<p class="ql-block">文／信天翁</p><p class="ql-block">图／手机自拍</p> <p class="ql-block">平生信条便是：读万卷书，行万里路。</p><p class="ql-block">如今读书已是再容易不过的事了，无论什么书，想读随时随地都能够做到，甚至躺床上都可阅可听，轻松惬意。</p><p class="ql-block">但行路可就不是件容易的事了，尤其是用自己的脚步去丈量陌生的地方，用眼睛去发现不同的美，用心灵去感受未知的世界……</p> <p class="ql-block">旅游的概念，如今已经深入人心，甚至成了各国各地经济发展的支柱产业，可要倒退四五十年的话，国内还真没多少人认同它，去做它的人就更少了。</p> <p class="ql-block">旅游需要一定的时间，足够的金钱，相应的体力和浓厚的兴趣，四者缺一不可。</p> <p class="ql-block">从小就跟着父亲先把故乡西安的角角落落几乎都走遍了。</p><p class="ql-block">后来下乡、工作、出差……只要有时间有条件就喜欢到处走走看看，体悟人生，感受生活。</p><p class="ql-block">全国34个省市区，所幸我已经全部走到了，欠缺的只是部分市县、景点而已。</p> <p class="ql-block">不过随着年岁渐长，目前体力问题已成了旅游要素中的短板。背包负重能力日渐退化，爬山高度开始有了限制，远行足力也渐行渐近，过去睡一夜就能恢复如初的体力，如今逐渐在不断加长中……</p> <p class="ql-block">这种变化，说来也正常。无论什么物件、机器……再优秀也有磨损限度，用久了就会损坏出问题，就会逐渐进入老旧减能状态，更何况是大活人呢。</p> <p class="ql-block">先贤曰：三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳顺，七十随心所欲……</p><p class="ql-block">如今的我，正是随心所欲的大好时光，兴哉幸哉。</p><p class="ql-block">可不幸的是，常常已自觉心有余而力不足了。</p> <p class="ql-block">去年初时，每日健身操中，右肩偶觉吃痛，动作开始做不到位，没怎么在意。</p><p class="ql-block">在外避暑时学玩飞盘，许是右臂用力过猛，痛感加剧。后来连穿脱衣服都受到了影响，将拉杆箱托举上行李舱（架），也成了艰难事……</p> <p class="ql-block">去医院看大夫做检查，也不甚了了。肩周炎？肌肉拉伤？开几贴膏药试试去。</p><p class="ql-block">半年多试了好几种方法，疼痛依旧。后来用了这个“天和骨痛贴膏”，方始见效，肩膀痛渐渐减缓下来。</p> <p class="ql-block">担心这样的例子，往后只会越来越多了。</p> <p class="ql-block">此后但凡外出旅行，常备药包便成了必需品。不论拉箱子，还是双肩背包，再轻装简行，药包却不能减，成了绝对不可少的行李。</p> <p class="ql-block">现在越来越深刻的体会到了那句老话：身体是革命的本钱。</p><p class="ql-block">的确，想让“本钱”为你的所思所愿服务，那你就得时刻重视“本钱”向你发出的任何提醒警告。否则，万事皆休！</p> <p class="ql-block">喜欢旅游，想去行万里路，那就得把身体养护好，这可是当下最重要的前提条件啊！</p> <p class="ql-block">人生七十，心中透亮，</p><p class="ql-block">健康快乐就是方向。</p><p class="ql-block">可以习书法练太极，</p><p class="ql-block">可以玩乐器吼秦腔，</p><p class="ql-block">可以纵情的舞，</p><p class="ql-block">可以放声的唱。</p> <p class="ql-block">醉心旅游的，</p><p class="ql-block">莫负这大好春光。</p><p class="ql-block">爱好摄影的，</p><p class="ql-block">尽情去拍那千里冰封万里苍茫！</p> <p class="ql-block"> 2025年5月于西安</p>