<p class="ql-block">2025年5月26日</p><p class="ql-block">我的右眼突然出现了飞纹症</p><p class="ql-block">眼前飘动着丝状羽毛般的黑影</p><p class="ql-block">一片阴霾笼罩了我的视线</p><p class="ql-block">那一刻</p><p class="ql-block">心中涌起了一阵不安与恐惧</p><p class="ql-block">迅速使用了《康瞳》</p><p class="ql-block">轻轻涂抹在眼部</p><p class="ql-block">三圈之后</p><p class="ql-block">等待了15分钟</p><p class="ql-block">泪水如泉涌般流下</p><p class="ql-block">鼻涕也不由自主地流淌</p><p class="ql-block">奇迹般地</p><p class="ql-block">那羽毛般的黑影瞬间消失了</p><p class="ql-block">这一切是身体在向我发出警告</p><p class="ql-block">你已经透支了</p><p class="ql-block">回首过去的一年</p><p class="ql-block">从2024年5月18日到2025年5月18日</p><p class="ql-block">在美篇上创作了1360篇文章</p><p class="ql-block">每一天</p><p class="ql-block">午夜的寂静中奋笔疾书</p><p class="ql-block">从凌晨3点到5点</p><p class="ql-block">几乎从未间断</p><p class="ql-block">全天的休息时间仅有4到5个小时</p><p class="ql-block">身体逐渐消瘦</p><p class="ql-block">体重掉了10斤以上</p><p class="ql-block">这一切</p><p class="ql-block">一场无声的战斗</p><p class="ql-block">而我</p><p class="ql-block">在这场战斗中逐渐失去了自己</p><p class="ql-block">5月26日</p><p class="ql-block">警钟终于敲响</p><p class="ql-block">我意识到</p><p class="ql-block">身体的透支已经到了极限</p><p class="ql-block">从这一天起</p><p class="ql-block">我决定改变</p><p class="ql-block">每天</p><p class="ql-block">包括中午</p><p class="ql-block">必须保证7个小时的休息时间</p><p class="ql-block">这不仅仅是对身体的修复</p><p class="ql-block">更是对心灵的抚慰</p><p class="ql-block">7小时的休息</p><p class="ql-block">成为了我最好的保健师</p><p class="ql-block">这7小时里</p><p class="ql-block">放下了所有的压力与焦虑</p><p class="ql-block">让身体沉浸在宁静的睡眠中</p><p class="ql-block">每一个清晨醒来</p><p class="ql-block">感到精力充沛</p><p class="ql-block">重新获得了力量</p><p class="ql-block">眼睛不再疲劳</p><p class="ql-block">思绪也变得更加清晰</p><p class="ql-block">我明白</p><p class="ql-block">身体的健康是一切的基础</p><p class="ql-block">只有保持良好的休息</p><p class="ql-block">才能在创作的道路上走得更远</p><p class="ql-block">7小时的休息</p><p class="ql-block">不仅是对身体的呵护</p><p class="ql-block">更是对生活的尊重</p><p class="ql-block">它提醒我</p><p class="ql-block">生活的节奏不应被过度的忙碌所支配</p><p class="ql-block">要在忙碌中找到平衡</p><p class="ql-block">每一次的休息</p><p class="ql-block">是对生命的珍惜</p><p class="ql-block">对未来的期待</p><p class="ql-block">从今天起</p><p class="ql-block">将以7小时的休息为伴</p><p class="ql-block">迎接每一个崭新的日子</p><p class="ql-block">这片宁静的时光里</p><p class="ql-block">重新找回自己</p><p class="ql-block">找回那份最初的热情与力量</p><p class="ql-block">7小时的休息</p><p class="ql-block">是我最好的保健师</p><p class="ql-block">也是我前行的动力</p>