<p class="ql-block"> 5.25心理健康月活动简报</p><p class="ql-block"> 为贯彻落实心理健康教育工作，提升学生心理素质，同德县第一民族中学以“5·25我爱我”为主题，开展了系列丰富多彩的心理健康教育活动，营造了浓厚的关注自我、重视心理健康的校园氛围。</p><p class="ql-block">一、心理健康海报展示，营造关爱氛围</p><p class="ql-block"> 学校精心设计了“自我关怀”“情绪胶囊”“积极自我对话”等主题海报，内容涵盖自我关怀的有效方法（如照顾身体、尊重需求、接纳不完美等）、情绪管理的小妙招（通过“情绪胶囊”探索情绪的秘密与应对策略）以及积极心态的培养（如“乐观滤镜”换个角度拆解烦恼）。这些海报张贴于校园显眼位置，吸引了学生们的广泛关注。同学们在海报前驻足交流、讨论，深入学习心理健康知识，进一步增强了自我关爱和情绪调节的意识，为心理健康打下了坚实的认知基础。</p> <p class="ql-block">二、月假开学主题班会，普及心理知识</p><p class="ql-block"> 月假开学后，各班级积极召开“5·25心理健康知识普及”主题班会。班主任们结合海报内容，通过生动的案例分析、互动分享等形式，深入浅出地讲解心理健康的重要性，传授自我关怀与情绪管理的实用方法。在班会中，学生们围绕“如何爱自己”“如何应对负面情绪”等话题展开热烈讨论，分享各自的实践经验，进一步掌握了心理调适的技巧。主题班会不仅加深了学生对心理健康知识的理解，还引导他们将这些知识应用到日常学习和生活中，以健康、积极的心态面对各种挑战，有效提升了学生的心理素质。</p> <p class="ql-block">三、积极心理学课堂，点亮七年级学生心灵</p><p class="ql-block"> 在心理活动月期间，羊毛加老师为七年级的个别班级开设了积极心理学课堂。课堂上，羊毛加老师采用游戏、互动等多样化的教学形式，引导学生发现自身的优势和潜力，培养积极情绪和乐观心态。孩子们在轻松愉快的氛围中积极参与，笑声不断。通过这些活动，学生们不仅提升了心理素质，还增强了自信心和团队协作能力，充分感受到了心理健康教育的魅力与乐趣，进一步激发了他们对心理健康学习的浓厚兴趣。课堂上的愉快体验，让学生们在收获知识的同时，也收获了满满的快乐，为他们的成长注入了积极的能量。</p> <p class="ql-block">四、活动成效与展望</p><p class="ql-block"> 本次心理健康月系列活动取得了显著成效，有效激发了学生对心理健康的关注，提升了他们的自我认知和情绪管理能力。学生们纷纷表示，通过参与活动，学会了“多抱抱自己、多夸夸自己、多呵护自己”，以更加积极的心态拥抱生活。校园内形成了“关爱自我、重视心理健康”的良好风尚，为学生的身心健康发展提供了有力支持。</p><p class="ql-block"> 展望未来，学校将继续深化心理健康教育工作，通过开展更多形式多样的活动（如心理讲座、团体辅导、心理社团活动等），进一步筑牢学生的心理健康防线，助力学生全面发展，培养出更多身心健康、积极向上的新时代少年。</p><p class="ql-block"> 同德县第一民族中学</p><p class="ql-block"> 2025年05月26日</p>