主题：《上课爱走神？2个方法帮助孩子“提神醒脑”！》

同心魔法园

【5.26王老师直播金句】

1.运动不用花任何钱，但是对人的帮助非常大。

2.碎片化信息会导致人的专注力下滑。

3.长时间的被动注意，让主动注意能力下降。

4.当一个孩子没有了专注力，进再好的学校找再好的老师也无济于事。

5.专注力是行为和思想的统一持续时间。

6.想要管理手机的方式就是眼不见心不烦。

7.父母的学习对孩子专注力的影响很大。

8.一旦手里的事情快到截止时间，就会非常集中注意力。

内容关键字提前看：

1.注意力不集中 2.小动作不断 3.走神、发呆 4.超强专注力

牛津大学硕士大学英语老师韩雅婷连麦

王博士在讲健康， 运动是最好的方式， 又是免费的。不花钱又能坚持， 养成了健康的生活方式非常重要的。人到中年一定要防止肌肉的流失，运动+补充。扶鹰团队要专门研发专属女性的肌肉练习方法。

因为英语好， 在美国见到EBAY，回来创业， 李彦宏， 张朝阳，董宇辉等等都是因为英语好， 所以获得更多的机会。我们如何彰显我们的大国之风， 我们和其他国家交流越来越多， 70%的媒体， 科研上也是用英语， 如果我们能懂英文， 就可以掌握第一手的资料， 掌握的更加准确。中文是我们文化瑰宝， 但英语是一个非常重要的交流工具。如果我们把英语放在次要位置， 意味着我们不打算进步了， 闭关锁国肯定是不可能的。 英语依然是非常重要的位置的。英语的学习，当然您任何时候都可以学， 但是英语的学习有一个窗口期， 0-6岁是关键期， 每天10分钟， 轻松又好学。英语在全球的普及也是花了很多的时间， 我们中国很多的企业已经普及全球 ， 英语也是交流的重要的工具。加上两夫妻都是高度近视，也有很多担心，怕电子产品对孩子的眼睛有影响。刚开始自己接触扶小鹰的时候，自己是很抵触的， 但现在很后悔自己的孩子晚用了8个多月。 孩子参加超级学习营， 做了一个详细的调查， 电子产品对专注力的影响。 被动和主动的结果是不一样的。 通过研究调查， 自己果断入手扶小鹰。关于近视的问题， 20-20-20法则和户外运动。伤眼最严重的居然是钢琴和乐高，很多人觉得英语作为一门外语，对外来语言会持有一定的“敌意”。

但在高速发展的现在，中国逐渐走向世界，学习外语是一个必不可少的步骤，如何打破英语这门语言和中国之间的“壁”？

韩雅婷博士正在直播间，分享孩子如何高效学习英语的心得。扶小鹰的优势：

1/ 个性化， 根据适合每个人的水平，推送绘本。

2/ 系统化， 根据系统化不断提升

3/ 量化， 根据个人水平量化和定级，几本， 获得星星， 开口次数等等

4/ 容易坚持，游戏化机制，及时的反馈。不断升级，扶小鹰的圈子， 家长的学习， 关系变得越来越好。1年级， 已经英语打卡1000多天， 您的孩子与其他人的差距在哪儿。语言是我们沟通交流的工具， 英语是我们与世界交流的工具， 借助工具，我们实现人生的目标。人与动物的最大区别是使用工具。优秀和普通的最大却别是使用工具的水平。

英语核心的战场是家庭。

扶小鹰的双语分级阅读，尤其是英语学习，是学习机里的天花板级别。在扶鹰坚持扶小鹰打卡1000多天的孩子比比皆是，你去看看其他学习机，有多少孩子能坚持一片多天的。

我们找老师是一个被动的过程， 而且价格也很高， 投入钱很多产出却很少

直播间公屏显示，坚持500天以上的孩子，比比皆是。扶小鹰才3980， 如果您是PLUS会员， 只要3280， 真的是超值了，还送家长899元的落地灯、价值980元的21天扶鹰起飞计划课程、价值399元的培养孩子做双语课程课程和50元优惠券三张，全科培优课程同步教材更新。在扶鹰，扶小鹰真得省了很多培训费，而且孩子会越开越主动学习。扶小鹰的资源丰富， 无论您在哪个城市，都会享受优秀老师的教学。

现在不用，耽误孩子成长的时间。王老师的两个孩子，英语启蒙也都是扶小鹰，扶小鹰到今天，已经马上就五岁了，没有广告，只有口碑相传。全国几十万孩子受益，中文英文都是高分，只要每天10分钟坚持。

正课内容开始啦：

人类对外在环境保持警觉，太专注不是一件好事，可是今天信息爆炸，又太容易分散了。人的专注力， 12秒下降到8秒， 不如一条鱼的专注力。思想行为统一的时间，就叫专注力。优秀和普通的差别就在于专注地时长，我们很难专注， 怎么办？

思想和行动合一叫专注， 不合一叫开小差。游戏太有吸引力， 当下的事情又太痛苦， 这个差异导致您无法集中现在的事情。

你有没有发现我们的专注力在下降了？专注力不够，是孩子之间差异的重要性原因。

学霸和学渣的差异，就是更强的专注力，专注就是思想和行为统一的状态，导致孩子专注力比较弱的原因：

1.外在环境太有趣：孩子在写作业，你在旁边刷视频，你还让孩子专注？

2.当下事情太痛苦：外在有趣，当下痛苦；你还让人在当下专注？怎么办？让外在无趣，当下有趣

如何营造一个能够让孩子专注的环境？，电视、手机、平板上都可以看电影，为什么我们还要去电影院看电影？因为电影院给我们非常好的体验感。周围漆黑的环境，视觉完全聚焦在屏幕，立体声萦绕，眼睛沉浸耳朵沉浸，就能让我们完全沉浸在电影中。人的信息获取80%靠视觉，15%靠听觉，5%靠其他感官。灯光只在孩子桌前聚焦（大路灯安排上），让周围暗，家里不要有其他声音（娱乐、电视、嬉笑怒骂等等），中间不要老去给孩子送吃送喝打扰孩子，保持书桌简单整洁，不建议边学习边听音乐。因为音乐都在传递情绪，可能会影响到孩子，可以让孩子对比听音乐和不听音乐时的作业效率，自己做出决定。

人很难保持长期的专注力，可以采用番茄钟🍅学习法，每25分钟保持高度专注做事，休息5分钟，重复三四个循环后，休息10-20分钟，成年人可以有更长的保持专注的状态，王老师每天晚上都可以至少保证连续一个小时的专注思考状态。对于孩子来说，数独游戏也是一个很好的锻炼孩子专注力的游戏，家里不要出现“三心二意”这个词，父母就是要完全相信孩子是专注的，打游戏专注也是专注，夸孩子专注力真强。王老师问有没有因为父母学习，导致孩子曾经被诊断为ADHD（多动症/专注力缺乏症），多动症很大原因，都来自父母带给他的不安全感和情绪冲动。

现在孩子变得非常专注了，直播间打888的都是这样的情况，太多了，截不过来都。3-18岁孩子不同阶段如何使用扶小鹰

看这里，3-6岁 英语分级阅读K段，进行英语启蒙、预感培养；1-6年级英语分级阅读+全科培优，夯实英语阅读基础，全方面听说读提升，校内同步辅导和练习，初高中用三个板块： 全科培优，英语阅读专项训练，看电影学英语冲刺中高考，帮孩子掌握英语提分策略，查漏补缺持续进步，助力孩子冲刺中高考，游戏太有吸引力， 当下的事情有太痛苦， 这个差异您无法集中现在的事情。所以要设置养机坪，睡前一小时远离手机。

19.9元的手机营动力营课程闭眼入，一杯奶茶的钱可以改变一个家庭的认知，买不了吃亏买不了上当。连续7天线上训练营，白班晚班都有。

今日分享[玫瑰][玫瑰][太阳][太阳]

你爱的人‭不是别人，‭而是自己；你恨的人不是别人，也是自己。

当你爱‭一‬‬个人的时候，其实你爱的是你内心最深处那个‭原本存在又缺失的自己；

当你恨‭一个人的时候，其实你恨的是你内心最深处那个‭原本存在而被无视的自己。

别人‭眼中的你不是你，你‭眼中的自己也‭不‬‬是自己，而你眼中的别人才是自己。

境由‭心生随心转，改变自己，‭世界变，这个世界只有你，其余都是你心影。

我们值得琢磨、探究真实自己，看见自己，爱自己，做自己[拥抱][拥抱]

课外拓展：

恩阳光柔和明媚，一眼望去风景秀丽，感受到温柔和亲切。

感恩向日葵在空瓶的绽放，让我深切感受到生命力的旺盛状态。

感恩AI智能体的百家争鸣，极大地丰富人类对于效率与未知的探寻，同时更加聚焦于创造力的发展。

感恩亲友的践行，看到在达成目标过程的一次次探寻与一份份砥砺，祝福这份勇敢与体验。

感恩持续地阅读，感到与文字的连接愈加亲密，可以沉浸书籍里，体验感受主人翁的视角。

祝愿一切人事物愈加的清静有序。

做自己的太阳，与山川湖海为伴，自信勇敢，保持善良；把所有的不快给昨天，把所有的希望给明天，把所有的努力给今天。

美好的一天开始了

#每日一句#

成年人总是忘记他们也曾经是个孩子，对于父母来说，你的孩子不仅仅是一个人:你的孩子是一个地方,一个纳尼亚,一个广阔永恒的地方,你生活的现在、你记忆中的过去和你渴望的未来都同时存在。

家庭教育分享

每天进步一点点——母亲的三重修行：静、弱、慈。

司马光曾言：“为人母者不患不慈，患于知爱不知教也。”在这个焦虑与竞争交织的时代，母亲的教育智慧不在于掌控与纠正，而在于一场关于情绪的三重修行——静、弱、慈。

1、平静的母亲，才会养出安心的孩子。当母亲成为情绪稳定的港湾，孩子才有勇气驶向未知海域。

2、母亲示弱、后退，孩子就会变强、前进。聪明的母亲懂得“藏起锋芒”，当孩子感受到被需要，责任感与创造力便会破土而生。

3、母亲的慈爱，是孩子一生温润的性格之光。慈，不是无底线的纵容，而是一种海纳百川的磁场。真正的权威，从不靠音量维系。母亲的慈，是让孩子在接纳中懂得规则，在温柔里看见方向。

孩子是母亲情绪的接收器。一个喜怒无常的母亲，再多的说教都是徒劳；一个情绪平和的母亲，无需多言，便已为孩子筑起最坚实的精神港湾。母亲的三重修行，修的不仅是育儿之道，更是一场自我的觉醒。当母亲静如深潭、弱如春水、慈如大地时，孩子自会在这份平和从容中，长成松柏之姿。