否能参与西藏的旅行活动，建议你去医院向有经验的医生请教，并且尽量本着稳健的原则；■准备随身物品需知：西藏海拔高；光照强烈，日温差大，旅游线路长。需准备长袖衣裤、墨镜、太阳帽、防晒霜，润唇膏，便携水杯等物品。同时应备上羽绒服、厚毛衣、高帮防滑鞋、卫生纸、个人洗漱用品，可适当带一些高热量食品，如：巧克力、饼干、糖果等；■旅游过程中遇问题需知：藏区路况较差、尘土相对较大、旅途颠簸、食宿条件较差（气候干燥注意多喝水），这些问题比较常见，请团友做好吃苦的心理准备，此外团友间应本着团结友爱的精神，互相帮助、互相鼓励、互相理解，并积极配合完成旅途工作，使旅途愉快和顺利； 费用包含1、往返20天车费、油费、过路费、司机吃住补助；2、二次特色聚餐；3、30万高原旅游意外保险；4、全程专业领队服务；费用不含1、吃饭：1000元左右，品尝当地美食也是旅行中必不可少的环节，因此不能束缚了各位吃货的手脚，自由AA用餐，丰俭由人（领队也会给大家推荐当地特色美食）；2、门票：全程600元左右（有证件可以带上，部分景区可免门票）3、住宿：全程19晚住宿大概1500元/人（统一安排当地酒店/客栈）；注：由于我们是提前定房，无法保证酒店住宿价格是当天最低价，有时候酒店当天卖不完房，晚上会推出特价房，为避免产生不必要的麻烦，特住宿整体打包，介意者可以自己网上定房4、个人消费；5、因天气原因或不可抗拒自然因素，战争、罢工等导致交通延误造成的额外费用；6、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用。特别说明1、运管部门规定，为了保证游客的安全，一人一座，儿童不论身高，必须占座，禁止私带孩子上车！2、领队有权根据路况、天气等原因，在不减少景点的情况下，合理的改变行程，以确保行程顺利3、本活动为半自助旅游，行程中景点为自行游览参观，全程没有任何购物环节，游玩自由程度较高，喜爱参加常规低价购物团的游客慎报。报名方式报名请提供：姓名+身份证号码+人数，报名以交费为准（定金1000元/人），不接受口头报名！本活动报名费退款规则如下：活动开始15天退出的，全额退款。活动开始前10天退出的，退活动全款的50%。活动开始10天内退出的，活动费用全额无法退还。报名前请认真考虑，不能接受请勿报名。报名成功后视为接受此条款，不再另行商讨费用问题，谢谢合作！ 【西藏旅游告知书】■参观布宫需知：由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我们保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制，游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核，并随机打乱顺序，游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览，会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象，也会出现等待时间较长的情况，望请谅解；■去西藏旅游对身体的要求需知：心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期，发生急性高原病的危险性明显高于其他人；若在高原停留时间过长，也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境，肝、肺、心、肾等重要脏器的代偿活动增强，使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患，便会使病情进一步加重。如果你不清楚自己是否能参与西藏的旅行活动，建议你去医院向有经验的医生请教，并且尽量本着稳健的原则；■保险需知：我们为本次出行的客人上了意外险，如在当地发生费用，请把医院盖章的诊断证明书、用药请单、病例、医药费收据一并带回，以便理赔；单证不全者，保险公司不予理赔；■旅游过程中遇问题需知：藏区路况较差、尘土相对较大、旅途颠簸、食宿条件较差（气候干燥注意多喝水），这些问题比较常见，请团友并做好吃苦的心理准备，此外团友间应本着团结友爱的精神，互相帮助、互相鼓励、互相理解，并积极配合完成旅途工作，使旅途愉快和顺利。