安义县武术协会太极拳公益培训圆满结训

忆江南

　　为弘扬中华传统武术文化，推动全民健身事业发展，安义县武术协会于2025年5月成功举办了太极拳公益培训活动，并于5月26日圆满结训。此次培训以“传承太极文化，共享健康生活”为主题，组织近百余名太极拳爱好者参与，通过系统教学与实践交流，助力学员提升身体素质与精神修养。

　　本次公益培训由安义县武术协会帅式丰会长亲临主持，由具有丰富教学经验的武术协会常务副会长谢小云老师亲自授课，结合理论与实践，系统教授了《太极拳十三式》套路。教学中融入中医经络理论与太极哲学，帮助学员理解“以柔克刚、内外兼修”的武学精髓。

　　活动秉承公益性原则，面向社区居民、企事业单位职工及老年群体开放，学员年龄跨度从30岁至76岁，体现了太极拳“老少皆宜”的包容性。

　　培训不仅注重动作规范，更强调太极文化的传播。通过“招式攻防解析”“拳理哲学探讨”等环节，学员深入体会太极拳蕴含的儒家“中庸之道”与道家“天人合一”思想，增强了文化自信。结训仪式上，学员集体展演了太极拳套路，展现了刚柔并济的武术之美。

　　安义县武术协会通过此次活动，将太极拳更好的推广，形成常态化公益教学机制。武术协会帅式丰会长、谢小云副会长表示，将以此次培训为起点，进一步整合资源，打造“太极+非遗硬门拳+健身气功”等健身项目，推动传统武术更好的发展，为全民健身事业注入持续动力。

　　此次太极拳公益培训不仅是一次技能传授，更是一场文化浸润与健康理念的普及。安义武术协会以实际行动践行“健康中国”战略，让太极文化在新时代焕发活力，为构建和谐社区、提升全民健康水平贡献了积极力量。