<p class="ql-block">重症肌无力是一种获得性自身免疫性疾病，主要表现为部分或全身骨骼肌肉无力和极易疲劳，活动后症状加重，休息和胆碱酯酶抑制剂治疗后症状减轻。它会给患者的日常生活带来诸多不便，影响行动能力，降低生活质量。不过有一种传统的健身功法——八段锦对重症肌无力患者有着不少积极作用，下面就来详细说一说。增强肌肉力量重症肌无力患者而言，增强肌肉力量这一点极为重要。八段锦拥有一套较为系统的动作，例如“双手托天理三焦”这个动作，在进行练习之时，需让手臂、肩部以及背部等诸多部位的肌肉共同发力，凭借着反复地进行伸展以及托举的动作，能够使这些部位的肌肉获得有效的锻炼。尽管每次在进行锻炼的时候，肌肉发力所达到的强度，并非特别大，不过经过长时间的积累之后，便可以逐步提升肌肉的耐力以及力量。而且八段锦动作相对缓慢、柔和不会像一些高强度锻炼那样，让患者因过度劳累而加重肌无力症状，反而能在身体可承受的范围内，循序渐进地刺激肌肉，促使其功能慢慢改善，让患者在日常活动中，比如抬手、拿东西等动作变得更加轻松自如。改善身体协调性重症肌无力一般会致使患者的肢体协调能力减弱。当患者在行走或是进行一些较为简易的动作之时，常常会呈现出不稳定的状况。八段锦当中的各个招式，彼此之间衔接得极为紧密，要求练习者全身心地去掌控动作的节奏，以及身体各个部位的协同配合。</p>