<p class="ql-block">什么是支气管哮喘？</p><p class="ql-block">支气管哮喘是由多种细胞（如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等）和细胞组分参与气道慢性炎症性疾患。这种慢性炎症导致气道高反应性的产生，通常出现广泛多变的可逆性气流受限，并引起反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间和（或）凌晨发作、多数患者可自行缓解或经治疗缓解。</p> <p class="ql-block">支气管哮喘是如何引起的？</p><p class="ql-block">目前认为支气管哮喘是一种有明显家族聚集倾向的多基因遗传性疾病，它的发生既受遗传因素又受环境因素的影响。</p> <p class="ql-block">支气管哮喘发作时有哪些症状</p><p class="ql-block">哮喘患者的常见症状是发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状,少数患者还可能以胸痛为主要表现,这些症状经常在患者接触烟雾、香水、油漆、灰尘、宠物、花粉等刺激性气体或变应原之后发作,夜间和(或)清晨症状也容易发生或加剧。很多患者在哮喘发作时自己可闻及哮鸣音。症状通常是发作性的,多数患者可自行缓解或经治疗缓解 。</p> <p class="ql-block">典型的支气管哮喘出现反复发作的胸闷、气喘、及呼吸困难、咳嗽等症状。在发作前常有鼻塞、打喷嚏、眼痒等先兆症状，发作严重者可短时间内出现严重呼吸困难、低氧血症。有时咳嗽为唯一症状（咳嗽变异型哮喘）。在夜间或凌晨发作和加重是哮喘的特征之一。哮喘症状可在数分钟内发作。有些症状轻可自行缓解，但大部分需积极处理。发作时出现两肺散在、弥漫分布的呼气哮鸣音，呼气相延长，有时吸气、呼气均有干啰音。严重发作时可出现呼吸音低下，哮鸣音消失，临床上称为“静止肺”，预示着病情危重，随时会出现呼吸骤停。哮喘患者在不发作时可无任何症状和体征。</p> <p class="ql-block">相关注意事项</p><p class="ql-block">1.安心养病,避免情绪紧张和激动,建立战胜疾病的信心。</p><p class="ql-block">2.室内滋生于床铺、地毯、沙发、绒制品等处的尘螨，避免接触敏感因素，以免诱发哮喘。</p><p class="ql-block">3.避免哮喘的诱发因素,如避免摄入引起过敏的食物，室内不种花草,不养宠物等。</p><p class="ql-block">4.禁止吸烟，避免接触烟雾及刺激性气体。</p><p class="ql-block">5.加强体育锻炼及深呼吸锻炼，尽可能改善肺功能。</p> <p class="ql-block">急性发作：急救三步法</p><p class="ql-block">第一步：保持镇定，立即脱离诱发环境</p><p class="ql-block">第二步：使用急救药物：快速起效的β2受体激动剂（如沙丁胺醇）吸入，1-2喷/次，必要时10分钟重复</p><p class="ql-block">第三步：及时就医：若症状未缓解或出现口唇发绀，立即就诊。</p> <p class="ql-block">饮食指导</p><p class="ql-block">哮喘是呼吸系统的常见病，在冬、春发病率最高。患有此病的人除到医院治疗外，还应从饮食上加以调治。由于哮喘患者大多体质差、消瘦，因此应补充足够的蛋白质，如：瘦肉、鸡蛋、大豆及豆制品，但应少吃虾、蟹、咸鱼、牛奶等食物，以防过敏。同时，哮喘病热量消耗大，所以饮食上应多补充热量，如米、面等。患者还要注意多吃含维生素和矿物质多的食物，以增强抵抗力。</p> <p class="ql-block">1. 不吃辛辣刺激性食品,不饮具有刺激性的饮料。</p><p class="ql-block">2. 虚寒病人不要吃猪肉、燥热病人不要吃狗肉。</p><p class="ql-block">3. 哮喘病人的饮食要清淡、易于消化。</p><p class="ql-block">4. 避免食用易引起过敏的食物如:鱼、虾、蟹、鸡、鹅、猪头肉、毛笋等。</p><p class="ql-block">5. 少吃容易产生痰液的食物,如糖果、糕点、红烧肉、羊肉、辣椒、西瓜等。</p><p class="ql-block">6. 忌油腻、不容易消化的食物。</p><p class="ql-block">“肺”常完美，我们一直在努力</p>